થોડા મહિનાઓની સુસ્તી પછી, ભારતમાં કોવિડના વધતા કેસ ભારતના કેટલાક ભાગોમાં ફરી વધી રહ્યા છે. કોવિડના કેસોમાં વર્તમાન વધારો Xbb.1.16 વેરિઅન્ટને આભારી છે, જેમાં વધારાના પ્રોટીન પરિવર્તન છે જેણે રોગપ્રતિકારક તંત્રને ટાળ્યું હોઈ શકે છે. સામાન્ય લોકોમાં એવી ગેરસમજ છે કે રસીકરણ તેમને નવા ચેપથી બચાવે છે.
આ ખોટું છે, તમે કોવિડ યોગ્ય વર્તનને અનુસરીને જ તમારી જાતને કોવિડથી બચાવી શકો છો. રસીકરણને કારણે, તમને સરળ કોવિડ ચેપ જટિલ બનતા સામે રક્ષણ મળે છે. તાજેતરના સમયમાં ભારતમાં કોવિડના વધતા જતા કેસોને ધ્યાનમાં રાખીને, આપણે નિવારક રીતે કાર્ય કરીએ અને રસીકરણ અભિયાનને ઝડપી બનાવીએ તે જરૂરી છે.
કમનસીબે, ફલૂ, h1n1, h3n2 અને મોસમી એલર્જીના કેસ પણ ઝડપથી વધી રહ્યા છે અને આ લક્ષણો વચ્ચે તફાવત કરવો મુશ્કેલ છે. કોવિડ-19ના લક્ષણો દરેક માટે અલગ-અલગ હોય છે. જ્યારે ઘણી વખત કોઈ લક્ષણો દેખાતા નથી. એટલા માટે જરૂરી છે કે આપણે કોવિડથી બચવાના દૃષ્ટિકોણથી વર્તીએ અને રસીકરણ અભિયાનને પણ વેગ આપીએ.
અહીં જાણો કોવિડ-19 ના કેટલાક સામાન્ય લક્ષણો (કોવિડ લક્ષણો)
- તાવ અથવા ધ્રુજારી અનુભવવી
- ઉધરસ
- શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ
- થાક
- સ્નાયુ અથવા શરીરમાં દુખાવો
- માથાનો દુખાવો
- સ્વાદ અથવા ગંધની ખોટ
- ગળામાં દુખાવો
- છાતી અથવા ગળામાં ભીડ, વહેતું નાક
- ઉબકા અથવા ઉલટી
- ઝાડા
આ લક્ષણો હળવા અથવા ગંભીર હોઈ શકે છે, કેટલાક લોકોમાં લક્ષણો ન્યુમોનિયા અથવા તીવ્ર શ્વસન તકલીફ સિન્ડ્રોમ અથવા બહુવિધ અવયવોની નિષ્ફળતાનું કારણ બને તેટલા ગંભીર બની શકે છે.
કોવિડ યોગ્ય વર્તનનું પાલન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે
તે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે કે કેટલાક લોકોમાં કોઈપણ લક્ષણો વિના COVID-19 હોઈ શકે છે. આ જ કારણ છે કે દરેક વ્યક્તિએ આરોગ્ય અધિકારીઓ દ્વારા જારી કરાયેલ માર્ગદર્શિકાનું પાલન કરવું જોઈએ, જેમ કે માસ્કનો ઉપયોગ, સામાજિક અંતર, વાયરસના ફેલાવાને રોકવા માટે સાબુ અને પાણીથી વારંવાર હાથ ધોવા. જો તમને ઉપરોક્ત કોઈપણ લક્ષણો દેખાય, તો તબીબી સલાહ લો અને COVID-19 માટે પરીક્ષણ કરાવો.
મજબૂત રોગપ્રતિકારક શક્તિ માટે રસીકરણ જરૂરી છે
કોવિડ-19ના ઘણા કેસો કોઈપણ સારવાર અથવા હસ્તક્ષેપ વિના જાતે જ ઉકેલાઈ જાય છે, ખાસ કરીને હાલમાં ભારતમાં ફેલાતો પ્રકાર. પરંતુ જે લોકોની રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી છે, તેમને હળવો ચેપ પણ પરેશાન કરી શકે છે અથવા ક્યારેક તે તમને ગંભીર અસર કરી શકે છે.
ચેપને જીવલેણ બનતા અટકાવવાનો એકમાત્ર રસ્તો રસીકરણ છે. અત્યાર સુધી, રસીના માત્ર ત્રણ ડોઝ પૂરતા હોવાનું કહેવાય છે અને હાલમાં ચોથા ડોઝની જરૂર નથી.
આ પણ વાંચો: સવારની શરૂઆત ચાને બદલે આ 6 હેલ્ધી ડ્રિંક્સથી કરો, એસિડિટી નહીં થાય, વજન નહીં વધે
કોવિડ અને સામાન્ય ફ્લૂ વચ્ચેનો તફાવત સમજો
બંને માટે રસી અલગ છે
કોવિડની રસી આપણને ફલૂથી બચાવતી નથી અને તેવી જ રીતે, ફલૂની રસી પણ કોવિડને રોકવામાં મદદ કરતી નથી. તેથી જ બંને રસી મેળવવી મહત્વપૂર્ણ છે. આ બંને ચેપ અલગ-અલગ વાઈરસને કારણે થતા હોવાથી તેમની સારવાર સંપૂર્ણપણે અલગ છે. એટલે કે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ કયા ચેપથી પીડાઈ રહી છે તે જાણવું જરૂરી છે.
બંને અલગ અલગ પરિબળો ધરાવે છે
ફ્લૂ (ઈન્ફ્લુએન્ઝા) અને કોવિડ-19 એ બંને શ્વસન સંબંધી રોગો છે જે જુદા જુદા વાયરસને કારણે થાય છે અને રોગના લક્ષણો, ફેલાવા અને તીવ્રતામાં ભિન્ન છે. COVID-19 ચેપ નોવેલ કોરોનાવાયરસ (SARS-CoV-2) દ્વારા થાય છે જ્યારે ફ્લૂ ઈન્ફલ્યુએન્ઝા વાયરસને કારણે થાય છે.
ફેલાવવાની અલગ રીત
કોવિડ-19 ચેપ ફ્લૂ કરતાં વધુ સરળતાથી ફેલાય છે અને જે લોકોમાં લક્ષણો દેખાતા નથી તેઓ દ્વારા ફેલાય છે. જ્યારે લોકો ખાંસી, છીંક અને વાત કરે છે ત્યારે ફ્લૂ સામાન્ય રીતે ટીપાં દ્વારા ફેલાય છે.
બંને રસી અલગ રીતે કામ કરે છે
COVID-19 રસી પ્રમાણમાં નવી છે, જ્યારે ફ્લૂની રસી ઘણા વર્ષોથી ઉપલબ્ધ છે. આ બંને રસીઓ રોગની ગંભીરતા ઘટાડે છે અને સાથે જ તમારા શરીરને દેખાતા લક્ષણો સામે લડવા માટે તૈયાર કરે છે. જ્યારે કોવિડ-19 રસી ગંભીર રોગો અને મૃત્યુને અટકાવે છે.
COVID-19 અને ફ્લૂના સામાન્ય લક્ષણો
કોવિડ-19 અને ફ્લૂ બંને સમાન લક્ષણો ધરાવે છે, જેમ કે તાવ, ઉધરસ અને થાક લાગવો. કોવિડ-19 સ્વાદ અને ગંધ અનુભવતો નથી, જ્યારે આ લક્ષણો સામાન્ય રીતે ફ્લૂમાં જોવા મળતા નથી. ફ્લૂને કારણે શરીરમાં દુખાવો થાય છે જ્યારે કોવિડ-19માં તે ઓછો હોય છે. કોવિડ-19ને કારણે થતી બીમારીની તીવ્રતા ક્યારેક ફલૂ કરતાં વધુ ગંભીર હોય છે, ખાસ કરીને વૃદ્ધો અને ક્રોનિક રોગોવાળા દર્દીઓમાં.
ફ્લૂ અને COVID-19 ના લક્ષણો સમાન છે, રોગની પુષ્ટિ કરવાનો એકમાત્ર રસ્તો COVID-19 માટે પરીક્ષણ કરાવવાનો છે. જો બીમારીના કોઈપણ લક્ષણો જોવા મળે, તો આરોગ્ય અધિકારીઓ દ્વારા જારી કરાયેલી સૂચનાઓનું સખતપણે પાલન કરો અને તબીબી સલાહ/સારવાર લો.
આ પણ વાંચો: પેટની ચરબી: લાંબા સમય સુધી બેસી રહેવાને કારણે પેટની ચરબી લટકવા લાગે છે, તેથી ચક્કી ચાલનાસનના આ 2 પ્રકાર તમારા માટે મદદરૂપ છે.
થોડા મહિનાઓની સુસ્તી પછી, ભારતમાં કોવિડના વધતા કેસ ભારતના કેટલાક ભાગોમાં ફરી વધી રહ્યા છે. કોવિડના કેસોમાં વર્તમાન વધારો Xbb.1.16 વેરિઅન્ટને આભારી છે, જેમાં વધારાના પ્રોટીન પરિવર્તન છે જેણે રોગપ્રતિકારક તંત્રને ટાળ્યું હોઈ શકે છે. સામાન્ય લોકોમાં એવી ગેરસમજ છે કે રસીકરણ તેમને નવા ચેપથી બચાવે છે.
આ ખોટું છે, તમે કોવિડ યોગ્ય વર્તનને અનુસરીને જ તમારી જાતને કોવિડથી બચાવી શકો છો. રસીકરણને કારણે, તમને સરળ કોવિડ ચેપ જટિલ બનતા સામે રક્ષણ મળે છે. તાજેતરના સમયમાં ભારતમાં કોવિડના વધતા જતા કેસોને ધ્યાનમાં રાખીને, આપણે નિવારક રીતે કાર્ય કરીએ અને રસીકરણ અભિયાનને ઝડપી બનાવીએ તે જરૂરી છે.
કમનસીબે, ફલૂ, h1n1, h3n2 અને મોસમી એલર્જીના કેસ પણ ઝડપથી વધી રહ્યા છે અને આ લક્ષણો વચ્ચે તફાવત કરવો મુશ્કેલ છે. કોવિડ-19ના લક્ષણો દરેક માટે અલગ-અલગ હોય છે. જ્યારે ઘણી વખત કોઈ લક્ષણો દેખાતા નથી. એટલા માટે જરૂરી છે કે આપણે કોવિડથી બચવાના દૃષ્ટિકોણથી વર્તીએ અને રસીકરણ અભિયાનને પણ વેગ આપીએ.
અહીં જાણો કોવિડ-19 ના કેટલાક સામાન્ય લક્ષણો (કોવિડ લક્ષણો)
- તાવ અથવા ધ્રુજારી અનુભવવી
- ઉધરસ
- શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ
- થાક
- સ્નાયુ અથવા શરીરમાં દુખાવો
- માથાનો દુખાવો
- સ્વાદ અથવા ગંધની ખોટ
- ગળામાં દુખાવો
- છાતી અથવા ગળામાં ભીડ, વહેતું નાક
- ઉબકા અથવા ઉલટી
- ઝાડા
આ લક્ષણો હળવા અથવા ગંભીર હોઈ શકે છે, કેટલાક લોકોમાં લક્ષણો ન્યુમોનિયા અથવા તીવ્ર શ્વસન તકલીફ સિન્ડ્રોમ અથવા બહુવિધ અવયવોની નિષ્ફળતાનું કારણ બને તેટલા ગંભીર બની શકે છે.
કોવિડ યોગ્ય વર્તનનું પાલન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે
તે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે કે કેટલાક લોકોમાં કોઈપણ લક્ષણો વિના COVID-19 હોઈ શકે છે. આ જ કારણ છે કે દરેક વ્યક્તિએ આરોગ્ય અધિકારીઓ દ્વારા જારી કરાયેલ માર્ગદર્શિકાનું પાલન કરવું જોઈએ, જેમ કે માસ્કનો ઉપયોગ, સામાજિક અંતર, વાયરસના ફેલાવાને રોકવા માટે સાબુ અને પાણીથી વારંવાર હાથ ધોવા. જો તમને ઉપરોક્ત કોઈપણ લક્ષણો દેખાય, તો તબીબી સલાહ લો અને COVID-19 માટે પરીક્ષણ કરાવો.
મજબૂત રોગપ્રતિકારક શક્તિ માટે રસીકરણ જરૂરી છે
કોવિડ-19ના ઘણા કેસો કોઈપણ સારવાર અથવા હસ્તક્ષેપ વિના જાતે જ ઉકેલાઈ જાય છે, ખાસ કરીને હાલમાં ભારતમાં ફેલાતો પ્રકાર. પરંતુ જે લોકોની રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી છે, તેમને હળવો ચેપ પણ પરેશાન કરી શકે છે અથવા ક્યારેક તે તમને ગંભીર અસર કરી શકે છે.
ચેપને જીવલેણ બનતા અટકાવવાનો એકમાત્ર રસ્તો રસીકરણ છે. અત્યાર સુધી, રસીના માત્ર ત્રણ ડોઝ પૂરતા હોવાનું કહેવાય છે અને હાલમાં ચોથા ડોઝની જરૂર નથી.
આ પણ વાંચો: સવારની શરૂઆત ચાને બદલે આ 6 હેલ્ધી ડ્રિંક્સથી કરો, એસિડિટી નહીં થાય, વજન નહીં વધે
કોવિડ અને સામાન્ય ફ્લૂ વચ્ચેનો તફાવત સમજો
બંને માટે રસી અલગ છે
કોવિડની રસી આપણને ફલૂથી બચાવતી નથી અને તેવી જ રીતે, ફલૂની રસી પણ કોવિડને રોકવામાં મદદ કરતી નથી. તેથી જ બંને રસી મેળવવી મહત્વપૂર્ણ છે. આ બંને ચેપ અલગ-અલગ વાઈરસને કારણે થતા હોવાથી તેમની સારવાર સંપૂર્ણપણે અલગ છે. એટલે કે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ કયા ચેપથી પીડાઈ રહી છે તે જાણવું જરૂરી છે.
બંને અલગ અલગ પરિબળો ધરાવે છે
ફ્લૂ (ઈન્ફ્લુએન્ઝા) અને કોવિડ-19 એ બંને શ્વસન સંબંધી રોગો છે જે જુદા જુદા વાયરસને કારણે થાય છે અને રોગના લક્ષણો, ફેલાવા અને તીવ્રતામાં ભિન્ન છે. COVID-19 ચેપ નોવેલ કોરોનાવાયરસ (SARS-CoV-2) દ્વારા થાય છે જ્યારે ફ્લૂ ઈન્ફલ્યુએન્ઝા વાયરસને કારણે થાય છે.
ફેલાવવાની અલગ રીત
કોવિડ-19 ચેપ ફ્લૂ કરતાં વધુ સરળતાથી ફેલાય છે અને જે લોકોમાં લક્ષણો દેખાતા નથી તેઓ દ્વારા ફેલાય છે. જ્યારે લોકો ખાંસી, છીંક અને વાત કરે છે ત્યારે ફ્લૂ સામાન્ય રીતે ટીપાં દ્વારા ફેલાય છે.
બંને રસી અલગ રીતે કામ કરે છે
COVID-19 રસી પ્રમાણમાં નવી છે, જ્યારે ફ્લૂની રસી ઘણા વર્ષોથી ઉપલબ્ધ છે. આ બંને રસીઓ રોગની ગંભીરતા ઘટાડે છે અને સાથે જ તમારા શરીરને દેખાતા લક્ષણો સામે લડવા માટે તૈયાર કરે છે. જ્યારે કોવિડ-19 રસી ગંભીર રોગો અને મૃત્યુને અટકાવે છે.
COVID-19 અને ફ્લૂના સામાન્ય લક્ષણો
કોવિડ-19 અને ફ્લૂ બંને સમાન લક્ષણો ધરાવે છે, જેમ કે તાવ, ઉધરસ અને થાક લાગવો. કોવિડ-19 સ્વાદ અને ગંધ અનુભવતો નથી, જ્યારે આ લક્ષણો સામાન્ય રીતે ફ્લૂમાં જોવા મળતા નથી. ફ્લૂને કારણે શરીરમાં દુખાવો થાય છે જ્યારે કોવિડ-19માં તે ઓછો હોય છે. કોવિડ-19ને કારણે થતી બીમારીની તીવ્રતા ક્યારેક ફલૂ કરતાં વધુ ગંભીર હોય છે, ખાસ કરીને વૃદ્ધો અને ક્રોનિક રોગોવાળા દર્દીઓમાં.
ફ્લૂ અને COVID-19 ના લક્ષણો સમાન છે, રોગની પુષ્ટિ કરવાનો એકમાત્ર રસ્તો COVID-19 માટે પરીક્ષણ કરાવવાનો છે. જો બીમારીના કોઈપણ લક્ષણો જોવા મળે, તો આરોગ્ય અધિકારીઓ દ્વારા જારી કરાયેલી સૂચનાઓનું સખતપણે પાલન કરો અને તબીબી સલાહ/સારવાર લો.
આ પણ વાંચો: પેટની ચરબી: લાંબા સમય સુધી બેસી રહેવાને કારણે પેટની ચરબી લટકવા લાગે છે, તેથી ચક્કી ચાલનાસનના આ 2 પ્રકાર તમારા માટે મદદરૂપ છે.
