છોડ રાત્રે કાર્બન ડાયોક્સાઇડ છોડે છે, તો શું બેડરૂમમાં છોડ ન હોવો જોઈએ? તેનો જવાબ નિષ્ણાતો આપી રહ્યા છે

આપણે આપણા ઘરમાં વૃક્ષો વાવીએ છીએ. હરિયાળીની સાથે, તેઓ ઘરની અંદરના પ્રદૂષણને પણ ઘટાડે છે. તે તમારો મૂડ સુધારી શકે છે. તે તણાવના સ્તરને ઘટાડીને તમારી ઉત્પાદકતામાં પણ વધારો કરી શકે છે. તે કુદરતી રીતે હવાના પ્રદૂષકોને ફિલ્ટર કરે છે. છોડના ઘણા ફાયદાઓ સાથે, આપણે વર્ષોથી સાંભળ્યું છે કે રાત્રે આ છોડ આપણા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડે છે. આ છોડ રાત્રે તમારા માટે ગૂંગળામણનું કારણ બની શકે છે. એટલા માટે આપણે તેને આપણા બેડરૂમમાં ન મૂકવો જોઈએ. પરંતુ શું છોડ ખરેખર રાત્રે આપણા માટે હાનિકારક છે કે પછી તે એક દંતકથા છે. આ પાછળનું સત્ય આપણે નિષ્ણાત પાસેથી જાણીએ છીએ (બેડરૂમમાં છોડ સારો કે ખરાબ).

શું રાત્રે બેડરૂમમાં છોડ આરોગ્યને નુકસાન કરે છે?

ફિટનેસ નિષ્ણાત અને સોશિયલ મીડિયા પ્રભાવક ડૉ. સિદ્ધાંત ભાર્ગવે તેની ઇન્સ્ટાગ્રામ પોસ્ટમાં ખુલાસો કર્યો છે કે આપણે બધા જાણીએ છીએ કે સૂર્યપ્રકાશ વાતાવરણમાંથી કાર્બન ડાયોક્સાઈડને શોષી લે છે. બદલામાં, તેઓ ઓક્સિજન આપે છે. જ્યારે રાત્રે તેઓ ઓક્સિજનને શોષી લે છે અને કાર્બન ડાયોક્સાઇડ છોડે છે. આ કારણે આ છોડ રાત્રે બેડરૂમમાં પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. આ જ કારણ છે કે આજે પણ રાત્રે ઝાડ નીચે સૂવાની મનાઈ છે.

બેડરૂમમાં છોડ રાખો કે ન રાખો (બેડરૂમમાં છોડ સારો કે ખરાબ)

ડૉ. સિદ્ધાંત સમજાવે છે કે છોડ ચોક્કસપણે રાત્રે કાર્બન ડાયોક્સાઇડ છોડે છે. પરંતુ તેની માત્રા એટલી જ છે કે તમારી બાજુમાં સૂતી વ્યક્તિ કાર્બન ડાયોક્સાઇડ છોડે છે. જેમ તેની બાજુમાં સૂતી વ્યક્તિ દ્વારા છોડવામાં આવતો કાર્બન ડાયોક્સાઈડ વધુ નુકસાન પહોંચાડતો નથી, તેવી જ રીતે છોડ પણ નુકસાન પહોંચાડી શકતા નથી. એટલા માટે આ એક સંપૂર્ણ માન્યતા છે કે બેડરૂમમાં છોડ ન લગાવવા જોઈએ. ઘણા એવા છોડ છે, જે 24 કલાક ઓક્સિજન છોડે છે.

છોડ રાત્રે કાર્બન ડાયોક્સાઇડ છોડે છે

તે સાચું છે કે છોડમાં ખોરાક બનાવવાની પ્રક્રિયા (ફોટોસિન્થેસિસ) અથવા પ્રકાશસંશ્લેષણ સૂર્યપ્રકાશની હાજરીમાં થાય છે. આ માટે, તેઓ વાતાવરણમાંથી કાર્બન ડાયોક્સાઇડ લે છે અને બદલામાં ઓક્સિજન છોડે છે. જેમાં રાત્રે પ્રકાશસંશ્લેષણ થતું નથી. તેથી તેઓ ઓક્સિજન લે છે અને કાર્બન ડાયોક્સાઇડ છોડે છે.

છોડ વાતાવરણમાંથી કાર્બન ડાયોક્સાઇડ લે છે અને બદલામાં ઓક્સિજન છોડે છે. છબી: એડોબ સ્ટોક

હાનિકારક વાયુઓનું શોષણ

જો તમે બેડરૂમમાં છોડ લગાવો છો, તો તે પાંદડામાં રહેલા છિદ્રો દ્વારા હાનિકારક વાયુઓને શોષી શકે છે. બેડરૂમ ઉપરાંત ઘરમાં ક્યાંય પણ છોડ રાખવાથી સ્વાસ્થ્ય લાભ થઈ શકે છે.
નેચર કોમ્યુનિકેશન જર્નલમાં પ્રકાશિત થયેલા સંશોધન મુજબ, ઇન્ડોર છોડ લોકોને માનસિક અને શારીરિક રીતે સ્વસ્થ અને ખુશ રાખે છે. તે મૂડ સુધારે છે અને થાક ઘટાડે છે. તે તણાવ અને ચિંતા ઘટાડે છે.

કેટલાક છોડ કાર્બન ડાયોક્સાઇડ ઉત્પન્ન કરતા નથી

જર્નલ પ્લાન્ટ ફિઝિયોલોજીમાં પ્રકાશિત થયેલા સંશોધન મુજબ, ઘણા એવા છોડ છે જે રાત્રે પણ કાર્બન ડાયોક્સાઈડ ઉત્પન્ન કરતા નથી. તેને ઘરે લગાવવાથી માત્ર ફોકસમાં સુધારો થતો નથી, પરંતુ પીડા સહન કરવામાં પણ મદદ મળે છે.
તે કરવાની ક્ષમતાને પણ પ્રોત્સાહન આપે છે.

તુલસીનો છોડ ઓક્સિજન-જનરેટર છે, શ્રેષ્ઠ કુદરતી હવા શુદ્ધિકરણ છે. તે દિવસમાં 24 કલાકમાં 20 કલાક ઓક્સિજન અને 4 કલાક ઓઝોન આપે છે. તે કાર્બન મોનોક્સાઇડ, કાર્બન ડાયોક્સાઇડ અને સલ્ફર ડાયોક્સાઇડ જેવા હાનિકારક વાયુઓને પણ શોષી લે છે.

તુલસી ના ફાયદા — તુલસીનો છોડ ઓક્સિજન-જનરેટર છે, શ્રેષ્ઠ કુદરતી હવા શુદ્ધિકરણ છે. છબી: શટરસ્ટોક

એલોવેરાનો છોડ 24 કલાક ઓક્સિજન આપે છે

એલોવેરાના ઔષધીય ફાયદાઓથી આપણે બધા પરિચિત છીએ. આ ઔષધિ ત્વચા, પાચનતંત્ર, વાળના સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. તે હવાને શુદ્ધ કરવા માટે પણ શ્રેષ્ઠ છોડ છે. તે હવામાંથી બેન્ઝીન અને ફોર્માલ્ડીહાઈડ દૂર કરે છે. તે રાત્રે ઓક્સિજન છોડવા માટે પણ જાણીતું છે. તેનો ઉપયોગ ઓક્સિજન માટે ઇન્ડોર પ્લાન્ટ તરીકે કરી શકાય છે.

એરેકા પામ પ્લાન્ટની ખેતી સુશોભન ઘરના છોડ તરીકે કરવામાં આવે છે. તે 24 કલાક ઓક્સિજન પૂરો પાડે છે. તે કુદરતી હવા શુદ્ધિકરણ તરીકે પણ કામ કરે છે.

આ પણ વાંચો:- આ નવા સંશોધન મુજબ મીઠી તૃષ્ણા અને વધુ પડતા આલ્કોહોલનું સેવન ડિમેન્શિયાના લક્ષણો હોઈ શકે છે.