મૌખિક સ્વચ્છતા : દાંત આપણા સ્મિતમાં વશીકરણ ઉમેરે છે. આવી સ્થિતિમાં તેમના સ્વાસ્થ્યનું ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ. કેટલાક લોકો 6 મહિના સુધી ટૂથબ્રશનો ઉપયોગ કરે છે. જે ઓરલ હેલ્થ માટે યોગ્ય નથી. કારણ કે તેનાથી તમારા દાંતમાં કીડા થઈ શકે છે અને તમારે પીળાશ અને દુર્ગંધની સમસ્યાનો પણ સામનો કરવો પડી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં અમે તમને અહીં જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ કે, ઓરલ હેલ્થ માટે ટૂથબ્રશ અને ટૂથબ્રશનો ઉપયોગ કેટલા સમય સુધી કરવો સારું છે.
ટૂથબ્રશનો ઉપયોગ કેટલા સમય સુધી કરવો જોઈએ?
- દર ત્રણ મહિને ટૂથબ્રશનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. આનાથી વધુ સમય માટે બ્રશનો ઉપયોગ કરવાથી બેક્ટેરિયલ ચેપ થઈ શકે છે. કારણ કે બ્રશ પર ઘણા દિવસો સુધી બેક્ટેરિયા જમા થવા લાગે છે.
- જો તમે ત્રણ મહિનાથી વધુ સમય સુધી ટૂથબ્રશનો ઉપયોગ કરો છો, તો બ્રશમાં ફૂગ જમા થવા લાગે છે. જેના કારણે મોઢામાં ઈન્ફેક્શન થાય છે. જેના કારણે ફોલ્લાઓની સમસ્યા ખૂબ જ ઝડપથી થાય છે.
- ટૂથબ્રશને ઝડપથી બગડતા અટકાવવા માટે, બ્રશ કર્યા પછી તેને સારી રીતે સુકાવો. ત્યાં બ્રશ પર કેપ મૂકો. જેના કારણે બ્રશ પર ગંદકી જમા થતી નથી.
.
