રસોડામાં હાજર આ 5 દવાઓ અપચો અને ગેસથી તરત જ રાહત આપે છે.

ગેસથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો – ગેસ માટે ઘરેલું ઉપચાર

ગેસની સમસ્યા લગભગ દરેકને હોય છે. પરંતુ આ સમસ્યા કેટલાક લોકોને અન્ય કરતા વધુ પરેશાન કરે છે. અતિશય ગેસ ક્યારેક અસ્વસ્થતા અથવા પીડા પેદા કરી શકે છે. પરંતુ હેલ્ધી ડાયટની મદદથી માત્ર પાચનક્રિયા જ નહીં, પરંતુ ગેસથી પણ રાહત મેળવી શકાય છે. સામાન્ય રીતે રસોડામાં આવી ઘણી બધી વસ્તુઓ રાખવામાં આવે છે, જો આપણે તેનો ઉપયોગ ખાવામાં કરીએ તો વધુ પડતા ગેસથી રાહત મળી શકે છે. એટલું જ નહીં, આ વસ્તુઓનો ઉપયોગ આયુર્વેદ અને ઘરગથ્થુ ઉપચારમાં ગેસ નિવારક તરીકે પણ કરી શકાય છે. નિષ્ણાતોના મતે, કેટલીક ખાસ ઔષધિઓ અને મસાલાઓ પેટની બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. જેના કારણે આપણા આંતરડા તેમજ સમગ્ર સ્વાસ્થ્ય પણ સારું રહે છે.