યુનિવર્સિટી ઓફ માન્ચેસ્ટર અને લેસ્ટરે યુકેની 38 સંસ્થાઓમાં દાખલ થયેલા દર્દીઓ પર આ અભ્યાસ હાથ ધર્યો હતો, જે ધ લેન્સેટ રેસ્પિરેટરી મેડિસિનમાં પ્રકાશિત થયો છે.
કોવિડના સામાન્ય લક્ષણોમાં શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ ખૂબ જ સામાન્ય માનવામાં આવે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આવું કેમ થાય છે? જો નહીં, તો અમે તમને જણાવી દઈએ કે યુકેના એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે કોવિડથી સંક્રમિત લોકો, જેમને આખી રાત ઊંઘ ન આવી, તેમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફની સૌથી વધુ સમસ્યા હતી. યુનિવર્સિટી ઓફ માન્ચેસ્ટર અને લેસ્ટરે યુકેની 38 સંસ્થાઓમાં દાખલ થયેલા દર્દીઓ પર આ અભ્યાસ હાથ ધર્યો હતો, જે ધ લેન્સેટ રેસ્પિરેટરી મેડિસિનમાં પ્રકાશિત થયો છે.
રાત્રે સૂવામાં તકલીફ
સંશોધકોની ટીમે શોધી કાઢ્યું કે કોવિડ સાથે હોસ્પિટલમાં દાખલ 62 ટકા દર્દીઓને રાત્રે સૂવામાં સમસ્યા હતી, જે લગભગ 12 મહિના સુધી ચાલી હતી. આ દર્દીઓમાંથી પ્રથમ કોવિડમાંથી પુનઃપ્રાપ્તબે લક્ષણો દેખાયા પછી, જેમાં શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અને રાત્રે વારંવાર જાગરણનો સમાવેશ થાય છે.
બીજી તરફ, કોવિડના ચેપને કારણે જે દર્દીઓ હોસ્પિટલમાં દાખલ થયા હતા અને એક કલાક વધુ સૂતા હતા, તેમ છતાં તેમની ઊંઘનું ચક્ર પહેલા કરતા વધુ ખરાબ હતું. આ અન્ય લોકો કોઈપણ કારણોસર હોસ્પિટલમાં દાખલ થયેલા લોકો કરતા અલગ હતા.
આ 2 કારણો લોકોમાં સામાન્ય હતા
અભ્યાસ સંશોધકોએ એ પણ શોધી કાઢ્યું છે કે જે લોકોને રાત્રે વારંવાર જાગવામાં તકલીફ પડતી હતી તેઓમાં ચિંતા અને સ્નાયુઓની નબળાઈ હતી, જે બે સામાન્ય લક્ષણો છે જે કોવિડમાંથી સાજા થયા પછી જોવા મળે છે.
સંશોધનકારોએ અભ્યાસમાં દાવો કર્યો છે
સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું હતું કે વારંવાર ઊંઘમાં ખલેલ માત્ર ડિસ્પેનિયાનું કારણ નથી, પણ સ્નાયુઓની કામગીરીમાં ઘટાડો અને ચિંતામાં વધારો કરે છે. જો કે, ઊંઘમાં ખલેલ અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ વચ્ચે શ્વાસની તકલીફના આ બે કારણો આંશિક રીતે સાચા હોવાનું જાણવા મળ્યું છે.
હજુ વધુ અભ્યાસની જરૂર છે
અભ્યાસના લેખકોએ અનુમાન લગાવ્યું કે આ દર્દીઓમાં ચિંતા ઓછી કરોવ્યાયામ અને સ્નાયુઓની શક્તિમાં વધારો વારંવાર ઊંઘ-જાગવાની સમસ્યાઓને લક્ષ્ય બનાવી શકે છે, જે શ્વાસની તકલીફને વધારી શકે છે. જો કે, આ વિષયમાં વધુ અભ્યાસની જરૂર છે.
દર્દીઓ પોતે આ સમસ્યા ગણાય છે
આ અભ્યાસ માટે, માર્ચ 2020 અને ઓક્ટોબર 2021 વચ્ચે કોવિડથી હોસ્પિટલમાં દાખલ દર્દીઓ પાસેથી મેળવેલા ડેટાનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો હતો. આ અભ્યાસમાં સામેલ 638 દર્દીઓએ પોતે જ સંશોધકોને તેમની ઊંઘની ગુણવત્તા વિશે જણાવ્યું. અભ્યાસમાં એ પણ જાણવા મળ્યું છે કે અન્ય 729 દર્દીઓએ રાત્રિ દરમિયાન પ્રવૃત્તિના સ્તરને મોનિટર કરવા માટે સ્માર્ટ વોચ જેવા ઉપકરણોનો ઉપયોગ કર્યો હતો.
અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે કોવિડ સાથે હોસ્પિટલમાં દાખલ દર્દીઓમાં રાત્રિના સમયે જાગવાની આવર્તન વધુ હોય છે, ખાસ કરીને કોઈપણ કારણોસર હોસ્પિટલમાં દાખલ દર્દીઓની તુલનામાં.
ટોટલ વેલનેસ હવે માત્ર એક ક્લિક દૂર છે.
પર અમને અનુસરો