સનબર્ન ઉપાયો , ઉનાળાની ગરમી અને ગરમ હવાને કારણે ત્વચાની ઘણી સમસ્યાઓ થાય છે, જેમાં સૌથી સામાન્ય સમસ્યા ‘સનબર્ન’ છે. સૂર્યપ્રકાશના સંપર્કમાં આવવાથી ત્વચા કાળી થઈ જાય છે. હાલમાં ઘણા લોકો આ સમસ્યાથી પીડાય છે. જ્યારે સૂર્યના સંપર્કમાં આવે છે, ત્યારે શરીરના જે ભાગો કપડાથી ઢંકાયેલા નથી તે સૂર્યના સીધા સંપર્કમાં આવે છે, જેના કારણે ત્યાંની ત્વચા કાળી થઈ જાય છે એટલે કે ત્વચા ટેન થઈ જાય છે અને તે સારી દેખાતી નથી. માત્ર તડકાને કારણે જ નહીં, પરંતુ જો તમે ઉનાળામાં બીચ પર સમય પસાર કરો છો, તો પણ તમારી ત્વચા સનબર્ન થઈ શકે છે. ક્યારેક ત્વચામાં ખંજવાળ આવે છે અથવા ત્વચા શુષ્ક થઈ જાય છે.
ઘણા લોકો સૂર્યપ્રકાશને કારણે થતા સનબર્નથી છુટકારો મેળવવા માટે વિવિધ પદ્ધતિઓ અને ઉપાયો અજમાવતા હોય છે. જો તમે પણ આ સમસ્યાથી પરેશાન છો તો કેટલાક ઘરેલું ઉપાય અપનાવીને તમે સનબર્નથી છુટકારો મેળવી શકો છો. કેવી રીતે શીખો.
ઘરગથ્થુ ઉપચારથી સનબર્નથી રાહત મેળવો
1. દહીં અને હળદર
દહીં અને હળદરનું મિશ્રણ સનબર્ન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તડકાની ત્વચા પર દહીં લગાવવાથી આરામ મળે છે. દહીંમાં થોડી હળદર ભેળવીને અસરગ્રસ્ત જગ્યા પર લગાવવાથી ત્વચાની કાળાશ દૂર થાય છે.
2. દૂધ, મધ અને લીંબુ
દૂધ, મધ લીંબુનો રસ મિક્સ કરીને આ મિશ્રણને ત્વચા પર લગાવવાથી આરામ મળે છે. , તે શક્ય તેટલી વહેલી તકે શ્યામ ત્વચાને તેના મૂળ સ્વરૂપમાં લાવવામાં મદદ કરે છે.
3. ચણાનો લોટ, હળદર અને લીંબુ
ચણાનો લોટ, હળદર અને લીંબુના રસનું મિશ્રણ ત્વચામાંથી ટેનિંગ દૂર કરવા માટે ઉપયોગી છે. ચણાના લોટમાં એક ચપટી હળદર, પાણી અને લીંબુનો રસ મિક્સ કરીને કાળી ત્વચા પર લગાવો. હળદર અને લીંબુના રસમાં ટેનિંગ વિરોધી ગુણ હોય છે, તેથી આ મિશ્રણને થોડા સમય માટે ત્વચા પર લગાવવાથી ત્વચામાંથી ટેન દૂર થાય છે અને ત્વચા ચમકદાર બને છે.
4. બટાકાનો રસ
બટેટા ત્વચાની ટેન ઘટાડવામાં અસરકારક છે. બટાકાનો રસ ત્વચા પરના ડાર્ક સ્પોટ્સને ઘટાડી શકે છે. બટેટાને છીણીને તેનો રસ કાઢીને આ રસને કાળી પડી ગયેલી ત્વચા પર લગાવો. 10 થી 15 મિનિટ પછી તેને સાદા પાણીથી ધોઈ લો. થોડા દિવસ આ ઉપાય અજમાવો અને તમને જલ્દી જ ફરક લાગશે.
5. એલોવેરા
એલોવેરામાં ઘણા પ્રાકૃતિક તત્વો હોય છે જે સનબર્નને કારણે ત્વચાને થતા નુકસાનને ઠીક કરવામાં મદદ કરે છે. એલોવેરા એ જગ્યાએ લગાવવું જોઈએ જ્યાં ત્વચા કાળી પડી ગઈ હોય. ઘસવાથી તેનાથી ફરક પડે છે. એલોવેરા જેલમાં થોડી હળદર મિક્સ કરીને કાળી પડી ગયેલી ત્વચા પર લગાવો અને અડધા કલાક પછી ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો. આ પ્રક્રિયા દિવસમાં બેથી ત્રણ વખત કરવાથી ફાયદો થશે.
6. બરફ
ટેનવાળી ત્વચા પર બરફ ઘસવાથી સનબર્નથી રાહત મળે છે. બરફની થેલી અથવા સુતરાઉ કપડામાં બરફ લો અને ટેન કરેલી ત્વચા પર ઘસો. બરફના પાણીમાં નહાવાથી ત્વચાને ઠંડક મળે છે અને ટેન ઘટાડવામાં પણ મદદ મળે છે.
7. નાળિયેર તેલ
ત્વચાની ટેનિંગ દૂર કરવા માટે નાળિયેર તેલ ઉપયોગી છે. નાળિયેર તેલથી કાળી ત્વચાની માલિશ કરવાથી ટેનિંગથી છુટકારો મળે છે.