પેટની ચરબી ઘટાડવા માટે ડિટોક્સ ડ્રિંકઃ બસ આ પીણું તમને ઝડપથી સ્લિમ બનાવશે.
વજન ઘટાડવા માટે ફેટ કટર ડીટોક્સ પીણું: જો તમે પણ વજન ઘટાડવા માટે તમામ યુક્તિઓ અજમાવી છે, તેમ છતાં પરિણામ સાઇફર છે, તો આ સમાચાર ખાસ તમારા માટે છે. વજન ઘટાડવા માટે, લોકો સખત આહારનું પાલન કરવા સાથે જીમમાં કલાકો સુધી પરસેવો કરે છે, તેમ છતાં વજન ઘટતું નથી. જો તમે પણ તેમાંથી એક છો તો આજે અમે તમને વજન ઘટાડવાનું ખૂબ જ અસરકારક પીણું જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ. તમે તેને ફેટ કટર ડિટોક્સ ડ્રિંક પણ કહી શકો છો. જો તમે આ ડિટોક્સ ડ્રિંકને નિયમિત રીતે 15 દિવસ સુધી પીવો છો, તો તમે શરીરમાંથી ઓછામાં ઓછું 2 ઇંચ ઓછું કરી શકો છો. તો ચાલો વિલંબ કર્યા વિના આ ફેટ કટર ડીટોક્સ ડ્રિંક વિશે જણાવીએ.
વજન ઘટાડવા માટે આ ડિટોક્સ ડ્રિંક બનાવો
15 મિનિટમાં તૈયાર થઈ જશે
આ ફેટ કટર ડિટોક્સ ડ્રિંક બનાવવા માટે તમારે ચાર ઘટકોની જરૂર પડશે. આ પીણું તમારા પેટની ચરબી ઘટાડવામાં તેમજ તમારું વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. આ પીણું સવારે ખાલી પેટ પીવાથી સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત અન્ય ઘણા ફાયદાઓ પણ થશે.
ડીટોક્સ ડ્રિંક બનાવવા માટેની સામગ્રી
- ચિયા બીજ 1 ચમચી
- પાણી નો ગ્લાસ
- એક કરી પત્તા
- અડધી ચમચી લીંબુનો રસ
ફેટ કટર ડીટોક્સ ડ્રિંક રેસીપી
- ડિટોક્સ ડ્રિંક બનાવવા માટે સૌથી પહેલા ચિયા સીડ્સને એક કપ પાણીમાં 15 થી 20 મિનિટ માટે પલાળી રાખો.
- બીજી તરફ ગેસમાં એક ગ્લાસ પાણી ઉકાળવા માટે મૂકો અને તેમાં કઢી પત્તા નાંખો અને તેને ગરમ થવા દો. પાણી ઉકળે એટલે તેને ઠંડુ થવા માટે બાજુ પર રાખો.
- ઉકાળેલું પાણી ઠંડું થાય પછી તેમાં પલાળેલા ચિયાના બીજ ઉમેરો.
- હવે આ ફેટ કટર ડ્રિંકમાં લીંબુનો રસ નીચોવીને સારી રીતે મિક્સ કરો.
- લો તમારું ફેટ કટર ડીટોક્સ પીણું પીવા માટે તૈયાર છે. સારા પરિણામો માટે, સવારે ઉઠીને તેને ખાલી પેટ પીવો.
ચિયા સીડ્સના ફાયદા
ચિયા સીડ્સ ફાઈબરથી ભરપૂર હોય છે, જે તમારી પાચન તંત્રને સુધારવાની સાથે તમારા મેટાબોલિક રેટને વધારવામાં પણ મદદ કરે છે. આ સિવાય ચિયાના બીજમાં આયર્ન પણ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. ઓમેગા -3 સામગ્રી અને તંદુરસ્ત ચરબીને લીધે, તમે ચિયાના બીજ પીવાથી સરળતાથી વજન ઘટાડી શકો છો. તે તમારી ત્વચા અને વાળ માટે પણ ફાયદાકારક છે.