ઘણીવાર એવું બને છે કે તમે ઈચ્છો તેટલું પાણી પી લો, પરંતુ તમારી તરસ છીપતી નથી. ક્યારેક તરસના કારણે મોડી રાત્રે ઊંઘ આવે છે. આવી સ્થિતિમાં આજે અમે તમને વારંવાર તરસ લાગવાના કારણો જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ. સમયસર તેને ઓળખીને, તમે તમારા સ્વાસ્થ્યને બગડતા બચાવી શકો છો, તો ચાલો જાણીએ કે વારંવાર તરસ લાગવાનું કારણ શું છે…
વારંવાર તરસ
નિર્જલીકરણ
ડિહાઇડ્રેશન એ એક સમસ્યા છે જે તમારા શરીરમાં પાણીની ઉણપ દર્શાવે છે. ઓછું પાણી પીવાથી કે પાણી ન પીવાથી શરીરમાં પાણીની ઉણપ થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, તમે ગમે તેટલું પાણી પી લો, તમારી તરસ છીપતી નથી. આવી સ્થિતિમાં ડીહાઈડ્રેશનથી બચવા માટે સાદા પાણી, ફળોનો રસ અને નારિયેળ પાણી પુષ્કળ પ્રમાણમાં પીવો.
ડાયાબિટીસ
જો તમારા લોહીમાં ખાંડનું પ્રમાણ વધે છે, તો તમારું શરીર પેશાબ દ્વારા આ ખાંડને બહાર કાઢવાનો પ્રયાસ કરે છે. આ કારણે તમારે વારંવાર પેશાબ કરવો પડે છે, જેના કારણે તમારા શરીરમાંથી પાણી પણ વારંવાર બહાર નીકળવા લાગે છે. તે તમને વારંવાર તરસ્યા કરે છે.
લોહિનુ દબાણ
જો તમારું બ્લડ પ્રેશર ઊંચું હોય, તો તેના કારણે તમારા શરીરમાં પરસેવો થાય છે, જે ડિહાઇડ્રેશન તરફ દોરી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, તમે ગમે તેટલું પાણી પી લો, તમારી તરસ છીપતી નથી. હાઈ બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યા એ ખરાબ જીવનશૈલીની નિશાની છે. આવી સ્થિતિમાં હાઈ બ્લડપ્રેશરની સાથે શરીરમાં પાણીની પણ કમી થઈ જાય છે.