એવોકાડો ફળ સામાન્ય રીતે એવોકાડો ફળ તરીકે ઓળખાય છે. આ ફળ માત્ર ત્વચાની જ નહીં પણ આપણા વાળની સંભાળમાં પણ મોટી ભૂમિકા ભજવે છે. એવોકાડો તેલ, જે એવોકાડોના બીજમાંથી બનાવવામાં આવે છે, તમારા વાળના વિકાસમાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે.
એવોકાડો તેલ તમારા વાળ માટે જરૂરી તમામ પોષક તત્વો ધરાવે છે. નિષ્ણાતો કહે છે કે આ તેલને માથા પર લગાવવાથી તમારા વાળ મજબૂત બને છે અને વાળની સમસ્યા દૂર થાય છે.
આ એવોકાડો તેલમાં મોનોઅનસેચ્યુરેટેડ ચરબી તમારા વાળને ઊંડું પોષણ આપે છે. ઇન્ટરનેશનલ જર્નલ ઑફ ટ્રાઇકોલોજીમાં સંશોધન સૂચવે છે કે તે વાળમાં પાણીનું શોષણ ઘટાડે છે અને આમ બળતરા ઘટાડે છે. તો ચાલો જોઈએ કે તમે આ એવોકાડો તેલ વડે તમારા વાળની સંભાળ કેવી રીતે રાખી શકો છો.
એવોકાડો તેલના ફાયદા
એવોકાડો તેલમાં વાળ માટે જરૂરી ખનિજો, વિટામિન્સ અને ચરબી હોય છે. આ તેલ વાળને મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે. ડેન્ડ્રફ ઘટાડે છે. વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે. વાળને નુકસાનથી બચાવે છે અને વાળમાં ચમક આપે છે.
ભેજ પ્રદાન કરે છે
શુષ્ક વાળવાળા લોકો વાળ ખરવાની સંભાવના વધારે છે. એટલા માટે તેઓ આ એવોકાડો તેલનો ઉપયોગ કરી શકે છે. તેમાં રહેલા ફેટી એસિડ વાળને ભેજ પ્રદાન કરે છે. આ તેલ તમારા વાળના ફોલિકલ્સ દ્વારા સરળતાથી શોષાય છે.
આ તેલમાં મોનોઅનસેચ્યુરેટેડ ફેટ અને ઓલિક એસિડ હોય છે. આ તેલ વાળની શાફ્ટમાં સરળતાથી પ્રવેશ કરે છે અને વાળને મોઇશ્ચરાઇઝ કરવામાં મદદ કરે છે. આ તેલમાં હાજર વિટામિન B અને વિટામિન E વાળને સારી મજબૂતી આપે છે. તે વાળ તૂટતા અટકાવે છે.
ગૂંચવણો સરળતાથી દૂર કરે છે
સુકા અને પાતળા વાળ તમારા માટે સરળતાથી મુશ્કેલીનું કારણ બની શકે છે. પરંતુ એવોકાડોનું આ તેલ લુબ્રિકન્ટ જેવું કામ કરે છે. આથી તેનો ઉપયોગ કન્ડિશનરના વિકલ્પ તરીકે કરી શકાય છે. તેમાં હાજર વિટામિન B અને E વાળના ફોલિકલ્સને ઠીક કરે છે અને વાળને મુલાયમ બનાવે છે. આનાથી તમે તમારા વાળની સમસ્યાને સરળતાથી દૂર કરી શકો છો.
ડેન્ડ્રફ ઘટાડે છે
તમે જે કેમિકલયુક્ત શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરો છો તે તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં ખોડો પેદા કરી શકે છે. આ એવોકાડો તેલને માથાની ચામડી પર માલિશ કરવાથી ડેન્ડ્રફ ઓછો થાય છે. તે ખોપરી ઉપરની ચામડીના સ્વાસ્થ્યને સુધારી શકે છે
વાળના વિકાસને ઉત્તેજિત કરે છે
અભ્યાસ દર્શાવે છે કે એવોકાડો તેલ તમારા વાળના વિકાસમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. આ એવોકાડો તેલનો ઉપયોગ પેપરમિન્ટ તેલ અથવા રોઝમેરી તેલ જેવા આવશ્યક તેલ સાથે કરવાથી વાળ ખરતા ઘટાડી શકાય છે અને વાળના કુદરતી વિકાસને પ્રોત્સાહન મળે છે. આ તેલથી માથામાં માલિશ કરવાથી લોહીનો પ્રવાહ વધે છે. વાળના ફોલિકલ્સને ઉત્તેજિત કરે છે અને વાળના વિકાસને મજબૂત બનાવે છે.
વાળને થતા નુકસાનને અટકાવે છે
એવોકાડો તેલમાં રહેલા ફેટી એસિડ વાળ માટે ઢાલનું કામ કરે છે. વાળને સૂર્યના નુકસાનથી બચાવે છે. હેર સ્ટાઇલ ટૂલ્સથી ગરમીના નુકસાનને રોકવામાં મદદ કરે છે.
નિષ્ણાતો કહે છે કે હેર સ્ટાઇલ ટૂલ્સનો ઉપયોગ કરતા પહેલા વાળમાં એવોકાડો તેલ લગાવવાથી ગરમીથી થતા નુકસાનને ઘટાડી શકાય છે. તેમાં હાજર વિટામિન E વાળને સૂર્યના નુકસાનથી બચાવે છે. તે વાળને શુષ્ક અને નિર્જીવ થતા અટકાવે છે.
વાળમાં ચમક ઉમેરે છે
એવોકાડો તેલ વાળને અંદરથી ચમક આપી શકે છે. આ તમારી હેરસ્ટાઇલને વધુ સુંદર બનાવશે. માત્ર એવોકાડો તેલની થોડી માત્રા લો અને તેને લગાવો. આવશ્યક પોષક તત્વોથી ભરપૂર, આ એવોકાડો તેલ તમારા વાળ માટે વરદાન કહી શકાય.
એવોકાડો તેલનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?
એવોકાડો તેલ વિટામિન્સ, મિનરલ્સ અને એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સથી ભરપૂર છે. તેથી આ તેલ તમારા વાળને અંદરથી પોષણ આપે છે. સૌપ્રથમ આ તેલને માઇક્રોવેવ ઓવનમાં મૂકો અને તેને 30 સેકન્ડ માટે ગરમ કરો.
પછી આ હૂંફાળું તેલ તમારી હથેળીઓ પર લગાવો અને માથાની ચામડી પર ઘસો. તેને વાળના ફોલિકલ્સ પર સરખી રીતે ઘસવું જોઈએ. ગોળાકાર ગતિમાં તમારી આંગળીઓથી હળવા હાથે મસાજ કરો. 15-30 મિનિટ માટે પલાળી રાખો. પછી તમારા વાળને સામાન્ય પાણીથી ધોઈ લો. આ સાપ્તાહિક કરો અને તમને તમારા વાળ ચમકદાર અને સિલ્કી લાગશે.