માસિક સ્રાવ દરેક સ્ત્રી માટે સામાન્ય છે. એક વર્ષ પછી, માસિક ચક્ર દરમિયાન, સ્ત્રીઓ રક્તસ્રાવ અનુભવે છે. માસિક ચક્ર અને તેના લક્ષણો બધી સ્ત્રીઓ માટે સમાન હોતા નથી.
માસિક સ્રાવ દરમિયાન દરેક સ્ત્રીને વિવિધ લક્ષણો અને સમસ્યાઓ હોઈ શકે છે. કેટલાક લોકોને પેટમાં તીવ્ર દુખાવો થઈ શકે છે અને કેટલાકને પેટમાં દુખાવો ન પણ હોઈ શકે. કેટલાક લોકોને વધુ રક્તસ્ત્રાવ થઈ શકે છે, કેટલાકને ઓછું. મોટાભાગની મહિલાઓ માસિક ધર્મ દરમિયાન પેડનો ઉપયોગ કરવાની ભૂલ કરે છે.
અતિશય રક્તસ્રાવ હોય તો જ પેડ્સ બદલવામાં આવે છે. નહિંતર, તેઓ લાંબા સમય સુધી સમાન પેડનો ઉપયોગ કરે છે. કેટલાક 10 કલાક અથવા તો આખા દિવસ માટે સમાન હૂડનો ઉપયોગ કરે છે. વાસ્તવમાં, આવા પેડ્સનો ઉપયોગ કરવાથી ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
માસિક સ્વચ્છતા દિવસ દર વર્ષે 28 મેના રોજ મનાવવામાં આવે છે. આ દિવસનો હેતુ સારા માસિક સ્વચ્છતા વ્યવસ્થાપનના મહત્વને પ્રકાશિત કરવાનો છે. વર્લ્ડ મેન્સ્ટ્રુઅલ હાઈજીન ડેના ભાગ રૂપે, જ્યારે તમે એક જ પેડ પાંચ કલાકથી વધુ સમય સુધી પહેરો છો ત્યારે શું થાય છે તે અહીં છે. તમારું પેડ ક્યારે બદલવું તે અહીં જાણો.
જો તમે એક જ પેડ 5 કલાકથી વધુ સમય સુધી પહેરો તો શું થશે?
એક જ સેનેટરી પેડ પાંચ કલાકથી વધુ સમય સુધી પહેરવાથી કેટલીક ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. જો તમે લાંબા સમય સુધી પેડ પહેરો છો, તો પેડ માસિક રક્ત પ્રવાહને શોષી શકશે નહીં, જેના કારણે લોહીનો પ્રવાહ ધીમો પડી શકે છે. આ વિવિધ પ્રકારની અસ્વસ્થતા અને ખતરનાક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે.
આથો ચેપ
લાંબા સમય સુધી પેડ પહેરવાથી થતી સૌથી સામાન્ય સમસ્યાઓમાંની એક યીસ્ટ ઇન્ફેક્શન છે. જ્યારે યોનિમાર્ગનું pH સંતુલન ખલેલ પહોંચે છે ત્યારે યીસ્ટ ઈન્ફેક્શન થાય છે. આ કેન્ડીડા ફૂગના અતિશય વૃદ્ધિ તરફ દોરી જાય છે. લાંબા સમય સુધી એક જ પેડ પહેરવાથી તમારા યોનિમાર્ગમાં ગરમ, ભેજવાળી વાતાવરણ સર્જાય છે. આ ફૂગ તેમાં વધે છે અને ચેપનું કારણ બને છે.
પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ
એક જ પેડ લાંબા સમય સુધી પહેરવાથી યીસ્ટ ઈન્ફેક્શન અને યુરિનરી ટ્રેક્ટ ઈન્ફેક્શનનું જોખમ વધી જાય છે. માસિક સ્રાવમાંથી બેક્ટેરિયા મૂત્રમાર્ગમાં જઈ શકે છે અને ચેપનું કારણ બની શકે છે. લાંબા સમય સુધી એક જ પેડ પહેરવાથી ત્વચામાં બળતરા થઈ શકે છે. બર્નિંગ ખાસ કરીને લેબિયા અને જનનાંગ વિસ્તારની આસપાસ થઈ શકે છે.
લાંબા સમય સુધી એક જ પેડ પહેરવાથી પણ ટોક્સિક શોક સિન્ડ્રોમ થઈ શકે છે. , ટોક્સિક શોક સિન્ડ્રોમ એ ગંભીર બેક્ટેરિયલ ચેપ છે. જો તાત્કાલિક સારવાર ન કરવામાં આવે તો આ સ્થિતિ મૃત્યુ તરફ દોરી શકે છે.
લાંબા સમય સુધી એક જ પેડ પહેરવાથી આ ચેપ લાગવાનું જોખમ વધી જાય છે. તે બધા ઉપર, તે શ્વાસની દુર્ગંધનું કારણ પણ બની શકે છે. તે અસુવિધાજનક અને બિનઆરોગ્યપ્રદ છે.
કેટલી વાર પેડ્સ બદલવા જોઈએ?
દર ત્રણથી ચાર કલાકે અથવા જ્યારે તે ભરાઈ જાય ત્યારે તમારા સેનિટરી પેડને બદલવાની ખાતરી કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. આમ કરવાથી એક જ પેડને વધુ સમય સુધી પહેરવાથી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓને રોકવામાં મદદ મળશે
એક અંતિમ નોંધ:
ઓછા અથવા ઓછા લોહીના પ્રવાહ સાથે, પેડમાં બેક્ટેરિયા જમા થઈ શકે છે. તેથી દર 3 કે 4 કલાકે અથવા જો તમારું પીરિયડ્સ ભારે હોય તો તેને બદલવી સારી સ્વચ્છતા પ્રેક્ટિસ છે. તે ખરાબ ગંધ સામે લડવામાં મદદ કરે છે અને સારી સ્વચ્છતાને પ્રોત્સાહન આપે છે.