ફાટેલી પગની ઘૂંટી માટે ઘરેલું ઉપાય
સમાચાર એટલે શું?
શુષ્ક અને ફાટેલી રાહ એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે, જે શિયાળામાં ઘણીવાર વધે છે. આ સમસ્યા મહિલાઓ અને પુરુષો બંનેને અસર કરી શકે છે. ફાટેલી હીલ્સ માત્ર પીડાદાયક જ નથી, પણ સારી દેખાતી નથી, પરંતુ ચિંતા કરવાની કંઈ નથી, કેટલાક સરળ ઘરના ઉપાય તમે આ સમસ્યાથી છૂટકારો મેળવી શકો છો. અમને આવા કેટલાક અસરકારક પગલાં વિશે જણાવો, જે તમારા પગની ઘૂંટીને નરમ બનાવી શકે છે.
પગને હળવા પાણીમાં પલાળવું
હળવા પાણીમાં પગ પલાળવું એ એક સરળ અને અસરકારક રીત છે જે પગની ઘૂંટીને રાહત આપે છે. આ માટે, એક ટબમાં હળવા પાણી લો અને તેમાં થોડું મીઠું ઉમેરો. હવે તેમાં તમારા પગને 15-20 મિનિટ સુધી પલાળી દો. આ ત્વચાને નરમ પાડશે અને મૃત કોષોને સરળતાથી દૂર કરશે. આ પછી, પગને ટુવાલથી સૂકવો અને મોઇશ્ચરાઇઝર લાગુ કરો જેથી ભેજ રહે. અઠવાડિયામાં બે વાર આ પ્રક્રિયા કરીને, તમને સારા પરિણામો મળશે.
નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ કરો
નાળિયેર તેલ ત્વચા માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે, ખાસ કરીને શુષ્ક ત્વચા માટે. રાત્રે સૂતા પહેલા, તમારા પગની ઘૂંટી પર નાળિયેર તેલ લગાવો અને તેને હળવા હાથથી મસાજ કરો જેથી તેલ સારી રીતે શોષાય. આ પછી, મોજાં પહેરો જેથી તેલ રાતોરાત કામ કરી શકે અને તમારી ત્વચા નરમ બને. નાળિયેર તેલના કુદરતી ગુણધર્મો ત્વચાના ભેજને જાળવવામાં મદદ કરે છે, જે ફાટેલી રાહને ઝડપથી મટાડે છે.
મધ માસ્ક બનાવો
મધ એ કુદરતી નર આર્દ્રતા છે, જે ત્વચાના ભેજને જાળવવામાં મદદ કરે છે. નફા માટે, તમારા ફાટેલા પગની ઘૂંટી પર થોડી માત્રામાં મધ લગાવો અને તેને 15-20 મિનિટ માટે છોડી દો, પછી તેને હળવા પાણીથી ધોઈ લો. આ ત્વચાને નરમ પાડશે અને તિરાડો ભરવાનું શરૂ કરશે. આ પ્રક્રિયાને નિયમિતપણે અનુસરે ત્યારે તમે જલ્દીથી તફાવત અનુભવો છો. મધના એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો ચેપને અટકાવે છે, જે તમારી ત્વચાને સ્વસ્થ રાખે છે.
એલોવેરા જેલનો ઉપયોગ કરો
શુષ્ક અને ક્ષતિગ્રસ્ત ત્વચાની સારવાર માટે એલોવેરા જેલ અત્યંત અસરકારક છે. નફા માટે, તેને રાત્રે તમારા પગની ઘૂંટી પર લાગુ કરો અને તેને હળવા હાથથી મસાજ કરો. આ પછી, મોજાં પહેરો જેથી જેલ આખી રાત કામ કરી શકે. એલોવેરાના કુદરતી ગુણધર્મો ત્વચાને ભેજ આપે છે અને તેને નરમ બનાવે છે. નિયમિત ઉપયોગ ઝડપથી ફાટેલી હીલ્સને ઉપાય કરે છે અને તેમને સુધારે છે.
