પગમાં શુષ્કતા, પગની ઘૂંટી જેવા સમસ્યા સામાન્ય છે. શિયાળામાં પગની સંભાળ રાખવી સરળ છે કારણ કે આ સમયે મોટાભાગના લોકો મોજાં અથવા બંધ જૂતા પહેરે છે. ઉનાળો આવતાની સાથે જ પગની વિશેષ કાળજી લેવાની જરૂર છે. તમે ઘરે કેટલીક ટીપ્સનું પાલન કરી શકો છો

- Advertisement -

તમે તમારા પગને સુંદર અને નરમ બનાવી શકો છો.

કટિકલ્સ દૂર કરો – દર અઠવાડિયે તમારા અંગૂઠા સાફ કરો. નખ પર ક્યુટિકલ તેલ ઘસવું અને તમારા પગને નવશેકું પાણીમાં 10 મિનિટ સુધી પલાળો. પેડિક્યુર કીટમાંથી કટિકલ્સ દૂર કરો. દર બે અઠવાડિયામાં પાર્લરમાં જઈને પેડિક્યુર પણ કરી શકાય છે.

એક્સ્ફોલિયેટ – નરમ રાખવા માટે પગને કાઢી નાખો. દરરોજ તમારા પગ સાફ કરીને મૃત ત્વચાને દૂર કરો. પગને સારી રીતે સ્ક્રબ કરો અને ઘૂંટીઓને સળીયાથી સાફ કરો. હળવા પાણીમાં પગ પલાળીને મૃત ત્વચા સરળતાથી દૂર થઈ જાય છે.

મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવો – પગને સારી રીતે મોઇશ્ચરાઇઝ કરો. રાત્રે ફૂટ ક્રીમ નાખો અને સૂવાથી પગ નરમ રાખો. તમારી આંગળીઓથી પગની મસાજ કરો.

ખૂબ ગરમ પાણીમાં પગ ન મૂકશો – તમારા પગને ખૂબ ગરમ પાણીમાં પલાળશો નહીં. ગરમ પાણી તમારા પગની ત્વચાને સૂકવી શકે છે. પગ સાફ કરવા માટે, ગરમ પાણીને બદલે હળવા પાણીનો ઉપયોગ કરો.

આ પણ વાંચો:-  સગર્ભા સ્ત્રીઓને પણ કોરોના વાયરસનો ખતરો

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here