ઘરે વાળ ખરવાની આ સમસ્યા કરો
સમાચાર એટલે શું?
વાળ ખાવું એક સામાન્ય સમસ્યા છે, જે ઘણા કારણોસર થઈ શકે છે. આ સમસ્યા બંને મહિલાઓ અને પુરુષોમાં જોઇ શકાય છે. તાણ, પોષક ઉણપ, આંતરસ્ત્રાવીય ફેરફારો અથવા અન્ય આરોગ્ય સમસ્યાઓ આને કારણે હોઈ શકે છે. કેટલાક ઘરેલુ ઉપાય અપનાવીને આ સમસ્યા ઘટાડી શકાય છે. આ ઉપાય તમારા વાળને મજબૂત બનાવશે. ચાલો આપણે કેટલાક સરળ અને અસરકારક ઘરેલું ઉપાય જાણીએ, જે વાળના સ્વાસ્થ્યને સુધારી શકે છે.
નારિયેળ તેલ સાથે માલિશ
નાળિયેર તેલ વાળ માટે એક મહાન કુદરતી ઉપાય છે. તેમાં ફેટી એસિડ્સ અને વિટામિન્સ હાજર વાળના મૂળને પોષે છે. અઠવાડિયામાં બે વાર હળવા ગરમ નાળિયેર તેલ સાથે માથામાં માલિશ કરવાથી રક્ત પરિભ્રમણ વધે છે, જે વાળ ખરવાને ઘટાડે છે. તેને મસાજ પછી એક કલાક માટે છોડી દો જેથી તેલ સારી રીતે શોષી શકાય, પછી હળવા શેમ્પૂથી ધોઈ લો.
ગૂસબેરીનો ઉપયોગ કરો
અમલા એ વિટામિન-સીનો સારો સ્રોત છે, જે વાળ માટે ફાયદાકારક છે. ખોપરી ઉપરની ચામડી પર અમલા પાવડર અથવા તાજા ગૂસબેરીનો રસ લાગુ કરવાથી વાળ મજબૂત થાય છે અને તેના પતન બંધ થાય છે. અમલા પાવડરમાં થોડું પાણી ભળીને પેસ્ટ બનાવો અને તેને માથા પર લગાવો. 30 મિનિટ પછી તેને ધોઈ લો અથવા ગૂસબેરીનો રસ દૂર કરો અને થોડો લીંબુ ઉમેરો અને તેને ખોપરી ઉપરની ચામડી પર લગાવો, પછી તેને ધોઈ લો.
ડુંગળીનો રસ લાગુ કરો
ડુંગળીમાં સલ્ફર હોય છે, જે કેરાટિન પ્રોટીન બનાવવામાં મદદ કરે છે. આ નવા વાળ વધે છે અને જૂનાને મજબૂત બનાવે છે. ડુંગળીનો રસ દૂર કરો અને તેને સીધા ખોપરી ઉપરની ચામડી પર લગાવો અને તેને 15-20 મિનિટ માટે છોડી દો, પછી તેને હળવા શેમ્પૂથી ધોઈ લો જેથી ગંધ બહાર આવે. અઠવાડિયામાં બે વાર આ ઉપાય અપનાવવાથી સારા પરિણામો મળી શકે છે.
મેથીના બીજ પેસ્ટ કરો
મેથીના બીજ વાળ માટે એક મહાન ઉપાય છે. તેમાં પ્રોટીન અને નિકોટિનિક એસિડ હોય છે, જે વાળના મૂળને મજબૂત બનાવે છે અને તેમની વૃદ્ધિમાં મદદ કરે છે. રાતોરાત પલાળીને મેથીના બીજની પેસ્ટ બનાવો અને તેને માથા પર લગાવો અને તેને અડધા કલાક માટે છોડી દો, પછી તેને હળવા શેમ્પૂથી ધોઈ લો. અઠવાડિયામાં બે વાર આ પ્રક્રિયાને અપનાવવાથી તમારા વાળ જાડા અને મજબૂત થઈ શકે છે.
એલોવેરા જેલનો ઉપયોગ કરો
એલોવેરા જેલ વાળ માટે એક કુદરતી ઉપાય છે, જે ખોપરી ઉપરની ચામડીના સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો કરે છે અને વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે. એલોવેરા પાન તોડી નાખો અને તેમાંથી જેલ કા and ો અને તેને તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી પર લાગુ કરો. તેને 30 મિનિટ માટે છોડી દો, પછી તેને હળવા પાણીથી ધોઈ લો. તેનો નિયમિત ઉપયોગ તમારા વાળને ચળકતી અને નરમ બનાવશે, તેમજ તેમની વૃદ્ધિ પણ કરશે. રોજિંદા ઉપયોગ માટે આ સારો વિકલ્પ હોઈ શકે છે.
