જો તમારે જીવનમાં પડકારો લેવાનું શીખવું હોય અથવા તમારી જાતને માનસિક અને શારીરિક રીતે ફિટ રાખવી હોય તો હોકી રમો. હોકી તમારા સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે. હોકીની રમત તમને આગળ કયું પગલું ભરવું તે પણ શીખવે છે. ભારતીય મહિલા હોકી ટીમની કેપ્ટન સવિતા પુનિયા હોકીને માત્ર શારીરિક રીતે જ નહીં પરંતુ…
વાંચન ચાલુ રાખો “નેશનલ સ્પોર્ટ્સ ડે 2023: માત્ર એક કલાક હોકી રમવાથી તમારા સ્વાસ્થ્યને આ 7 ફાયદા થઈ શકે છે”