ટેક્નોલોજીના વિકાસે એક તરફ આપણને ઘણા ફાયદા આપ્યા છે અને બીજી તરફ તેના ગેરફાયદા પણ આપ્યા છે. આસપાસ બેસીને શું ચાલી રહ્યું છે તે પૂછવાને બદલે, લોકો હેડફોન લગાવે છે અને તેમના મોબાઇલ ફોન પર વિચાર કરે છે. મિત્રો અને સંબંધીઓમાં આ આદત સહન કરી શકાય છે, પરંતુ સંબંધોમાં તમારી આ આદત એકલતાનું કારણ બની શકે છે. ફૂબિંગ એ એક શબ્દ છે જેનો ઉપયોગ આ નવી સંબંધને નુકસાન પહોંચાડનારી આદતને વર્ણવવા માટે થાય છે જે મોબાઇલ ફોનને કારણે ઊભી થઈ છે. જે કોઈપણ સંબંધને ગંભીર રીતે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
કોઈપણ સંબંધ અને તેની સાથે જોડાયેલી જટિલતાઓને વર્ણવવા માટે આપણી પાસે ઘણા શબ્દો છે. જેમ કે લાલ ધ્વજ, લીલો ધ્વજ. તેવી જ રીતે, ફબિંગ પણ એક શબ્દ છે, જે બે શબ્દોથી બનેલો છે. ફોન + સ્નબિંગ. એટલે કે, જ્યારે તમે ફોન પર વ્યસ્ત હોવાને કારણે તમારા પાર્ટનરને અવગણો છો, તેને ફબિંગ કહેવામાં આવે છે. ફબિંગ સંબંધોમાં અંતર બનાવી શકે છે.
ફબિંગ શું છે?
આજના સમયમાં લોકો પોતાના ફોન અને સોશિયલ મીડિયાથી એક મિનિટ પણ દૂર નથી રહી શકતા. તેની આદત બની ગઈ છે કે કોઈને મળતી વખતે કે વાત કરતી વખતે પણ તેનું મોટાભાગનું ધ્યાન ફોન પર જ રહે છે. વારંવાર તમારો ફોન ચેક કરવો અથવા સોશિયલ મીડિયા પર સ્ક્રોલ કરવું એ એક ખરાબ આદત છે. તેનાથી સામેની વ્યક્તિ પર ખરાબ અસર પડે છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ તેના ફોનમાં વ્યસ્ત હોય અને તેની આસપાસના લોકો પર ધ્યાન ન આપે ત્યારે ફબિંગ થાય છે. આ પ્રકારના વર્તનને અપમાનજનક ગણી શકાય અને સંબંધ પર નકારાત્મક અસર પડી શકે છે.
આ રીતે ફબિંગ સંબંધોને નુકસાન પહોંચાડે છે
1. ભાવનાત્મક જોડાણનો અભાવ
આખો દિવસ ફોન પર વ્યસ્ત રહેવાની આદતને કારણે અમને એકબીજા સાથે વાત કરવાનો સમય નથી મળતો. જો વાતચીત ન થાય તો સ્વાભાવિક છે કે તમે તમારા પાર્ટનર વિશે ઘણી બધી બાબતોથી અજાણ રહેશો. ભાવનાત્મક જોડાણ ઓછું થશે. એકલતા, નિરાશા અને ગુસ્સાની લાગણીઓ ઉભી થવા લાગશે. તમારી આ આદત તમારા પાર્ટનરને પણ તણાવનો શિકાર બનાવી શકે છે.
2. શંકા પેદા કરે છે
જો તમે સામસામે બેસીને એકબીજા સાથે વાત કરવાને બદલે ફોનનો ઉપયોગ કરતા હોવ તો સ્વાભાવિક રીતે જ આનાથી શંકા પેદા થશે. તમારા જીવનસાથીને આશ્ચર્ય થશે કે તમે તેમની અવગણના કરી રહ્યાં છો તેની સાથે વાત કરવા માટે તમારા માટે કોણ એટલું મહત્વનું છે. જો તમે ફોન પર રીલીંગ કરતા હોવ અથવા ગેમ રમી રહ્યા હોવ તો પણ તમારી આ આદત ઝઘડા તરફ દોરી જાય છે.