કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો: કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો એક સામાન્ય સમસ્યા છે. આ સમસ્યા કોઈને પણ, ગમે ત્યાં થઈ શકે છે. ભારે વસ્તુઓ ઉપાડવાથી અથવા સૂવાથી અને ખોટી સ્થિતિમાં બેસવાને કારણે ઘણીવાર નસો બ્લોક થઈ જાય છે. આ સમસ્યાથી અસહ્ય દુખાવો થાય છે. જો તમે પણ પિંચ્ડ નર્વને કારણે અસહ્ય દુખાવો અનુભવો છો, તો તમે કેટલાક ઘરેલું ઉપચારની મદદ લઈ શકો છો. આ ઉપાયોની મદદથી વ્યક્તિ ઈરેક્ટાઈલ ડિસફંક્શનની સમસ્યાથી ઝડપથી છુટકારો મેળવી શકે છે. ચાલો જાણીએ કેટલાક અસરકારક ઘરેલું ઉપાયો વિશે:-
કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો રોકવા માટે આ ઘરેલું ઉપચાર અજમાવો
કાનના બિંદુને દબાવો
જો તમારા ડાબા પગની નસો સંકુચિત થઈ ગઈ હોય, તો તમારા જમણા હાથની આંગળી વડે તમારા કાનના નીચેના સાંધાને દબાવો. આ સિવાય જો જમણા પગની નસ બંધ હોય તો ડાબા હાથની આંગળી વડે તમારા કાનના બિંદુને દબાવો. તેનાથી તમે ઈરેક્ટાઈલ ડિસફંક્શનની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવી શકો છો.
બરફથી સિંચાઈ કરો
જો નસ ફૂલી જાય, તો તમે તેને બરફથી સિંચાઈ શકો છો. આનાથી તમે થોડીવારમાં રાહત મેળવી શકો છો. આ માટે સુતરાઉ કાપડ લો. તેમાં થોડા બરફના ટુકડા નાખીને પલાળી દો. આનાથી સિંચાઈ કરો. તેનાથી મોટી રાહત મળી શકે છે.
તેલ મસાજ
નસમાં તેલથી માલિશ કરો. તેનો ઉપયોગ કરવા માટે, સરસવ અથવા નાળિયેર તેલ લો. હવે આ તેલને હળવા હાથે ગરમ કરો અને અસરગ્રસ્ત જગ્યા પર હળવા હાથે માલિશ કરો. તેનાથી ઈરેક્ટાઈલ ડિસફંક્શનની સમસ્યા દૂર થઈ શકે છે.
મીઠાનું સેવન કરો
શરીરમાં સોડિયમની ઉણપને કારણે ઈરેક્ટાઈલ ડિસફંક્શનની સમસ્યા થઈ શકે છે. આવા કિસ્સાઓમાં, મીઠું વાપરો. આ સિવાય હથેળી પર થોડું મીઠું લગાવીને ચૂસો. તમને બહુ જલ્દી ફરક દેખાવા લાગશે.