સખત ગળું માટે ઘરેલું ઉપચાર: ક્યારેક ગળામાં ખરાશને કારણે આપણું ગળું કર્કશ કે કર્કશ થઈ જાય છે. આવી સ્થિતિમાં આપણે અનેક પ્રકારની દવાઓ લઈએ છીએ, પરંતુ આવી સ્થિતિમાં તાત્કાલિક દવા લેવી જરૂરી નથી. આ માટે તમે કેટલાક ઘરેલું ઉપાય પણ અપનાવી શકો છો.
અહીં અમે તમને કેટલાક ઘરગથ્થુ ઉપાયો વિશે જણાવીશું, જેને અપનાવીને તમે તમારા ગળામાં અકડાઈ કે અકડાઈથી તરત જ રાહત મેળવી શકો છો. ચાલો અમને જણાવો…
ગળાના દુખાવાથી છુટકારો મેળવવા માટે અપનાવો આ ઘરેલું ઉપાય
કાળા મરી- જો તમને હવામાનમાં ફેરફારને કારણે ગળામાં દુખાવો થાય છે. જો તમે કબજિયાતથી પરેશાન છો તો તમારે કાળા મરીનું સેવન કરવું જોઈએ. આવું કરવું તમારા માટે ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. આ માટે રાત્રે સૂતા પહેલા કાળા મરી ચાવો અથવા કાળા મરી અને ખાંડ ખાઓ. આમ કરવાથી ગળાના દુખાવાથી રાહત મળશે. આ ઉપરાંત ગળાની જકડાઈ પણ દૂર થઈ જશે. ધ્યાનમાં રાખો કે કાળા મરીનું સેવન કર્યા પછી, તમારે પાણીનું સેવન ન કરવું જોઈએ, તેના સેવનથી તમને ઊંઘ આવશે, તેથી હળદર સાથે ગરમ દૂધ પીવાથી થોડા દિવસોમાં ગળાની ખરાશ દૂર થઈ જશે અને તમે રાહત અનુભવશો.