હેલ્થ ન્યૂઝ ડેસ્ક,શું તમે ક્યારેય તમારી જાતને બાધ્યતાથી તમારી ત્વચા પર ચૂંટતા જોયા છે? ઘા કે ડાઘ પેદા કરવાની હદે પણ? જો એમ હોય, તો તમે ડર્માટીલોમેનિયા સાથે સંઘર્ષ કરી શકો છો, જેને સ્કિન પિકિંગ ડિસઓર્ડર અથવા એક્સકોરિએશન ડિસઓર્ડર તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. તે એક માનસિક સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ છે જેમાં વારંવાર અને અનિવાર્યપણે ત્વચાની છાલનો સમાવેશ થાય છે, જેના કારણે રોજિંદા જીવનમાં નોંધપાત્ર તકલીફ અને ક્ષતિ થાય છે. આ લેખ ડર્માટીલોમેનિયા માટેના કારણો, લક્ષણો અને સારવારના વિકલ્પોની શોધ કરે છે. જ્યારે મોટાભાગના લોકો તેમની ત્વચાને ક્યારેક-ક્યારેક પસંદ કરે છે, ડર્માટીલોમેનિયામાં, વર્તન અનિયંત્રિત અને સતત બની જાય છે. આ સ્થિતિ ધરાવતી વ્યક્તિઓ વાસ્તવિક અથવા દેખીતી અપૂર્ણતા જોઈ શકે છે, જેમ કે સ્કેબ્સ, પિમ્પલ્સ, બમ્પ્સ અથવા તો તંદુરસ્ત ત્વચા. તેઓ તેમની આંગળીઓ, ટ્વીઝર અથવા અન્ય સાધનોનો ઉપયોગ તેમની ત્વચાને પસંદ કરવા, ખંજવાળવા અથવા કાપવા માટે કરી શકે છે, ઘણીવાર સ્કેબ્સ, ઘા અને ચેપ પેદા કરે છે.
ત્વચાકોપના કારણો
ડર્માટીલોમેનિયાનું ચોક્કસ કારણ સંપૂર્ણપણે સમજી શકાયું નથી, પરંતુ તે આનુવંશિક, પર્યાવરણીય અને ન્યુરોલોજીકલ પરિબળોની જટિલ આંતરક્રિયા હોવાનું માનવામાં આવે છે. અસ્વસ્થતા, બાધ્યતા મનોગ્રસ્તિ વિકાર (ઓસીડી) અથવા અન્ય માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનો ઇતિહાસ ધરાવતી વ્યક્તિઓને ડર્માટીલોમેનિયા થવાનું વધુ જોખમ હોઈ શકે છે. તણાવપૂર્ણ જીવનની ઘટનાઓ અથવા આઘાત પણ આ સ્થિતિની શરૂઆત માટે ફાળો આપી શકે છે.
ત્વચાકોપના લક્ષણો
વારંવાર ત્વચા છાલ
આ નાના સ્ક્રેચથી માંડીને લેસરેશન અથવા ગંભીર નુકસાન સુધીની હોઈ શકે છે.
વ્યક્તિને ખંજવાળ આવી શકે છે
વ્યક્તિઓ પસંદ કરવાની તીવ્ર ઇચ્છા અનુભવે છે, ભલે તેઓ જાણતા હોય કે તે હાનિકારક છે.
શરમ અને શરમ
પસંદગીયુક્ત વર્તન અને તેના પરિણામો નોંધપાત્ર ભાવનાત્મક તકલીફ અને સામાજિક અલગતાનું કારણ બની શકે છે.
ત્વચા નુકસાન
ઘા, સ્કેબ અને ચેપ પેકીંગના સામાન્ય શારીરિક પરિણામો છે.
રોજિંદા જીવનમાં ક્ષતિ
પસંદ કરવાની ફરજ કામ, સંબંધો અને દૈનિક પ્રવૃત્તિઓમાં દખલ કરી શકે છે.
ડર્માટીલોમેનિયાની સારવાર
ડર્માટીલોમેનિયા એ સારવાર યોગ્ય સ્થિતિ છે, અને વિવિધ અભિગમો અસરકારક હોઈ શકે છે. આનો પણ સમાવેશ થાય છે.
કોગ્નિટિવ-બિહેવિયરલ થેરાપી (CBT): CBT વ્યક્તિઓને નકારાત્મક વિચારો અને માન્યતાઓને ઓળખવામાં અને પડકારવામાં મદદ કરે છે જે પસંદગીના વર્તનમાં ફાળો આપે છે. એક્સપોઝર અને રિસ્પોન્સ પ્રિવેન્શન જેવી તકનીકો દ્વારા, લોકો તણાવ અને અસ્વસ્થતાને સંચાલિત કરવા માટે કોપિંગ મિકેનિઝમ્સ પસંદ કરવા અને વિકસાવવાની અરજનો પ્રતિકાર કરવાનું શીખે છે.