ઉનાળા દરમિયાન કાંટાદાર ગરમીથી રાહત મેળવવા માટે આ 5 રીતોનો પ્રયાસ કરો

ઉનાળામાં ઠંડા પાણીથી સ્નાન કરવું શ્રેષ્ઠ માનવામાં આવે છે કારણ કે ઠંડા પાણી ત્વચાને ઠંડુ કરે છે અને ગરમીને લીધે થતી ગરમીને મટાડવામાં મદદ કરે છે.

ઠંડા પાણીથી સ્નાન કરવાથી છિદ્રો ખોલે છે અને પરસેવો કોઈ અવરોધ વિના વહેતો રહે છે.

આ સિવાય ઠંડા પાણી પણ ત્વચાને તાજગી આપે છે. તેથી દરરોજ ઠંડા પાણીથી સ્નાન કરો અને ત્વચાને શુષ્ક અને સ્વચ્છ રાખો.

સોડા ખાવું એ એક ઘટક છે જે ત્વચાની બળતરા અને ખંજવાળને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.

આ ત્વચાના છિદ્રોને મંજૂરી આપે છે અને પરસેવો સરળતાથી બહાર આવવા દે છે.

નફા માટે, પાણીમાં ખાનારા સોડાને મિશ્રિત કરીને જાડા પેસ્ટ બનાવો અને અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર લાગુ કરો. થોડીવાર પછી ત્વચાને ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો. આ તમને રાહત આપશે.

એલોવેરા જેલમાં બળતરા -લોવરિંગ ગુણધર્મો છે, જે ઉનાળા દરમિયાન કાંટાદાર ગરમીને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

આ ઉપરાંત, તે ત્વચાને ઠંડક આપવા અને હાઇડ્રેટ રાખવા માટે પણ મદદરૂપ છે.

નફા માટે, અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર તાજી એલોવેરા જેલ લાગુ કરો અને તેને થોડા સમય માટે છોડી દો. આ તમારી ત્વચાને આરામ કરશે.

નાળિયેર તેલ ત્વચાને ભેજ આપવામાં મદદ કરી શકે છે અને તેમાં હાજર આવશ્યક ફેટી એસિડ્સ ત્વચાને પોષણ આપે છે.

આ ઉપરાંત, નાળિયેર તેલ ત્વચાને ઠંડુ કરે છે અને ઉનાળા દરમિયાન કાંટાદાર ગરમીને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.

લાભો માટે, અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર નાળિયેર તેલના થોડા ટીપાં લાગુ કરો અને તેને હળવા હાથથી મસાજ કરો. આ તમારી ત્વચાને આરામ કરશે.

Apple પલ સરકો ત્વચાના પીએચ સ્તરને સંતુલિત કરવામાં અને છિદ્રોને સાફ કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

આ ઉપરાંત તેમાં બળતરા -લોવરિંગ ગુણધર્મો છે, જે ત્વચાની બળતરા અને ખંજવાળ ઘટાડી શકે છે.

લાભો માટે, પાણીમાં સફરજન સરકો લગાવો અને તેને કપાસથી પ્રભાવિત વિસ્તાર પર લાગુ કરો. થોડીવાર પછી ત્વચાને ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો. આ તમારી ત્વચાને આરામ કરશે.