અભ્યાસ એ માત્ર યાદ રાખવાનું કાર્ય નથી પણ માનસિક સંતુલન અને એકાગ્રતાની રમત છે. જ્યારે મન વિચલિત હોય અથવા ખૂબ જ તણાવ હોય ત્યારે યાદ રહેલ વસ્તુઓ પણ યોગ્ય સમયે યાદ રહેતી નથી. જ્યોતિષીય માન્યતાઓમાં, ગ્રહો અને નક્ષત્રો માનસિક સ્થિતિ સાથે જોડાયેલા છે. આ કારણોસર, બુદ્ધિ, યાદશક્તિ અને એકાગ્રતા સંબંધિત પગલાં પ્રચલિત છે. આજે પણ ઘણા માતા-પિતા માને છે કે જ્યારે બાળકો અભ્યાસ શરૂ કરતા પહેલા થોડો સમય ધ્યાન કે પ્રાર્થના કરે છે, ત્યારે તેમનું મન ઝડપથી શાંત થઈ જાય છે. મનોવૈજ્ઞાનિકો પણ કહે છે કે કોઈપણ નિયમિત ધાર્મિક વિધિ મનને ફોકસ મોડમાં લાવવામાં મદદ કરે છે. આ જ કારણ છે કે જ્યોતિષીય ઉપાયોને માત્ર આસ્થાનો જ નહીં પરંતુ માનસિક તૈયારીનો પણ એક ભાગ માનવામાં આવે છે.
અભ્યાસ કરતા પહેલા મનને સ્થિર કરવાની પરંપરા
ઘણીવાર ઘરમાં જોવા મળે છે કે પરીક્ષાના દિવસોમાં બાળકો સવારે વહેલા ઊઠીને પૂજા-પાઠ કરે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે સ્નાન કર્યા પછી, સ્વચ્છ વસ્ત્રો પહેરવાથી, દીવો પ્રગટાવવાથી અને ગણેશ અને સરસ્વતી મંત્રનો જાપ કરવાથી યાદશક્તિ મજબૂત થાય છે. ઘણા શિક્ષકો એવું પણ માને છે કે અભ્યાસ કરતા પહેલા 2-3 મિનિટ આંખો બંધ કરીને મંત્ર અથવા શ્લોકનું પુનરાવર્તન કરવાથી તમારું મન વિચલિત થતું નથી. આનાથી અભ્યાસ માટે બેસવાની ટેવ પડે છે અને મન ઝડપથી વિષય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.
ધ્યાન વધારવાની સરળ આદત
વિદ્યાર્થીઓને સલાહ આપવામાં આવે છે કે જ્યારે પણ તેઓ અભ્યાસ કરવા બેસે ત્યારે સૌ પ્રથમ થોડી સેકન્ડો માટે “ઓમ ગં ગણપતયે નમઃ” અને “ઓમ ઐં સરસ્વત્યે નમઃ” નો જાપ કરો. તે માઇન્ડ-સ્વીચની જેમ કામ કરે છે – જાણે મગજને સંકેત મળે કે હવે અભ્યાસ કરવાનો સમય છે. ઘણા વિદ્યાર્થીઓને લાગે છે કે આ ટૂંકી કસરત ચિંતા ઘટાડે છે. ખાસ કરીને જે બાળકો સરળતાથી નર્વસ થઈ જાય છે, તે તેમને સ્થિરતા પ્રદાન કરે છે.
નિયમિતતા સાથે આત્મવિશ્વાસ વધે છે
જ્યોતિષીય પરંપરામાં બુધવાર બુદ્ધિ અને જ્ઞાન સાથે જોડાયેલો છે. તેથી આ દિવસે ગણેશની પૂજા અને પ્રસાદ ચઢાવવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. તે ઘરોમાં સાપ્તાહિક ધાર્મિક વિધિ જેવું બની જાય છે, જેમાં બાળકો પણ ભાગ લે છે. મનોવૈજ્ઞાનિક દૃષ્ટિકોણથી, આવી નિયમિત પરંપરાઓ બાળકોમાં આત્મવિશ્વાસ જગાડે છે કે તેઓ યોગ્ય રીતે તૈયારી કરી રહ્યા છે. આ આત્મવિશ્વાસ પરીક્ષા દરમિયાન કામ આવે છે.
ગણેશ રૂદ્રાક્ષ ધારણ કરવાની માન્યતા
આત્મવિશ્વાસ પ્રતીક સાથે જોડાય છે
કેટલાક પરિવારોમાં બુધવારે બાળકોને ગણેશ રૂદ્રાક્ષ પહેરાવવામાં આવે છે. તે બુદ્ધિ અને સમજદારીનું પ્રતીક માનવામાં આવે છે. જો કે આને ધાર્મિક પ્રથા તરીકે જોવામાં આવે છે, ઘણા લોકો માને છે કે તે બાળકને માનસિક રીતે મજબૂત અનુભવે છે – જાણે કે કોઈ તેને ટેકો આપવા માટે હોય. આજના સમયમાં તેને પ્રેરક ટોકન તરીકે પણ જોવામાં આવે છે. જેમ કેટલાક વિદ્યાર્થીઓ પરીક્ષા માટે તેમની મનપસંદ પેન રાખે છે, તેમ રુદ્રાક્ષ ભાવનાત્મક આધાર બની જાય છે.
જ્યોતિષીય ઉપાયો વિશે એક વાત સ્પષ્ટ છે – તે સખત મહેનતનો વિકલ્પ નથી, પરંતુ મદદરૂપ માનવામાં આવે છે. શિક્ષકો અને કાઉન્સેલરો પણ કહે છે કે સાચી સફળતા નિયમિત અભ્યાસ, યોગ્ય આયોજન અને પ્રેક્ટિસથી મળે છે, પરંતુ જ્યારે વિદ્યાર્થીઓ તણાવમાં હોય ત્યારે આવા નાના પગલાં મનને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. એટલા માટે ઘણા પરિવારો તેમને હકારાત્મક વાતાવરણ બનાવવાનો માર્ગ માને છે. છેવટે, પરીક્ષામાં સફળતા માટેનું સૂત્ર એક જ છે – તૈયારી, આત્મવિશ્વાસ અને શાંત મન. જે વિદ્યાર્થીઓ અભ્યાસની સાથે માનસિક સંતુલન જાળવવા માગે છે તેમના માટે જ્યોતિષીય ઉપાયો મદદરૂપ થઈ શકે છે.
