
દાંતની પીળી કરવી એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે, જેના કારણે આત્મવિશ્વાસ ઓછો થાય છે. વિશ્વના લગભગ દરેક વ્યક્તિને જીવનના કેટલાક અથવા બીજા તબક્કે પીળા દાંતની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે.
લોકો આ સમસ્યાથી છૂટકારો મેળવવા માટે રસાયણો ધરાવતા ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ કરે છે. જો કે, તેમના દ્વારા દાંત સારી રીતે સાફ કરવામાં આવતાં નથી.
ટૂથ હેલ્થ તેમને સુધારવા અને તેજસ્વી કરવા માટે આ ઘરેલું ઉપાય અપનાવી શકે છે
#1
એક જાતનો છોડ
તમે તુલસીના પાંદડા અને નારંગીની છાલનો ઉપયોગ કરીને તમારા દાંતને સફેદ બનાવી શકો છો. આ માટે, તુલસીનો 7 થી 8 પાંદડા બનાવો અને તેમની પેસ્ટ બનાવો.
હવે સૂકા નારંગીની છાલ ગ્રાઇન્ડ કરો અને તેમના પાવડર તૈયાર કરો. બંને ઘટકોને મિક્સ કરો અને તેને તમારા દાંત પર લાગુ કરો અને તેને સૂકવવા દો. જ્યારે આ પેસ્ટ સુકાઈ જાય છે, ત્યારે ગરમ પાણીથી કોગળા કરો.
આ કુદરતી અને ઘરેલું ઉપાય કોઈ નકારાત્મક અસરો પણ નહીં થાય.
#2
નાળિયેર તેલ અને હળદર
હળદર અને નાળિયેર તેલમાં હાજર તત્વો તમારા દાંતને ચળકતી બનાવી શકે છે. ઘણા લોકો પણ આ બે ઘટકોને મિશ્રિત કરીને આયુર્વેદિક ટૂથપેસ્ટ બનાવે છે.
આ માટે, નાળિયેર તેલના એક ચમચીમાં હળદરનો અડધો ચમચી ઉમેરો. તેને તમારા દાંત પર લાગુ કરો અને તેને 5 મિનિટ માટે ઘસવું.
હવે તેને થૂંકવું અને તેને ગરમ પાણીથી કોગળા કરો. આ રેસીપીને નિયમિતપણે અપનાવીને, તમારા દાંતની પીળીઓ અદૃશ્ય થઈ જશે.
#3
બેકિંગ સોડા અને પાણી
બેકિંગ સોડાનો ઉપયોગ દાંતની પીળીને રાહત આપવા માટે પણ થઈ શકે છે. આ માટે, એક બાઉલમાં થોડું પાણી લો અને તેમાં 2 ચમચી બેકિંગ સોડા ઉમેરો.
આ જાડા પેસ્ટને તમારા દાંત પર લગાવો અને તેને 5 થી 10 મિનિટ સુધી સૂકવવા દો. પેસ્ટ સૂકવ્યા પછી, ગરમ પાણીથી કોગળા કરો.
પથારીમાં જતા પહેલાં દરરોજ રાત્રે આ રેસીપી અપનાવો અને સફેદ દાંત મેળવો.
#4
સફરજન સરકો અને ગરમ પાણી
Apple પલ સરકો એ એક ખાદ્ય વસ્તુ છે જે વજન ઘટાડવામાં માત્ર મદદ કરે છે, પણ દાંતની ઝગમગાટ પણ વધારે છે.
એક બાઉલમાં પાણી ગરમ કરો અને તેમાં 2 ચમચી સફરજન સરકો ઉમેરો. આ કરીને, પાતળા મિશ્રણ તૈયાર કરવામાં આવશે, જેથી તમે કોગળા કરી શકશો.
પરિણામો ટૂંક સમયમાં જોવા માટે, તમારે અઠવાડિયામાં 2 વખત આ રેસીપી અજમાવવી જોઈએ.
આ ખોરાકનો વપરાશ તમારા દાંત જેવા માળા જેવા કરવામાં આવશે
#5
ફાટવું
લવિંગ ભારતીય ખોરાક ત્યાં એક મસાલાનો ઉપયોગ થાય છે, જે ખોરાકનો સ્વાદ બમણો કરે છે. તમે આ મસાલા દ્વારા તમારા દાંતને સફેદ અને ચળકતી પણ બનાવી શકો છો.
તેમાં એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે, જે દાંતની પીળીને દૂર કરે છે અને ખરાબ ગંધને નાબૂદ કરે છે.
તમે લવિંગ ચાવશો અથવા તેને પાણીમાં ભળીને કોગળા કરી શકો છો. આ રેસીપી સાથે, તમે એક અઠવાડિયાની અંદર તફાવત જોઈ શકશો.