Wednesday, August 13, 2025
ઘરેલું ઉપચાર

માતા બન્યા પછી, માવજતની નિયમિતતા બદલાઈ ગઈ, મારા માટે જીમ સાથેનો સમય એનાયા સાથેનો સમય છે …

actress neha marda talks about her fitness after pregnancy gym time and bond with daughter anaya
એવું કહેવામાં આવે છે કે માતા બનવું સ્ત્રીનું જીવન અર્થપૂર્ણ બનાવે છે. પરંતુ ‘બાલિકા બદહ’ અભિનેત્રી નેહા મર્ડાએ 14 વર્ષ સુધી માતા બનવાની જવાબદારી લેવાનું ટાળ્યું. જ્યારે અભિનેત્રીને સમજાયું કે માતા બનવાની યુગ આગળ વધી રહી છે, ત્યારે નેહા મર્દાએ આખરે માતા બનવાનું નક્કી કર્યું. માતા અને માતા -લાવ સાથે પણ એક સ્થિતિ મૂકો. શું આ સ્થિતિ તેની તંદુરસ્તી સાથે સંબંધિત હતી? આવો, નેહા પોતે મર્ડાથી જાણે છે. (ફોટો સૌજન્ય: ઇન્સ્ટાગ્રામ @નેમાર્દા)

હવે ફિટનેસ રૂટિન બદલાઈ ગઈ છે

હવે ફિટનેસ રૂટિન બદલાઈ ગઈ છે

માતા બન્યા પછી મારી માવજતનો નિયમિત સંપૂર્ણપણે બદલાઈ ગયો છે. અગાઉ હું મારી પોતાની સ્વતંત્ર ઇચ્છાથી જીમમાં જતો હતો. પરંતુ હવે હું પુત્રીની સુવિધા મુજબ વર્કઆઉટ્સ માટે જીમમાં જાઉં છું. અનાયા જ્યારે તે શાળાથી ઘરે પરત આવે છે, ત્યારે હું પણ કામથી વિરામ લાવીશ. હું તેની સાથે બપોરનું ભોજન કરું છું. જ્યારે અનાયા બપોરે બે કલાક સૂઈ જાય છે, ત્યારે હું જીમમાં જાઉં છું.
અભિનેત્રી હોવાને કારણે, મારા માટે યોગ્ય અને પ્રસ્તુત દેખાવા માટે જરૂરી છે. પરંતુ પુત્રીના સમય સાથે સમાધાન કરીને નહીં. આ માટે, હું એક અલગ સમય લઉં છું જેથી હું મારો આખો સમય પુત્રી સાથે વિતાવી શકું.
હું હાલમાં તે જ અભિનય પ્રોજેક્ટ કરી રહ્યો છું જ્યાં હું મારી પુત્રી માટે પણ સમય લઈ શકું છું. પાછળથી, જ્યારે પુત્રી મોટી થાય છે અને તેની પાસે અમારા માટે સમય નથી, ત્યારે મને દિલગીર નહીં કે મેં તેની સાથે સમય પસાર કર્યો નથી.

નેહા મર્દાની પોસ્ટ પાર્ટમ જર્ની

ઇન્સ્ટાગ્રામ પર આ પોસ્ટ જુઓ

નેહા મર્ડા દ્વારા શેર કરેલી એક પોસ્ટ (@નેહામાર્ડા)

મિત્ર સાથે નેહા મર્દાની માવજત પડકાર

ઇન્સ્ટાગ્રામ પર આ પોસ્ટ જુઓ

નેહા મર્ડા દ્વારા શેર કરેલી એક પોસ્ટ (@નેહામાર્ડા)

અનાયાએ મને બદલી

અનાયાએ મને બદલી

જલદી અનાયા મારા ખોળામાં આવી, મારી વિચારસરણી સંપૂર્ણપણે બદલાઈ ગઈ. હું માતા અને સાસુમાન સાથેના મારા સોદાને ભૂલી ગયો. મને તેના વિશે બધું કરવામાં આનંદ થવાનું શરૂ થયું. મને એક ક્ષણ માટે પણ અનાયા છોડવાનું મન થયું નહીં.
અનાયાએ મને માતા બનવાનો આનંદ આપીને મારું જીવન બદલી નાખ્યું. હવે મારી પાસે દરરોજ અનાયા અનુસાર એક યોજના છે. જ્યાં અમે રજાઓ દરમિયાન મુલાકાત લેવા જઈશું, તે અનાયાની સુવિધા જોઈને પણ નક્કી કરવામાં આવે છે. હવે હું અનાયાને બોર્ડિંગ સ્કૂલમાં મોકલવાનો વિચાર પણ કરી શકતો નથી. પુત્રીની ખુશી માટે હું તેની સાથે ગમે ત્યાં જઈ શકું છું. પરંતુ હું તેના વિના જીવી શકતો નથી.