નવી દિલ્હી. આજના આધુનિક અને ઝડપી વિશ્વમાં શારીરિક અને માનસિક રીતે સ્વસ્થ રહેવા માટે યોગ અને પ્રાણાયામને આપણા રોજિંદા જીવનમાં સામેલ કરવું ખૂબ જ જરૂરી બની ગયું છે. આને ધ્યાનમાં રાખીને, આયુષ મંત્રાલય, ભારત સરકાર લોકોને યોગ અને પ્રાણાયામની વિવિધ પ્રવૃત્તિઓ વિશે જાગૃત કરે છે અને તેમની સાચી પદ્ધતિ અને ફાયદા વિશે જણાવે છે. તેમાંથી એક છે પૂર્ણ ભુજંગાસન. આયુષ મંત્રાલય કહે છે કે પૂર્ણ ભુજંગાસન માત્ર તમારી કરોડરજ્જુને લવચીક બનાવતું નથી, પરંતુ તે તમારા ફેફસાં અને હૃદય માટે પણ અત્યંત ફાયદાકારક છે. તો આજે જ તેને તમારી જીવનશૈલીનો ભાગ બનાવો.દરરોજ કરવાના ફાયદા સમજાવતા મંત્રાલયે તેની તમામ પદ્ધતિઓ વિશે પણ…
Author: special
જમ્મુ.જમ્મુ: ઈન્ડિયન બોડી બિલ્ડર્સ ફેડરેશન (IBBF) એ પ્રખ્યાત 17મી સિનિયર મેન્સ એન્ડ વિમેન્સ બોડીબિલ્ડિંગ ચેમ્પિયનશિપ 2026 માટે પસંદગીના ટ્રાયલ્સ જાહેર કર્યા છે. આ ચૅમ્પિયનશિપ 28 થી 29 માર્ચ દરમિયાન મધ્ય પ્રદેશના ઈન્દોરમાં યોજાશે. રાષ્ટ્રીય ચેમ્પિયનશિપ તે 28 માર્ચે ક્રાઉન પેલેસ હોટેલ, દક્ષિણ તુકોગંજ ખાતે અને 29 માર્ચે બાસ્કેટબોલ કોમ્પ્લેક્સ, રેસકોર્સ રોડ ખાતે યોજાશે. IBBF હેઠળ રાજ્યની બોડી બિલ્ડીંગ સંસ્થા દ્વારા આયોજિત આ ઈવેન્ટમાં ભારતભરમાંથી ટોચના ખેલાડીઓ ભાગ લેશે. જમ્મુ અને કાશ્મીરનું પ્રતિનિધિત્વ કરવા માટે ટીમની પસંદગી કરવા માટે, પસંદગી ટ્રાયલ 8 માર્ચ, રવિવારના રોજ ઇન્ટરનેશનલ જીમમાં બપોરે 3:00 થી 5:00 વાગ્યા સુધી યોજાશે. સમગ્ર કેન્દ્રશાસિત પ્રદેશમાંથી લાયક બોડીબિલ્ડરો અને શારીરિક…
નવી દિલ્હીનવી દિલ્હીઃ ગવર્મેન્ટ એરપોર્ટ ઓથોરિટી ઓફ ઈન્ડિયા (AAI) એ દેશના તમામ ઈન્ટરનેશનલ એરપોર્ટ ઓપરેટરોને પરવાનગી જારી કરી છે. મધ્ય પૂર્વમાં વધી રહેલી કટોકટી વચ્ચે આગામી સાત દિવસ માટે વર્તમાન ઈંધણના સ્ટોક અને અંદાજિત જરૂરિયાતો વિશે માહિતી આપવા માટે કહેવામાં આવ્યું છે. સૂત્રોએ મંગળવારે આ જાણકારી આપી.આ માહિતી મધ્ય પૂર્વમાં અમેરિકા, ઈઝરાયેલ અને ઈરાન વચ્ચે વધી રહેલા સંઘર્ષ વચ્ચે આવી છે, જેના કારણે વિશ્વભરમાં તેલના પુરવઠાને અસર થવાની ધમકી છે.એક સૂત્રએ જણાવ્યું હતું કે આંતરરાષ્ટ્રીય એરપોર્ટ પર ઇંધણ પુરવઠાની સ્થિતિને સ્પષ્ટ રીતે સમજવા માટે “સાવચેતીના પગલા” તરીકે માહિતી માંગવામાં આવી છે.સૂત્રોએ પીટીઆઈને જણાવ્યું કે નાગરિક ઉડ્ડયન મંત્રાલયના નિર્દેશોને પગલે, AAIએ…
મુંબઈ.મુંબઈ અધિકારીઓએ જણાવ્યું કે મધ્ય પૂર્વના વિવાદને કારણે મંગળવારે દિલ્હી, મુંબઈ, બેંગ્લોર અને ચેન્નાઈ એરપોર્ટ પર 250 થી વધુ ફ્લાઈટ્સ રદ કરવામાં આવી હતી.અમેરિકા, ઈઝરાયેલ અને ઈરાન વચ્ચે વધી રહેલા વિવાદ વચ્ચે એરલાઈન્સે ફ્લાઈટ્સ રદ કરી હતી, જેના કારણે ચોથા દિવસે પણ ફ્લાઈટ ઓપરેશન ખોરવાઈ ગયું હતું.અધિકારીઓએ જણાવ્યું કે દિલ્હી એરપોર્ટ પર 80 ફ્લાઈટ્સ કેન્સલ કરવામાં આવી છે, જ્યારે મુંબઈ એરપોર્ટ પર 107 ફ્લાઈટ્સ કેન્સલ કરવામાં આવી છે.બેંગ્લોરમાં, દિવસ માટે ઓછામાં ઓછી 42 ફ્લાઇટ્સ રદ કરવામાં આવી હતી.એક્સ પરની એક પોસ્ટમાં ચેન્નાઈ એરપોર્ટે જણાવ્યું કે 30 ફ્લાઈટ્સ રદ કરવામાં આવી છે.આ નંબરોમાં આઉટગોઇંગ અને ઇનકમિંગ ફ્લાઇટ્સનો સમાવેશ થાય છે.28 ફેબ્રુઆરીએ…
નવી દિલ્હીનવી દિલ્હીઃ વાણિજ્ય પ્રધાન પીયૂષ ગોયલે મંગળવારે કહ્યું કે સરકારે એક આંતર-મંત્રાલય જૂથની રચના કરી છે. જે પશ્ચિમ એશિયામાં થઈ રહેલી ઘટનાક્રમ પર ચાંપતી નજર રાખવા માટે રોજેરોજ બેઠકો કરી રહી છે.નિકાસકારોએ આશંકા વ્યક્ત કરી છે કે અમેરિકા અને ઈઝરાયેલ દ્વારા ઈરાન પર સંયુક્ત હુમલાને કારણે પશ્ચિમ એશિયા ક્ષેત્રમાં વધી રહેલા તણાવની અસર ભારતના વેપાર પર પડી શકે છે.”અમે એક આંતર-મંત્રાલય જૂથની રચના કરી છે જે દરરોજ મળે છે અને અમારા શિપિંગ, લોજિસ્ટિક્સ, નિકાસ અથવા આવશ્યક આયાતમાં કોઈપણ નબળાઈઓને ઓળખવા માટે પશ્ચિમ એશિયામાં વિકાસની નજીકથી દેખરેખ રાખે છે, અને અમે આંતર-મંત્રાલય કાર્યવાહીનું સંકલન કરીશું,” ગોયલે બજેટ પછીના વેબિનારમાં જણાવ્યું…
જન્માક્ષર 6 માર્ચ 2026, આવતીકાલનું જન્માક્ષર જન્માક્ષર :: જન્માક્ષરની ગણતરી ગ્રહો અને તારાઓની ગતિના આધારે કરવામાં આવે છે. જ્યોતિષશાસ્ત્રમાં દર્શાવેલ દરેક રાશિમાં એક શાસક ગ્રહ હોય છે, જેનો તેના પર સૌથી વધુ પ્રભાવ હોય છે. જ્યોતિષીય ગણતરીઓ અનુસાર, 6 માર્ચનો દિવસ કેટલીક રાશિઓ માટે ખૂબ જ શુભ રહેશે અને અન્ય લોકો માટે સામાન્ય પરિણામ લાવશે. જાણો 6 માર્ચ, 2026ના રોજ કઈ રાશિના જાતકોને ફાયદો થશે અને કઈ રાશિના જાતકોને વધારે પરેશાનીઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે. વાંચો મેષથી મીન સુધીની સ્થિતિ…મેષ- આજે તમારે સકારાત્મક અને શાંત રહેવું પડશે. કારણ કે આજે તમારી અંદર થોડો ગુસ્સો અથવા નકારાત્મક ઉર્જા જમા થઈ…
હોળીની જેમ જ રંગપંચમીનો તહેવાર પણ ઉજવવામાં આવે છે. આ તહેવાર હોળીના પાંચ દિવસ પછી ઉજવવામાં આવે છે. માન્યતાઓ અનુસાર, આ તહેવાર દ્વાપર યુગમાં શરૂ થયો હતો અને ત્યારથી તે દર વર્ષે ચૈત્ર મહિનાના કૃષ્ણ પક્ષની પાંચમી તારીખે ઉજવવામાં આવે છે. એવી માન્યતા છે કે આ દિવસે ભગવાન શ્રી કૃષ્ણ અને રાધા રાણીએ હોળી રમી હતી. આવી સ્થિતિમાં ભગવાન શ્રી કૃષ્ણ અને રાધા રાણીની આ દિવસે વિધિ પ્રમાણે પૂજા કરવી જોઈએ. તેમને અબીર-ગુલાલ અર્પણ કરવો જોઈએ. આ દિવસે ભગવાન વિષ્ણુ અને માતા લક્ષ્મીની પણ પૂજા કરવી જોઈએ. એવી પણ માન્યતા છે કે રંગપંચમીના દિવસે તમામ દેવી-દેવતાઓ હોળી રમવા માટે પૃથ્વી…
હૈદરાબાદ હૈદરાબાદ: ગ્રેટર હૈદરાબાદ મ્યુનિસિપલ કોર્પોરેશન (GHMC) એ નાણાકીય વર્ષના અંત સાથે પ્રોપર્ટી ટેક્સમાં વધારો કર્યો છે. વસૂલાત ઝડપી કરવામાં આવી છે. સત્તાધીશોએ વર્ષોથી વેરો ન ભરનારા જૂના ડિફોલ્ટરો સામે કડક કાર્યવાહી કરવાનો નિર્ણય લીધો છે. જો રેડ નોટિસ મળ્યા બાદ પણ માલિક જવાબ ન આપે તો મિલકત સીલ કરવામાં આવી રહી છે.બુધવારે, GHMC અધિકારીઓએ અંબરપેટ સર્કલના MCH કોલોની વિસ્તારમાં પ્રોપર્ટી ટેક્સ ન ભરવા બદલ એક વ્યક્તિની ધરપકડ કરી હતી. દુકાન સીલ કરી.વરિષ્ઠ અધિકારીઓએ સ્ટાફને કાયદા મુજબ કર વસૂલવામાં, ખાસ કરીને બિન-રહેણાંક મિલકતો પર અને જેના પર જંગી લેણાં બાકી છે તેના પર આગળ વધવા માટે નિર્દેશ આપ્યો, કારણ કે…
નવરાત્રીનો તહેવાર ઉપવાસ અને ધ્યાન માટે છે. આ તહેવાર માતા દુર્ગાને સમર્પિત છે. હિન્દુ કેલેન્ડર મુજબ નવરાત્રી વર્ષમાં 4 વખત આવે છે. અષાઢ, અશ્વિન (શારદીયા) અને માઘ મહિનામાં નવરાત્રી ઉજવવામાં આવે છે. પરંતુ આ પૈકી ચૈત્ર અને શારદીય નવરાત્રીનું વિશેષ મહત્વ છે અને તે સમગ્ર દેશમાં ખૂબ જ પરંપરા અને ધામધૂમથી ઉજવવામાં આવે છે. સાથે જ અષાઢ અને માઘની નવરાત્રિને ગુપ્ત નવરાત્રિ કહેવામાં આવે છે. પરંતુ આજે આપણે ચૈત્ર પ્રતિપદાથી શરૂ થતી ચૈત્ર નવરાત્રિ વિશે વાત કરીશું. આ વખતે ચૈત્ર નવરાત્રી 19મી માર્ચથી શરૂ થશે અને 9મા દિવસે એટલે કે 27મી માર્ચે સમાપ્ત થશે.વાસ્તુ નિયમોનું ધ્યાન રાખોનવરાત્રિ દરમિયાન મા દુર્ગા…
નવી દિલ્હી: જમ્મુ-કાશ્મીર ક્રિકેટ ટીમે પ્રથમ વખત રણજી ટ્રોફીનો ખિતાબ જીતીને ઈતિહાસ રચ્યો છે. જમ્મુ-કાશ્મીરે કર્ણાટક જેવી મજબૂત ટીમને હરાવીને પહેલું ટાઈટલ જીત્યું. આ ઐતિહાસિક સફળતા પર ટીમને દેશના દરેક વર્ગમાંથી અભિનંદન મળી રહ્યા છે. ICC પ્રમુખ જય શાહ પણ જમ્મુ-કાશ્મીર ક્રિકેટ ટીમના ખેલાડીઓને મળ્યા હતા.ભારતીય ક્રિકેટ કંટ્રોલ બોર્ડે તેના અધિકારી પર શાહ અને જમ્મુ અને કાશ્મીર ક્રિકેટ ટીમના ખેલાડીઓ વચ્ચેની બેઠકના ફોટા શેર કર્યા છે.ભારતીય સ્થાનિક ક્રિકેટમાં એક અદ્ભુત અધ્યાય લખવા બદલ BCCIએ સમગ્ર જમ્મુ અને કાશ્મીર ટીમ અને ક્રિકેટ જગતને અભિનંદન પાઠવ્યા છે. તેમજ વિજેતા ટીમને મળવા બદલ શાહનો આભાર માન્યો હતો.જમ્મુ અને કાશ્મીરે આઠ વખતના ચેમ્પિયન કર્ણાટક…