Author: special

નવી દિલ્હી: ઘણીવાર લોકો જ્યારે પણ યોગ વિશે વાત કરે છે, ત્યારે તેમના મનમાં પહેલો વિચાર આવે છે તે છે ધ્યાન. કેટલાક લોકો એવું પણ માને છે કે યોગ અને ધ્યાન એક જ વસ્તુ છે. પરંતુ વાસ્તવમાં એવું નથી. યોગ અને ધ્યાન ચોક્કસપણે સંબંધિત છે, પરંતુ બંને એકસરખા નથી. જો તમે અત્યાર સુધી તેમને સમાન માનતા હતા, તો ચાલો આજે આ મૂંઝવણ દૂર કરીએ.વાસ્તવમાં, યોગ એ ખૂબ જ વ્યાપક અને પ્રાચીન ભારતીય પદ્ધતિ છે, જેનો હેતુ શરીર, મન અને ભાવના વચ્ચે સંતુલન બનાવવાનો છે. યોગ માત્ર અમુક આસનો અથવા ધ્યાન પૂરતો મર્યાદિત નથી, પરંતુ તેમાં વિવિધ પ્રક્રિયાઓ અને કસરતોનો સમાવેશ…

અમદાવાદઃ વિકેટકીપર બેટ્સમેન ઈશાન કિશનનો T20 વર્લ્ડ કપ 2026 માટે ભારતીય ક્રિકેટ ટીમમાં સમાવેશ કરવામાં આવ્યો છે. ચેમ્પિયન બનાવવામાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવી છે. ન્યૂઝીલેન્ડ સામે રમાયેલી ફાઈનલમાં પણ ઈશાને 25 બોલમાં 54 રનની વિસ્ફોટક ઈનિંગ રમી હતી અને ટીમની ઐતિહાસિક જીતમાં યાદગાર ભૂમિકા ભજવી હતી. ઈશાને બે શાનદાર કેચ પણ લીધા હતા.ઈશાને ભારતીય ટીમની ખિતાબ જીત તેના પિતરાઈ ભાઈને સમર્પિત કરી છે, જેનું ફાઈનલના એક દિવસ પહેલા કાર અકસ્માતમાં મૃત્યુ થયું હતું. મેચ બાદ ઈશાને કહ્યું, “સાચું કહું તો ગઈ કાલે મારા પિતરાઈ ભાઈનું કાર અકસ્માતમાં મૃત્યુ થયું હતું. હું તેના માટે સારું રમ્યો હતો. મેં હાર્દિક ભાઈ સાથે વાત…

આ વર્ષે ચૈત્ર એટલે કે વાસંતીક નવરાત્રિ દરમિયાન દેવી ભગવતી ડોલા એટલે કે પાલખી અને ગજ એટલે કે હાથી પર સવાર થઈને ઘરે-ઘરે પહોંચશે. ઉત્થાન જ્યોતિષ અને અધ્યાત્મ સંસ્થાના નિર્દેશક જ્યોતિષી ડૉ. પંડિત દિવાકર ત્રિપાઠી પૂર્વાંચલીએ જણાવ્યું કે ચૈત્રની સાથે જ વાસંતીક નવરાત્રી, નવસંવત્સર 2083 એટલે કે હિન્દુ નવું વર્ષ પણ શરૂ થાય છે. વાસંતીક નવરાત્રિની સાથે, રૌદ્ર નામનું નવું વર્ષ પણ 19 માર્ચ, ગુરુવારથી શરૂ થશે. રૌદ્ર નામના આ નવા વર્ષનો રાજા, ગુરુ અને પ્રધાન મંગળ રહેશે.નવરાત્રી નવ દિવસની છેવાસંતીક નવરાત્રી ગુરુવાર, 19 માર્ચ, 2026 ના રોજ શરૂ થશે અને શુક્રવાર, માર્ચ 27 ના રોજ સમાપ્ત થશે. આ નવરાત્રીને…

ડેસ્ક પર કામ કરતા ઘણા લોકોમાં પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવો ખૂબ જ સામાન્ય છે. વધુમાં, ખૂબ લાંબા સમય સુધી બેસીને ડેડ બટ સિન્ડ્રોમ (ડીબીએસ) અથવા ગ્લુટેલ સ્મૃતિ ભ્રંશ નામની સ્થિતિ પણ થઈ શકે છે. જો અવગણવામાં આવે તો, તે સમય જતાં શરીરના સંરેખણની સમસ્યાઓ અને નબળી મુદ્રામાં પરિણમી શકે છે.જો તમારી સાથે આવું થાય, તો તમારી પાસે DBS છે.લાંબા સમય સુધી બેસી રહ્યા પછી, તમારા નિતંબના ગ્લુટીલ સ્નાયુઓ (ગ્લુટ્સ) સુન્ન થઈ શકે છે અથવા તો થોડો દુ:ખાવો પણ થઈ શકે છે. આસપાસ ચાલવાથી અને થોડું સ્ટ્રેચિંગ અથવા હલનચલન કરવાથી તમને ઝડપથી સ્વસ્થ થવામાં મદદ મળી શકે છે. જો DBS ગંભીર…

વધુ ને વધુ રોજિંદા કાર્યો ઓનલાઈન થઈ રહ્યા હોવાથી, સ્માર્ટફોન અને અન્ય સ્ક્રીન પર નિર્ભરતા ઝડપથી વધી છે. એક અભ્યાસ અનુસાર, 2015 થી 2021 સુધી, 13 થી 18 વર્ષની વયના યુએસ ટીનેજર્સે દરરોજ સરેરાશ 8 કલાક 39 મિનિટ સોશિયલ મીડિયાનો ઉપયોગ કર્યો હતો. સોશિયલ મીડિયા અને સ્માર્ટ ડિવાઈસના વધતા ઉપયોગને કારણે સ્ક્રીન ટાઈમ વધી ગયો છે, જેના કારણે દ્રષ્ટિ સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓ થઈ રહી છે.રિપબ્લિક વર્લ્ડ સાથે વાત કરતા, ગ્લોબલ આઈ ક્લિનિકના ઓપ્થેલ્મોલોજિસ્ટ ડૉ. હાર્દિક પરીખે જણાવ્યું હતું કે, “લાંબા સમય સુધી સ્ક્રીન પર જોવાથી તમારી આંખો પર તાણ આવી શકે છે. આ અસરોમાં શુષ્કતા, બળતરા, માથાનો દુખાવો અને કામચલાઉ…

ફોરેક્સ ટ્રેડર્સે જણાવ્યું હતું કે FII આઉટફ્લોમાં તીવ્ર ઉછાળો અને સવારના વેપારમાં સ્થાનિક ઇક્વિટી બજારોમાં ઘટાડો સ્થાનિક એકમ પર વધુ વજન ધરાવે છે. ઇન્ટરબેંક ફોરેન એક્સચેન્જમાં, યુએસ ડોલર સામે રૂપિયો 92.22 પર ખૂલ્યો હતો, ત્યારબાદ વધુ ઘટીને 92.28 થયો હતો, જે તેના અગાઉના બંધ કરતાં 46 પૈસા નીચો હતો. 4 માર્ચે ઈન્ટ્રાડે ટ્રેડિંગમાં રૂપિયો ઘટીને 92.35ની સર્વકાલીન નીચી સપાટીએ પહોંચ્યો હતો. શુક્રવારે અમેરિકન ચલણ સામે રૂપિયો 18 પૈસા ઘટીને 91.82 પર બંધ થયો હતો.ફિનરેક્સ ટ્રેઝરી એડવાઇઝર્સ LLPના ટ્રેઝરી હેડ અને એક્ઝિક્યુટિવ ડિરેક્ટર અનિલ કુમાર ભણસાલીએ જણાવ્યું હતું કે, “શુક્રવારના છેલ્લા બંધથી 28 ટકાથી વધુ વધતા તેલના ભાવમાં રૂપિયો નબળો રહેશે.…

નવી દિલ્હીઃ ભારતીય ક્રિકેટ ટીમે જે હિંમતથી ટી-20 વર્લ્ડ કપ 2026માં રમીને ટાઈટલ જીત્યું છે, જુઓ, આખી દુનિયા મોહિત થઈ ગઈ છે. પાકિસ્તાનના પૂર્વ ફાસ્ટ બોલર શોએબ અખ્તરે પણ ભારતીય ક્રિકેટ ટીમ, મેનેજમેન્ટ અને કોચ ગંભીરના વખાણ કર્યા છે. શોએબ ભારતીય ટીમના પ્રદર્શન અને ટીમ મેનેજમેન્ટની યોજનાથી ઘણો ખુશ દેખાઈ રહ્યો હતો.ભારતીય ટીમની જીત બાદ પાકિસ્તાની ચેનલના શોમાં નિષ્ણાત તરીકે હાજર રહેલા શોએબ અખ્તરે કહ્યું, “આ જીત ભારતની નીતિ, સિસ્ટમ અને પ્રતિભાની જીત છે. ગૌતમ ગંભીરે પ્રતિભાનું સન્માન કર્યું. સંજુ સેમસનને ટીમમાં લાવવામાં આવ્યો, અને તેણે અજાયબીઓ કરી બતાવી. તે તે ખેલાડી છે જેની ટીમને ટોપ ઓર્ડરમાં જરૂર હતી.”તેણે કહ્યું,…

મુંબઈ: અમેરિકા અને ઈરાન વચ્ચે વધી રહેલા યુદ્ધ અને ક્રૂડ ઓઈલના ભાવમાં તીવ્ર વધારાને કારણે, સોમવારે પ્રથમ ટ્રેડિંગ દિવસે ભારતીય શેરબજાર ભારે ઘટાડા સાથે લાલ નિશાનમાં ખુલ્યું હતું. વધતી જતી વૈશ્વિક અનિશ્ચિતતાને કારણે, રોકાણકારોમાં જોખમથી દૂર રહેવાથી બજાર પર દબાણ વધ્યું.આ સમયગાળા દરમિયાન સ્થાનિક બજારના મુખ્ય બેન્ચમાર્કમાં ભારે ઘટાડો જોવા મળ્યો હતો. 30 શેરો ધરાવતો BSE સેન્સેક્સ તેના પાછલા બંધ (78,918.90) થી 1,862.15 પોઈન્ટ ઘટીને 77,056.75 પર ખુલ્યો, જ્યારે NSE નિફ્ટી પણ તેના પાછલા બંધ (24,450.45) થી 582.4 પોઈન્ટ ઘટીને 23,868.05 પર ખુલ્યો.સમાચાર લખાય છે ત્યાં સુધી (સવારે 9.28 વાગ્યાની આસપાસ), સેન્સેક્સ 2,404.42 પોઈન્ટ અથવા 3.05 ટકાના ઘટાડા સાથે 76,514.48…