દેખીતી રીતે, મૌખિક સ્વાસ્થ્યને અવગણવામાં આવે છે અને આ સમસ્યાઓ તમારા માટે સમસ્યા બની શકે છે. તમે જે કાંઈ કરો છો તેના કેટલાક કણો દાંતના મૂળમાં જોડાયેલા છે અને ધીમે ધીમે પે ums ામાં પ્રવેશ કરે છે. આ ગંદકીને તકતી અથવા ટાર્ટર તરીકે ઓળખવામાં આવે છે જે દાંતમાં પીળો અને સડો થાય છે. કેટલીકવાર ધૂમ્રપાન અને આલ્કોહોલ પણ આ ગંદકી બનાવે છે.
દાંત-ગુસને મજબૂત બનાવવા અને સમસ્યાઓથી છૂટકારો મેળવવા માટે, તમારે લીમડા અને હળદરથી બનેલા આયુર્વેદિક પાવડરનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. પોષણશાસ્ત્રી પાટિલ તમે તમને જણાવી રહ્યા છો કે આ પાવડર ઘરે સરળતાથી બનાવેલ અને ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો.
તમને કઈ વસ્તુઓની જરૂર છે
લીમડાના પાંદડા પાવડર 50 ગ્રામ
25 ગ્રામ લવિંગ પાવડર
25 ગ્રામ હળદર પાવડર
25 ગ્રામ રોક મીઠું
25 ગ્રામ બેકિંગ સોડા
રેસીપી કેવી રીતે તૈયાર કરવી
થોડા લીમડો પાંદડા સૂકવીને તેમને ગ્રાઇન્ડ કરો અને પાવડર બનાવો
એક વાટકીમાં બીજું બધું મૂકો અને સારી રીતે ભળી દો
તમારું આયુર્વેદિક ડેન્ટલ પાવડર તૈયાર છે
આ મિશ્રણને હવાના ચુસ્ત કન્ટેનરમાં ભરો
દાંત મજબૂત કરવા માટે ઉપાય
ઇન્સ્ટાગ્રામ પર આ પોસ્ટ જુઓ
કેવી રીતે ઉપયોગ કરવો
તમે દિવસમાં બે વાર આ મિશ્રણનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તમે તેનો ઉપયોગ સવારે અને રાત્રે કરી શકો છો. આ માટે, હથેળી પર એક ચમચી પાવડર રાખો અને બ્રશથી દાંતને થોડું સાફ કરો. આ પછી, દાંતની આંગળીઓથી 2-3 મિનિટ માટે કોગળા કરો અને પછી લાઇટની મસાજ કરો.
આ કાળજી લો
નિષ્ણાંતે કહ્યું કે જ્યારે તમે આ પાવડરનો ઉપયોગ કરો છો, ત્યારે તમારે નિયમિતપણે ઉપયોગમાં લેવા માટે તમારી ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર નથી. તમારે આ આયુર્વેદિક પાવડરનો ઉપયોગ કરવાનું છે, આ તમને સારા પરિણામ આપશે.
દાંતની દરેક સમસ્યા માટે સારવાર
નિષ્ણાંતે કહ્યું કે આ આયુર્વેદિક પાવડરના નિયમિત ઉપયોગથી, તમે દાંતની ઘણી સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવી શકો છો જેમ કે મોં ગંધ, પે ums ા રક્તસ્રાવ, દાંતનો દુખાવો અને ચેપ વગેરે. વધુમાં, તે સૂક્ષ્મજંતુઓ સામે લડે છે, પે ums ાને મજબૂત બનાવે છે અને દાંતના ચેપનો ઉપચાર કરે છે.
અસ્વીકરણ: આ લેખ ફક્ત સામાન્ય માહિતી માટે છે. કોઈપણ રીતે કોઈપણ દવા અથવા સારવાર માટે આ કોઈ વિકલ્પ હોઈ શકતો નથી. વધુ માહિતી માટે હંમેશાં તમારા ડ doctor ક્ટરનો સંપર્ક કરો. એનબીટી તેની સત્યતા, ચોકસાઈ અને અસર માટે જવાબદારી લેતી નથી.
