બ્લડ કેન્સરનાં કારણો શું છે? સંદર્ભ.) અનુસાર, તમામ પ્રકારના બ્લડ કેન્સર ડીએનએ વિક્ષેપ અથવા પરિવર્તનને કારણે થાય છે. આ ફેરફારોનું ચોક્કસ કારણ જાણીતું નથી. એવું કહી શકાય કે વ્યક્તિનો તેના પર કોઈ નિયંત્રણ નથી. ધ્યાનમાં રાખો કે ઘણા પ્રકારના લોહી કેન્સર છે અને આ જોખમ પરિબળ દરેક પ્રકારના બ્લડ કેન્સર માટે બદલાઈ શકે છે.
જો કે, ઘણા જોખમ પરિબળો છે અને સંશોધનને કેટલાક જોખમ પરિબળ મળ્યાં છે જે બ્લડ કેન્સર થવાની શક્યતામાં વધારો કરી શકે છે. 4 સપ્ટેમ્બરના રોજ, વર્લ્ડ લ્યુકેમિયા ડે ઉજવવામાં આવે છે અને આ પ્રસંગે અમે તમને કેટલાક પરિબળો અને આદતો વિશે કહી રહ્યા છીએ જે લોહીના કેન્સરનું જોખમ વધારે છે. જો તમે આ જીવલેણ કેન્સરને ટાળવા માંગતા હો, તો તમારે તેમના વિશે જાણવું જોઈએ.
અતિશય તમાકુનો વપરાશ
અતિશય ધૂમ્રપાનથી શરીરના ડીએનએને નુકસાન થાય છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને નબળી પડે છે. આને કારણે, શરીરમાં લડતા રોગોની શક્તિમાં ઘટાડો થાય છે. આ જ કારણ છે કે કેન્સર જેવા ગંભીર રોગોને અટકાવવાનું મુશ્કેલ બને છે. ગાંઠ બાંધો કે લાંબા સમય સુધી ધૂમ્રપાન કરવાથી લોહીના કેન્સરનું જોખમ વધી શકે છે.
આલ્કોહોલ લોહીના કોષોને બગાડે છે
ઘણા દારૂ પીવાથી હાડકાંની અંદર અસ્થિ મજ્જાનો વિનાશ થાય છે. અહીંથી રક્તકણો બનાવવામાં આવે છે. જ્યારે આલ્કોહોલનો વધુ પડતો વપરાશ થાય છે, ત્યારે નવા રક્તકણો બનાવવાની પ્રક્રિયા ધીમી પડે છે અથવા સમાપ્ત થાય છે અને ધીમે ધીમે લોહીના કેન્સરનું જોખમ વધવાનું શરૂ થાય છે.
રસાયણિકતા
કેટલાક ખતરનાક રસાયણો જેમ કે બેન્ઝિન લાંબા સમય સુધી શરીરમાં સંપર્કમાં આવે ત્યારે લોહીના કેન્સરનું કારણ બની શકે છે. બેન્ઝિન સિગારેટના ધૂમ્રપાન, પેટ્રોલ અને કેટલાક પ્લાસ્ટિક ઉત્પાદનોમાં જોવા મળે છે. તેમની સાથે સતત સંપર્કને લીધે, ડીએનએ કેન્સરનું જોખમ નુકસાન કરે છે અને વધે છે.
કિરણોત્સર્ગ
જો કોઈ વ્યક્તિ લાંબા સમયથી વધુ રેડિયેશન સાથે સંપર્કમાં આવે છે, તો તે તેના કોષોના ડીએનએને બદલી શકે છે. ડીએનએને આ નુકસાન ધીમે ધીમે લોહીના કેન્સરનું સ્વરૂપ લઈ શકે છે. આ જોખમ સામાન્ય જીવનમાં ઓછું છે, પરંતુ ઘણા લોકો છે જેમણે ઉચ્ચ કિરણોત્સર્ગ સ્તરે કામ કરવું પડે છે અને તેમને વધુ જોખમ છે.
સ્થૂળતા
સ્થૂળતા માત્ર એક પ્રકારની જ નહીં પરંતુ ઘણા કેન્સરનું મૂળ છે. સંશોધન સૂચવે છે કે તંદુરસ્ત વજન જાળવવાથી ખાસ કરીને લ્યુકેમિયા જેવા કેટલાક બ્લડ કેન્સર અટકાવી શકે છે. તેથી, સંતુલિત આહાર અને કસરત કરીને વજનને નિયંત્રિત કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
વય અને કુટુંબનો ઇતિહાસ
જેમ જેમ વય વધે છે, ડીએનએ પરિવર્તન અથવા ખલેલ થવાની શક્યતામાં વધારો કરે છે. આ કારણોસર, વૃદ્ધોમાં બ્લડ કેન્સર વધુ જોવા મળે છે. આ સિવાય કેટલાક સંશોધનથી જાણવા મળ્યું છે કે જો કુટુંબમાં કોઈને બ્લડ કેન્સર હોય, તો અન્યમાં થોડું જોખમ હોઈ શકે છે. પરંતુ તે સ્પષ્ટ નથી કે તે જનીનોમાંથી છે કે કોઈ અન્ય કારણોસર.
લોહી કેન્સરનું જોખમ લેવા માટે શું કરવું
અલબત્ત, અન્ય કેન્સરની જેમ, આહાર અથવા કસરત જેવા લોહીના કેન્સર પર જીવનશૈલી પરિબળની કોઈ નોંધપાત્ર અસર નથી, પરંતુ હજી પણ તમે તંદુરસ્ત આહાર, દૈનિક કસરત, શારીરિક રીતે સક્રિય, કિરણોત્સર્ગને ટાળવા, રસાયણોના સંપર્કને ટાળવા, આલ્કોહોલને ટાળવા અને ધૂમ્રપાનને ઘટાડી શકો છો, ઘણા કેન્સર અને અન્ય ઘાતક રોગોનું જોખમ ઘટાડી શકે છે.
અસ્વીકરણ: આ લેખ ફક્ત સામાન્ય માહિતી માટે છે. કોઈપણ રીતે કોઈપણ દવા અથવા સારવાર માટે આ કોઈ વિકલ્પ હોઈ શકતો નથી. વધુ માહિતી માટે હંમેશાં તમારા ડ doctor ક્ટરનો સંપર્ક કરો. એનબીટી તેની સત્યતા, ચોકસાઈ અને અસર માટે જવાબદારી લેતી નથી.
