- ડેસ્ક ટીમ દ્વારા
-
2025-09-18 08:49:00
_1770059257.jpg)
કારવા ચૌથ 2025: કર્વા ચૌથનો ઉપવાસ દરેક સુહાગિન સ્ત્રી માટે ખૂબ જ ખાસ છે. આ દિવસે, સ્ત્રીઓ ઝડપથી તેમના પતિના લાંબા જીવન માટે કંઈપણ ખાધા વિના ઉપવાસ કરે છે. આ ઉપવાસ જેટલું મુશ્કેલ છે, તે વધુ પ્રેમ અને આદરથી ભરેલું છે. પ્રથમ અને સૌથી મહત્વપૂર્ણ ધાર્મિક વિધિ જે આ મુશ્કેલ ઉપવાસ શરૂ કરે છે તે છે ‘સરગી’.
સરગી માત્ર એક સવારનું ભોજન નથી, પરંતુ તે તેની પુત્રી -ઇન -લ w માટે ખૂબ પ્રેમ, આશીર્વાદો અને માતાની સંભાળનું પ્રતીક છે. આ તે પ્લેટ છે જે પુત્રીને દિવસભર મહેનતુ અને સ્વસ્થ રહેવા માટે આપે છે. ચાલો આપણે જાણીએ કે આ ચોક્કસ પ્લેટમાં શામેલ કરવું ખૂબ મહત્વનું છે અને તેને ખાવાનો યોગ્ય સમય શું છે.
સારગીની પ્લેટ શું હોવી જોઈએ?
સરગી પ્લેટ એવી હોવી જોઈએ કે તે પોષક છે અને પરંપરાઓ અનુસાર. તેમાં કેટલીક વસ્તુઓ રાખવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ માનવામાં આવે છે:
- ફળો:સરગીમાં ફળોનો સમાવેશ થવો આવશ્યક છે જેમાં high ંચા પાણીનો જથ્થો છે, જેમ કે દાડમ, સફરજન અને કેળા. તેઓ આખો દિવસ શરીરને હાઇડ્રેટેડ રાખવામાં અને જરૂરી પોષક તત્વો પણ આપવામાં મદદ કરે છે.
- સુકા ફળ:બદામ, કાજુ, અખરોટ અને કિસમિસ જેવા સુકા બદામ એ energy ર્જાના ખજાના છે. મુઠ્ઠીભર બદામ ખાવાથી આખો દિવસ નબળાઇ થતો નથી.
- મીઠાઈઓ:પરંપરા મુજબ, સરગીમાં થોડી મીઠી હોવી જોઈએ. તમે ફેની, સેવાઇ અથવા કેટલીક મીઠાઈઓ રાખી શકો છો. મીઠી ખાવાથી શરીરને energy ર્જા પણ આપવામાં આવે છે.
- નાળિયેર પાણી:જો શક્ય હોય તો, સરગીમાં નાળિયેર પાણી પીવો. નિર્જાલામાં ઝડપી પાણીના અભાવથી શરીરને બચાવવા માટે આ શ્રેષ્ઠ રીત છે.
- કેટલાક હળવા ભોજન:તમે માથ્રી અથવા એક કે બે બ્રેડ શાકભાજી પણ ખાઈ શકો છો. પરંતુ ધ્યાનમાં રાખો કે ખોરાક ખૂબ તળેલું અથવા મસાલેદાર નથી, નહીં તો તરસ દિવસમાં વધુ હોઈ શકે છે.
- સુહાગ એસેસરીઝ:સાસુ પણ તેની પુત્રવધૂને તેની પુત્રવધૂને વર્મિલિયન, બિંદી, બંગડીઓ જેવી આશીર્વાદ તરીકે ખોરાક અને પીણાની વસ્તુઓ સાથે આપે છે.
સારગી ખાવાનો યોગ્ય સમય શું છે?
સરગી ત્યારે જ મહત્વપૂર્ણ છે જ્યારે તે યોગ્ય સમયે ખાવામાં આવે છે. હંમેશાંસૂર્ય નીકળી જાય તે પહેલાં, બ્રહ્મા મુહૂર્તામાં (4 થી 5 વાગ્યાની વચ્ચે)ખાવા જોઈએ. યાદ રાખો, કર્વા ચૌથનો ઉપવાસ સૂર્યોદય થાય તે પછી જ શરૂ થાય છે, અને તે પછી કંઇ ખાવામાં આવ્યું નથી. તેથી, સમયની વિશેષ કાળજી લો.
_1085471113_351x234.jpg)
