નવી દિલ્હી, . દેશ અને દુનિયાભરના લોકો રંગોના તહેવાર હોળીની ઉત્સાહભેર ઉજવણી કરી રહ્યા છે. હોળી એ રંગો, ખુશીઓ અને…
Browsing: ફિટનેસ
નવી દિલ્હી. ચિયા બીજને પોષણનું પાવરહાઉસ કહેવામાં આવે છે. આ નાના કાળા બીજ હૃદયના રોગોને રોકવામાં ખૂબ જ અસરકારક છે…
નવી દિલ્હી. આયુર્વેદમાં ખોરાકને સ્વાસ્થ્યનો આધાર માનવામાં આવે છે. શાસ્ત્રોમાં ખાસ કરીને રાત્રે ભોજન કરવા અંગે સ્પષ્ટ નિયમો આપવામાં આવ્યા…
નવી દિલ્હી. માત્ર દવા જ નહીં, આપણું વર્તન અને જીવનશૈલી પણ આપણું સ્વાસ્થ્ય નક્કી કરે છે. આના પર આયુર્વેદમાં આચાર…
નવી દિલ્હી, . હોળીનો તહેવાર માત્ર રંગો પૂરતો સીમિત નથી, પરંતુ તે સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓનો તહેવાર પણ છે. હોળીના દિવસે ઘરોમાં…
નવી દિલ્હી,. ઘણી વાર આપણે વડીલો વિચાર્યા વગર બાળકોને ‘મોટા’, ‘નાનો હાથી’ કે ‘ગોલુ-મોલુ’ જેવા શબ્દો કહીએ છીએ. અમને લાગે…
નવી દિલ્હી. આઈઆઈટી દ્વારા કરવામાં આવેલા એક મહત્વપૂર્ણ સંશોધનમાં સ્તન કેન્સર વિશેની સામાન્ય સમજમાં ફેરફારનો સંકેત મળ્યો છે. IIT મદ્રાસ…
જયપુર. જસ્ટ હેલ્થ એન્ડ વેલનેસ અને ગૌમાયાના સંયુક્ત નેજા હેઠળ ગ્લોબલ હેલ્થ એન્ડ વેલનેસ ફેસ્ટિવલ સ્વાસ્થ્ય જાગૃતિ, મહિલા સશક્તિકરણ અને…
નવી દિલ્હી. સવારનો નાસ્તો એ માત્ર ભૂખ સંતોષવાનું સાધન નથી, પરંતુ આખા દિવસ માટે સ્વાસ્થ્ય અને ઊર્જાનો સૌથી મોટો આધાર…
મુંબઈ અભિનેત્રી શિલ્પા શેટ્ટી સંતુલિત આહાર અને ફિટનેસને લઈને ઘણી સક્રિય છે. તે સ્વસ્થ જીવનશૈલી અને ખાનપાન અપનાવવા પર વિશેષ…