નવી દિલ્હી. ખાવાની ખોટી આદતો અને અનિયમિત દિનચર્યાના કારણે સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર પડે છે અને પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓ વધવા…
Browsing: ફિટનેસ
નવી દિલ્હી. આજની અનિયમિત દિનચર્યા શરીરને બીમાર બનાવી રહી છે. આવી સ્થિતિમાં યોગ દ્વારા શરીર અને મનને સ્વસ્થ રાખી શકાય…
નવી દિલ્હી. દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે પ્રોટીન શરીર માટે કેટલું મહત્વનું છે. સ્નાયુઓના વિકાસથી લઈને કોષની રચના સુધી દરેક…
મોસમી ઉધરસ માટે રોક મીઠું: લગભગ 5 ગ્રામ રોક મીઠું સાણસી વડે પકડી રાખો અને તેને આગ, ગેસ અથવા તવા…
નવી દિલ્હી. થાઇરોઇડ આજની બગડેલી જીવનશૈલીનું પરિણામ છે, જેના કારણે મહિલાઓ સૌથી વધુ સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહી છે. થાઇરોઇડ એ…
નવી દિલ્હી. આજની વ્યસ્ત લાઈફમાં સ્ક્રીન ટાઈમ વધવાને કારણે આંખમાં તાણ, થાક અને એકાગ્રતાનો અભાવ સામાન્ય સમસ્યાઓ બની ગઈ છે.…
નવી દિલ્હી. જેઓ સ્વસ્થ જીવનશૈલી ઈચ્છે છે તેમના માટે યોગ એ સૌથી અસરકારક રીત છે. નિયમિત રીતે યોગ કરવાથી અને…
જયપુર. અત્યારે આપણા દેશમાં સૌથી ગંભીર રોગ ડાયાબિટીસ છે, જેને સુગર પણ કહેવામાં આવે છે. 4 કરોડ 80 લાખ લોકોને…
નવી દિલ્હી. આજના યુગમાં કલાકો સુધી બેસીને કામ કરવું, સમયસર ભોજન ન કરવું, ઊંઘ ન આવવી અને સતત તણાવમાં રહેવું,…
નવી દિલ્હી. ચહેરાની ચમક બજારોમાં મોંઘી ક્રીમ, સીરમ અને ફેશિયલ પર નિર્ભર બની ગઈ છે. દરેક વ્યક્તિ ઉપરછલ્લી સુંદરતા ઈચ્છે…