જેમ આયર્નમાં રસ્ટ હોય છે, તે જ રીતે જો શરીરને પૂરતા પ્રમાણમાં સક્રિય રાખવામાં ન આવે, તો અવયવોની નકારાત્મક અસર…
Browsing: ઘરેલું ઉપચાર
‘હું છેલ્લા 10 વર્ષથી પ્રવાસ કરું છું. હું તમારો પ્રેમ મેળવવા માટે ખૂબ નસીબદાર અનુભવું છું, પરંતુ ખૂબ જ પ્રવાસ…
સ્થૂળતા એ એક ગંભીર સમસ્યા છે અને તે તમામ ઉંમરના લોકો માટે જોખમી સાબિત થઈ શકે છે. એટલે કે, ફક્ત…
હાડકાં માટે કેલ્શિયમ અને વિટામિન ડી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તેમની ઉણપ હાડકાની ઘનતામાં ઘટાડો કરે છે અને તોડવાનો ભય…
જો તમે તે લોકોમાંના એક છો જે મેદસ્વીપણાને ઘટાડવા માંગે છે, પરંતુ તમે વજન ઘટાડવા માટે કેટલાક સરળ આયુર્વેદિક ઉપાયનો…
ફિટ રહેવા માટે, દરરોજ યોગ્ય આહાર અને કસરત કરવી પણ જરૂરી છે. શારીરિક સ્વાસ્થ્ય કસરત કરતા વધુ સારું છે, તેમજ…