દેશભરમાં ડેન્ગ્યુનું જોખમ વધી રહ્યું છે, તેનો તાવ કેવી રીતે ઓછો કરવો તે જાણો

ડેન્ગ્યુ જેવા ગંભીર રોગની સારવાર માટે, તમારે પહેલા ડ doctor ક્ટર પાસે જવું જોઈએ. ડોકટરો તમને તપાસશે અને તમારા લક્ષણો અનુસાર તમને દવાઓ આપશે, જે તમારા માટે ફાયદાકારક સાબિત થશે.

ટૂંક સમયમાં પુન recover પ્રાપ્ત કરવા માટે, ખાતરી કરો કે તમે તમારી બધી દવાઓ સમયસર લઈ રહ્યા છો.

દવાઓની કોઈ માત્રા છોડશો નહીં. આ ફરીથી તાવમાં વધારો કરશે અને રાહત મેળવવા માટે વધુ સમય લેશે.

જ્યારે ડેન્ગ્યુ હોય ત્યારે om લટી અને ઝાડા જેવા લક્ષણો અનુભવાય છે, જેના કારણે શરીરના પ્રવાહીમાં ઘટાડો થાય છે. આ શરીરને ડિહાઇડ્રેટનું કારણ બને છે અને મુશ્કેલીમાં વધારો કરી શકે છે.

ડેન્ગ્યુ તાવને રોકવા માટે હાઇડ્રેટેડ રહેવું જરૂરી છે, કારણ કે આમ કરવાથી લક્ષણો બગડતા અટકાવી શકે છે.

તાવ, હર્બલ ચા ઘટાડવા માટે પાણીનાળિયેર પાણી, ચા જેવા પપૈયાના પાંદડા પીણાં ખાઈ શકે છે.

ડેન્ગ્યુની વહેલી સારવાર માટે તમારો આહાર ધ્યાન આપવું પણ જરૂરી છે.

આ રોગથી પીડિત લોકો ખોરાક ખાય છે કીવી, દાડમ અને નારંગી વગેરે જેવા ફળો શામેલ હોવા જોઈએ, કારણ કે તેઓ પ્લેટલેટ વધારવામાં મદદ કરે છે.

આ ઉપરાંત, તમારે પૌષ્ટિક શાકભાજીનો વપરાશ કરવો જોઈએ જે પ્રતિરક્ષા વધારશે.

આ ઉપરાંત, નીચા ફાઇબર અનાજ તાવ ઘટાડવામાં મદદરૂપ સાબિત થઈ શકે છે.

જ્યારે અમને બાળપણમાં તાવ આવે છે, ત્યારે અમારા માતાપિતા કપાળ પર ઠંડા પાણીમાં ભીની પટ્ટી રાખતા હતા. આ એક કુદરતી અને ઘરેલું ઉપાય છે છે. આ પદ્ધતિ ડેન્ગ્યુ તાવને ઘટાડવામાં પણ અસરકારક હોઈ શકે છે.

ઠંડા પાણીમાં સ્વચ્છ કાપડ પલાળો, વધારે પાણી સ્વીઝ કરો અને તેને તમારા કપાળ, ગળા અથવા બગલ પર મૂકો.

આ તમારા શરીરના તાપમાનને ઘટાડશે અને તમે પણ હળવાશ અનુભવો છો.

ડેન્ગ્યુ તાવ દરમિયાન, શરીરમાં દુખાવો અને થાક આવે છે. આવી સ્થિતિમાં, તે મહત્વનું છે કે તમે તમારા શરીરને આરામ કરો અને પૂરતી sleep ંઘ મેળવો.

છૂટછાટ તમારા શરીરને વાયરસ સામે લડવામાં અને ઝડપથી પુન recover પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. સુસ્તી અને થાકેલા અનુભવ્યા પછી છૂટછાટ શરીરને સામાન્યમાં પાછા આવવામાં મદદ કરે છે.

આ ખોરાક કુદરતી રીતે પ્લેટલેટ વધારવા માટે ખાઈ શકે છે