દિવસની સુંદરતા અને with ર્જાથી દિવસની શરૂઆત કરવાનો સમય છે. જો કે, એવું માનવામાં આવે છે કે જાગ્યા પછી તરત જ કેટલીક વસ્તુઓ જોવી તે દિવસે નકારાત્મક અસર કરી શકે છે. અહીં આવી કેટલીક વસ્તુઓ છે જે તમારે જાગૃત થયા પછી તરત જોવી જોઈએ નહીં અને તેની પાછળના કારણોનો પણ ઉલ્લેખ કરવામાં આવ્યો છે.
1. અરીસામાં ચહેરો જોયો
ઘણી સંસ્કૃતિઓમાં, સવારે ઉઠતાંની સાથે જ તમારા ચહેરાને અરીસામાં પ્રથમ જોતાં તે શુભ માનવામાં આવતું નથી. આની પાછળની માન્યતા એ છે કે જ્યારે તમે સવારે જાગશો, ત્યારે તમારું મગજ હજી સંપૂર્ણ રીતે જાગૃત નથી અને એવું માનવામાં આવે છે કે તમારા ચહેરાને અરીસામાં જોતા નકારાત્મક energy ર્જાને આકર્ષિત કરી શકે છે. તેના બદલે, વડીલો સલાહ આપે છે કે દિવસની શરૂઆત સકારાત્મક રીતે કરવા માટે, ભગવાનનું ચિત્ર, દીવો અથવા તમારી માતાનો ચહેરો જોવો સારો વિચાર છે.
2. મોબાઇલ ફોન અથવા ઇલેક્ટ્રોનિક ગેજેટ
આધુનિક યુગમાં તમારા મોબાઇલ ફોન અથવા લેપટોપ પર સવારે ઉઠતાંની સાથે જ સંદેશ તપાસવાનું સામાન્ય છે. જો કે, તે તમારા મનની શાંતિને ખલેલ પહોંચાડી શકે છે. સોશિયલ મીડિયા, સમાચાર અથવા કાર્ય ઇમેઇલ્સ તણાવપૂર્ણ હોઈ શકે છે. તેના બદલે, ધ્યાન, યોગ અથવા શાંત સંગીત માટે સવારે થોડી ક્ષણો સમર્પિત કરો. આ તમને દિવસની સકારાત્મક શરૂઆત શરૂ કરવામાં મદદ કરશે.
3. કચરો અથવા ગંદા સ્થાનો
કેટલીક પરંપરાઓમાં, એવું માનવામાં આવે છે કે સવારની સવારની ઉઠતાંની સાથે જ કચરાના iles ગલા, ગંદા સ્થાનો અથવા ખલેલ પહોંચાડતા ઓરડાઓ જોતા દિવસની .ર્જાને ઘટાડે છે. આ મગજ પર નકારાત્મક અસર કરી શકે છે. તેથી, તમારા ઘરને હંમેશાં સ્વચ્છ રાખવું અને તમે સવારે જાગતા થતાંની સાથે જ સ્વચ્છ, સકારાત્મક વાતાવરણ બનાવવું એ એક સારો વિચાર છે.
4. લોકો અથવા નકારાત્મક વાતચીત લડવું
જલદી તમે સવારે ઉઠશો, ઝઘડા અથવા નકારાત્મક બાબતો સાથે મળવાથી તમારા મનની શાંતિને ખલેલ પહોંચાડી શકે છે. આ દિવસભર તમારા મગજમાં અણધારી તાણનું કારણ બની શકે છે. તેના બદલે, સવારે સકારાત્મક વિચારશીલ લોકો સાથે વાતચીત કરો અથવા સકારાત્મક પુસ્તક વાંચો.
5. ખાલી કન્ટેનર અથવા ખાલી જગ્યા
હિન્દુ પરંપરામાં, ખાલી વાસણો, ખાલી સ્ટોવ અથવા ખાલી જગ્યા જોતાં જ તેઓ જાગતા હતા તે જોવાનું શુભ માનવામાં આવતું નથી. એવું માનવામાં આવે છે કે તે અભાવની લાગણી બનાવે છે. તેથી, હંમેશાં કેટલીક સકારાત્મક વસ્તુઓ (દા.ત., દીવા, ફૂલો, તાવીજ) ઘરમાં રાખવી સારી છે.
સકારાત્મક શરૂઆત માટે શું કરવું?
- ભગવાનનું ચિત્ર અથવા ઉપાસના: તમે સવારે ઉઠતા જ, ભગવાનનું ચિત્ર જોતા અથવા નાના પૂજા કરવાથી શાંતિ મળે છે.
- પ્રકૃતિ સાથે જોડાવા: સૂર્યની ઉપાસના કરવી, ઝાડ જોવું, અથવા તાજી હવામાં થોડી ક્ષણો વિતાવવી એ દિવસની સકારાત્મક શરૂઆત કરી શકે છે.
- લક્ષ્ય ધ્યાન: દિવસના લક્ષ્યો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું અને સકારાત્મક વિચાર સાથે પ્રારંભ કરો.
સવારે જાગતા જ આપણે જે વસ્તુઓ જોઈએ છીએ તે આખા દિવસની energy ર્જા પર અસર કરે છે. તેથી, તે મહત્વનું છે કે આપણે નકારાત્મકતાને ટાળીએ અને સકારાત્મક અને શુભ વસ્તુઓ પસંદ કરીએ. આ નાની ટેવ આખો દિવસ ઉત્સાહ અને ખુશીથી ભરવામાં મદદ કરી શકે છે.
