યકૃત એકમાત્ર અંગ છે જે પોતાને સુધારશે. તેથી આજે આ 5 વસ્તુઓ છોડી દો. જો યકૃતને નુકસાન થાય છે, તો લોહીની સફાઈ અને ખોરાક બંધ થઈ જશે. ડોક્ટર અદિતિજ ધમીજાએ યકૃતને શાંતિથી બગાડનારા ખોરાક વિશે માહિતી આપી છે.
નરમ પીણું

દરેકને ખબર છે કે સોફ્ટ ડ્રિંક્સમાં કેટલી ખાંડ ઉમેરવામાં આવે છે. તે દાંતની સાથે યકૃતને પણ બગાડે છે. જો તમે તેને નિયમિતપણે લો છો, તો તેને બંધ કરો. ડ doctor ક્ટરના જણાવ્યા મુજબ, જો તે બાકી નથી, તો પછી આહાર સંસ્કરણની થોડી રકમ લઈ શકાય છે.
એમ્બોર્સ

આજનો આહાર અલ્ટ્રા પ્રોસેસ્ડ ખોરાક વધુ તળેલી ચિપ્સ, ભુજિયા, ભજીયા-પકોરસથી ભરેલી છે, વધુ યકૃત યકૃતને નુકસાન પહોંચાડશે. તેમને છોડવાનું શ્રેષ્ઠ છે, નહીં તો તમે તેને મધ્યસ્થતામાં લઈ શકો છો.
યકૃત
ઇન્સ્ટાગ્રામ પર આ પોસ્ટ જુઓ
Energyર્જા -પીણું

આ યકૃત માટે ખૂબ જ હાનિકારક છે તે થાય છે. તેમાં ખૂબ જ ઉચ્ચ કેફીન, ખાંડ અને કૃત્રિમ રંગો હોય છે. ઘણી હાનિકારક વસ્તુઓ તમારા માટે સારું કરી શકતી નથી. પરંતુ લોકો તેનો ખૂબ વપરાશ કરી રહ્યા છે.
જાડું દહીં

ડ doctor ક્ટરે કહ્યું કે આ ખોરાક સ્વસ્થ તરીકે વેચાય છે. પરંતુ તેમાં ઘણી ખાંડ હોય છે જે યકૃત સહિતના ઘણા અવયવોને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
ફળનો રસ

દરેક જણ રસને સ્વસ્થ માને છે, પરંતુ તમને એ જાણીને આશ્ચર્ય થશે કે ફાઇબરના પાંદડા પછી ફળોનો રસ નકામું થઈ જાય છે. તે ખાંડને ઝડપથી સ્પાઇક કરે છે અને થોડા ફાયદાઓ પણ કા id ી શકાય છે.
અસ્વીકરણ: લેખમાં આપેલ પ્રિસ્ક્રિપ્શનની માહિતી અને દાવાઓ સંપૂર્ણપણે ઇન્સ્ટાગ્રામ પર પ્રકાશિત રીલ પર આધારિત છે. એનબીટી તેની સત્યતા, ચોકસાઈ અને અસર માટે જવાબદારી લેતી નથી. કોઈપણ પ્રકારના પ્રિસ્ક્રિપ્શનનો પ્રયાસ કરતા પહેલા, કૃપા કરીને કોઈ નિષ્ણાતની સલાહ લો.

