ભૂતપૂર્વ ઓલિમ્પિક ચેમ્પિયન અને વર્લ્ડ રેકોર્ડ ધારક ઉસૈન બોલ્ટ કોઈ ઓળખ નથી. બોલ્ટ, જેમણે એક સમયે 100 મીટર અને 200 મીટરમાં વર્લ્ડ રેકોર્ડ બનાવ્યા છે, તાજેતરમાં જ તેના એક ઇન્ટરવ્યુમાં તેના સ્વાસ્થ્ય અને જીવનશૈલી વિશે તાજેતરમાં વાત કરી છે.
બોલ્ટે કહ્યું કે નિવૃત્તિ પછી તે હંમેશાં ખૂબ જ જીવન જીવે છે અને હવે તેને સીડી પર ચ .વામાં પણ મુશ્કેલી પડે છે. બોલ્ટે કહ્યું કે સીડી પર ચ ing તા વખતે તેનો શ્વાસ ફૂલે છે.
બોલ્ટનું નિવેદન એકદમ આઘાતજનક છે. 39 -વર્ષના બોલ્ટમાં હજી પણ 100 મીટર, 200 મીટર અને 4 × 100 મીટર રિલે રેસના વિશ્વ રેકોર્ડ છે. તેના ઇન્ટરવ્યૂ બોલ્ટમાં જણાવ્યું હતું કે આજે તેની રૂટિન energy ર્જા અને શિસ્તથી દૂર છે જેણે તેને વૈશ્વિક ચિહ્ન બનાવ્યું છે. ચાલો જાણીએ કે તેના સ્વાસ્થ્ય અને જીવનશૈલી વિશે બીજું શું કહ્યું છે.
બોલ્ટ સ્કોલિયોસિસથી પીડિત છે
યુસૈન બોલ્ટ સ્કોલિયોસિસથી પીડિત છે. તે એક કરોડરજ્જુ છે -ઉત્તેજક રોગ. તેમણે સતત ઉપચાર, મુખ્ય તાકાત અને અન્ય સારવાર દ્વારા રોગને નિયંત્રિત કર્યો હતો. આ રોગને કારણે, યુએસઈએન કરોડરજ્જુ સી -કદને વિકૃત કરવામાં આવ્યું હતું. 2008 અને 2016 ની વચ્ચે, બોલ્ટે કુલ 8 ઓલિમ્પિક ગોલ્ડ મેડલ અને 11 વર્લ્ડ ટાઇટલ જીત્યા. પરંતુ આ રોગને કારણે બોલ્ટની કારકિર્દી લગભગ પૂરી થઈ હતી. 2017 માં, બોલ્ટે વર્લ્ડ ચેમ્પિયનશિપ પછી રમતને વિદાય આપી.
ગતિ વીજળી જેવી હતી
ભૂતપૂર્વ જમૈકાના ભૂતપૂર્વ ઓલિમ્પિક ચેમ્પિયન બોલ્ટને વિશ્વનો સૌથી ઝડપી વ્યક્તિ કહેવામાં આવે છે. તેણે તેની કારકિર્દીમાં ઇતિહાસ બનાવ્યો છે અને તે હજી પણ તેની ગતિ માટે જાણીતો છે. આઠ વખત ઓલિમ્પિક ગોલ્ડ મેડલ જીતનાર બોલ્ટનો રેકોર્ડ આજ સુધી રેકોર્ડ તોડવામાં સક્ષમ નથી, પરંતુ નિવૃત્તિના 8 વર્ષ પછી, બોલ્ટ ઘણી શારીરિક સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યો છે.
જીવનશૈલીમાં પણ ફેરફાર
તેના ઇન્ટરવ્યુમાં, બોલ્ટે જાહેર કર્યું કે નિવૃત્તિ પછી, તેની જીવનશૈલીમાં ઘણા ફેરફારો થયા છે. જો ત્યાં કોઈ તાત્કાલિક કામ ન હોય, તો તે મોટાભાગનો સમય તેના બાળકો સાથે ઘરે વિતાવે છે. તેને તેના ફાજલ સમયમાં વેબ સિરીઝ જોવાનું પણ પસંદ છે.
પહેલાની જેમ ફિટ નથી
બોલ્ટે સ્વીકાર્યું કે તે હવે પહેલી બાજુ ફિટ નથી અને સીડી પર ચ ing તા વખતે તેનો શ્વાસ ફૂલી જવાનું શરૂ કરે છે. તેણે સ્વીકાર્યું કે તે દેખાવમાં યોગ્ય લાગે છે પરંતુ હવે તે હવે પહેલાની જેમ ઝડપી નથી. બોલ્ટે મજાકમાં કહ્યું કે એવું લાગે છે કે તેઓએ ફરીથી દોડવાનું શરૂ કરવું પડશે જેથી સીડી પર ચ ing ીને તેમનો શ્વાસ અટકી જાય.
તંદુરસ્તી પર ધ્યાન
બોલ્ટ કહે છે કે રમતથી દૂર હોવાને કારણે તેની માવજતને અસર થઈ છે. બોલ્ટ સ્કોલિયોસિસ સિવાય, અકીલીઓ પણ રિપોર્ટ સાથે સંઘર્ષ કરી રહી છે. ગયા વર્ષે, અકીલીઝની ઈજાને કારણે તેણે ક્યારેક -ક્યારેક દોડવાનું બંધ કર્યું હતું. જોકે હવે તે જીમમાં જવાનો પ્રયાસ કરે છે, તેના માટે દરરોજ જીમમાં જવું ખૂબ મુશ્કેલ છે.
તે આરોગ્ય જાળવવા માટે પણ જરૂરી છે
બોલ્ટનો આ ઘટસ્ફોટ બતાવે છે કે એથ્લેટ્સ નિવૃત્તિ પછી ઘણી શારીરિક સમસ્યાઓ પણ લાવી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, નિવૃત્તિ લીધા પછી પણ તેઓએ તેમના સ્વાસ્થ્યની વધુ કાળજી લેવાની જરૂર છે અને તેમની તંદુરસ્તી જાળવવા માટે તેઓએ વર્કઆઉટ ચાલુ રાખવું જોઈએ.
અસ્વીકરણ: આ લેખ ફક્ત સામાન્ય માહિતી માટે છે. કોઈપણ રીતે કોઈપણ દવા અથવા સારવાર માટે આ કોઈ વિકલ્પ હોઈ શકતો નથી. વધુ માહિતી માટે હંમેશાં તમારા ડ doctor ક્ટરનો સંપર્ક કરો. એનબીટી તેની સત્યતા, ચોકસાઈ અને અસર માટે જવાબદારી લેતી નથી.
