અમારા વ્યવહારમાં, પેરીમેનોપોઝ ત્યાં કોઈ સ્પષ્ટ લેબલ નથી. તે અમારી સામે બેઠેલી એક સ્ત્રી તરીકે દેખાય છે જે કંઈક એવું કહે છે, “હું હવે મારા જેવી નથી લાગતી.”
લોહીનું કામ ઘણીવાર સામાન્ય હોય છે. જીવન કાગળ પર એવું જ દેખાય છે. પરંતુ ઊંડાણમાં, તે જાણે છે કે કંઈક બદલાયું છે.
કેટલાક લોકો માટે, તે વજનથી શરૂ થાય છે જે તેમની આદતો સાથે મેળ ખાતું નથી. અન્ય લોકો માટે, તે ઊંઘ છે જે સારી હતી અને અચાનક વિક્ષેપિત થઈ જાય છે. મૂડ સ્વિંગ, અચાનક ચીડિયાપણું, સવારે 3 વાગ્યા સુધી જાગતા રહેવું, ભારેપણું અથવા નિયંત્રણ ગુમાવવાની લાગણી.
પેરીમેનોપોઝ અને મેનોપોઝ વિશે હજી પણ શાંત સ્વરમાં અથવા પસાર થવાની કંઈક તરીકે વાત કરવામાં આવે છે. આ જૈવિક ફેરફારો છે; તેઓ કેટલી મજબૂત રીતે અનુભવાય છે તે મોટાભાગે આ પરિવર્તન શરૂ થાય ત્યારે સ્ત્રી કયા પાયા પર ઊભી રહે છે તેના પર નિર્ભર છે.
જ્યારે તે પાયા નબળા હોય છે, ત્યારે આ તબક્કો અસ્તવ્યસ્ત, ડરામણી અને એકલતા અનુભવી શકે છે. જ્યારે તેઓ મજબૂત બને છે, ત્યારે તે જ ફેરફાર વધુ સ્થિર અને વધુ વ્યવસ્થિત લાગે છે, ભલે તે હંમેશા સરળ ન હોય.
અંદર વાસ્તવિક પરિવર્તન
પેરીમેનોપોઝ ચોક્કસ દિવસે શરૂ થતું નથી. આ એક ક્રમિક પરિવર્તન છે, કેટલીકવાર વર્ષો સુધી ચાલે છે.
