પેટના ફ્લૂને ટાળવા માટે આ દેશી ટીપ્સને અનુસરો
સમાચાર એટલે શું?
જલદી હવામાન બદલાય છે, ઘણા રોગો પણ તેમની અસર દર્શાવવાનું શરૂ કરે છે. આ સમય દરમિયાન પેટના ફ્લૂનું જોખમ વધે છે. તે એક વાયરલ ચેપ છે, જે ગંદા પાણી અથવા ખોરાકને કારણે થાય છે. આ ઝાડા, om લટી અને પેટમાં દુખાવો જેવી સમસ્યાઓનું કારણ બને છે. આ સ્થિતિમાં શરીરમાં પાણીના અભાવને પહોંચી વળવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ચાલો આજે તમને કેટલીક દેશી ટીપ્સ જણાવીએ, જે પેટને ફ્લૂથી બચાવવામાં મદદ કરી શકે.
જીરું પીવો
બ flu ક્સ ફ્લૂ દરમિયાન જીરુંનું પાણી પીવું ફાયદાકારક હોઈ શકે છે. જીરુંમાં તત્વો હોય છે જે પેટના ચેપને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. આ માટે, એક ગ્લાસ પાણીમાં એક ચમચી જીરું નાખો અને તેને રાતોરાત છોડી દો. સવારે જાગો અને આ પાણીને ફિલ્ટર કરો અને તેને પીવો. આ પેટને ઠંડુ કરશે અને શરીરમાં પાણીનો અભાવ રહેશે નહીં. આ સિવાય, તે પાચન પણ સુધારે છે.
મધ સાથે મિશ્રિત આદુનો રસ લો
આદુમાં ગુણધર્મો છે જે પેટની સમસ્યાઓ દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તે જ સમયે, મધમાં આવા તત્વો શામેલ છે, જે પાચનને મટાડવાનું કામ કરી શકે છે. નફા માટે, આદુનો રસ એક ચમચી પીવો અને અડધા ગ્લાસ પાણીમાં એક ચમચી મધ. આ પેટને સાફ રાખશે. આ સિવાય, તમે આદુના ટુકડા પર મધ પણ ખાઈ શકો છો.
ગોળ અને હળદર દૂધ અને પીણું બનાવો
ગોળ અને હળદર સંયોજન પેટના ફ્લૂ દરમિયાન શરીરને ઠંડુ કરવામાં મદદ કરી શકે છે. ગોળમાં એવા ઘટકો હોય છે જે લોહીને સાફ કરે છે અને શરીરને energy ર્જા આપે છે. તે જ સમયે, હળદરમાં આવી ગુણધર્મો છે જે બળતરા ઘટાડે છે. નફા માટે, એક ગ્લાસ એક ગ્લાસ અને એક ગ્લાસ દૂધમાં હળદરનો ગ્લાસ પીવો. આ પેટને ઠંડુ કરશે અને શરીરમાં પાણીનો અભાવ રહેશે નહીં.
ચાવવાની તુલસીના પાંદડા
તુલસીના પાંદડા ચેપ સામે લડવામાં મદદરૂપ છે. આ સિવાય, તેમાં હાજર રહેલા કુદરતી તત્વો પેટની બળતરા અને બળતરા ઘટાડે છે. દરરોજ સવારે ખાલી પેટ પર 4-5 તુલસીના પાંદડા ચાવવાથી, તમે બ flu ક્સ ફ્લૂથી રાહત મેળવી શકો છો. આ સિવાય, તમે તુલસીના પાંદડાઓનો રસ પણ પી શકો છો, જે પેટની બળતરા અને પીડાને ઘટાડે છે.
છાશમાં અસફેટિડા પીવો
અસફોટિડા પાસે ગુણધર્મો છે જે પેટની બળતરાને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. આ માટે, છાશના ગ્લાસમાં અડધો ચમચી અસફેટિડા ઉમેરો અને સારી રીતે ભળી દો. હવે આ મિશ્રણને ફિલ્ટર કરો અને પીવો. આ તમને તાત્કાલિક રાહત આપશે. આ દેશી પગલાં અપનાવીને, તમે પેટના ફ્લૂને ટાળી શકો છો અને તમારા શરીરને પાણીના અભાવથી બચાવી શકો છો. હંમેશાં સ્વચ્છ પાણી પીવે છે અને તાજા ફળોનો રસ પણ લે છે.
