ડાયાબિટીઝના લક્ષણો અસ્વસ્થ છે? બ્લડ સુગરનો સમયગાળો મોરિંગાની લાડુ છે, …

• મોરિંગા પાવડર 1 કપ
• ગ્રામ લોટ અથવા લોટ શેકીને 1/2 કપ
• ઘી 1/2 કપ
• ગોળ પેસ્ટ 1 કપ
• અદલાબદલી બદામ, પિસ્તા 1/4 કપ
• ઇલાયચી પાવડર 1/2 ચમચી

1. ઘીને પ pan ન અને ફ્રાય ગ્રામ લોટ અથવા લોટથી સારી રીતે ગરમ કરો અને તેને સુવર્ણ બનાવો.
2. પછી મોરિંગા પાવડર ઉમેરો અને 1-2 મિનિટ માટે ફ્રાય કરો.
3. આ પછી, મિક્સરને દૂર કરો અને તેને ઠંડુ કરો.
4. પછી તારીખો અથવા ગોળની પેસ્ટ, કાજુ-બદામ અને એલચી પાવડર મિક્સ કરો.
5. ઘીથી હાથ લ્યુબ્રિકેટ કરીને નાના લેડસ બનાવો.
6. તમે તેમને 15 દિવસ માટે આરામથી વપરાશ કરી શકો છો.

આ લાડુમાં ખાંડને બદલે કુદરતી ખાંડ શામેલ છે. જેની સાથે ઘણા વિટામિન ખનિજો પણ ઉપલબ્ધ છે. પરંતુ કોઈપણ સ્વરૂપમાં વધુ લેવું જોખમી હોઈ શકે છે. તેથી તેને બિલકુલ મેનેજ કરો અને એક સાથે કેલરીનું સેવન ન કરો મેળવો.

મોરિંગાની અસર પર ઘણા સંશોધન કરવામાં આવ્યા છે. વિજ્ scienceાન પરનો અભ્યાસ ડાયાબિટીસના દર્દીઓમાં તેનું ઉત્તમ પરિણામ મળ્યું છે. તે એન્ટિ -ડાઇબેટિક મિલકત હોવાનું જાણવા મળ્યું છે, જે ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. જો કે, નક્કર પરિણામો માટે ઘણા સંશોધન જરૂરી છે.

• તેમાં માહિતી ઘટાડવાની ક્ષમતા છે
• એલડીએલ કોલેસ્ટેરોલ ઘટાડીને રક્તવાહિની રોગની રોકથામ
• આર્સેનિક ઝેરી દવા ખતરનાક અસરોથી સુરક્ષિત
• ફાયદાકારક એન્ટી ox કિસડન્ટોમાં સમૃદ્ધ
  અસ્વીકરણ: લેખમાં આપેલ પ્રિસ્ક્રિપ્શનની માહિતી અને દાવાઓ સંપૂર્ણપણે ઇન્સ્ટાગ્રામ પર પ્રકાશિત રીલ પર આધારિત છે. એનબીટી તેની સત્યતા, ચોકસાઈ અને અસર માટે જવાબદારી લેતી નથી. કોઈપણ પ્રકારના પ્રિસ્ક્રિપ્શનનો પ્રયાસ કરતા પહેલા, કૃપા કરીને કોઈ નિષ્ણાતની સલાહ લો.