જુલાઈ 24 ના રોજ, ગ્લોબલ સુપરસ્ટાર, ગાયક, અભિનેત્રી, નૃત્યાંગના અને બ્યુટી મોગલ જેનિફર લોપેઝે તેમનો 56 મો જન્મદિવસ ઉજવ્યો, પરંતુ તેમની energy ર્જા, દેખાવ અને વાઇબ્સને જોતા, તે કહેવું મુશ્કેલ છે કે તે 30 થી આગળ પણ છે. તેની જીવનશૈલી અને કારકિર્દી દર વખતે સાબિત કરે છે કે ઉંમર માત્ર એક સંખ્યા છે, અને તમારી ગ્લો -અપ ક્યારેય બંધ ન થવી જોઈએ.
જેલો માત્ર સ્ટેજ પર ચાર્ટબસ્ટર પ્રદર્શન જ પ્રદાન કરે છે, પરંતુ તેઓએ તેમની સ્કીનકેર બ્રાન્ડ અને સકારાત્મક માનસિકતામાંથી એક નવો વલણ નક્કી કર્યું છે. જન્મદિવસના પ્રસંગે, તેમણે તેમના પાંચ વાસ્તવિક જીવનના સુવર્ણ નિયમોને ઇન્સ્ટિટ્યૂટ મેગેઝિન માટેના એક વિશિષ્ટ લેખમાં શેર કર્યા, ખાસ કરીને જનરલ ઝેડ માટે, જે જીવનને પોતાની રીતે જીવવા માંગે છે.
આ પણ વાંચો: શું તમારો સંબંધ પણ સમાપ્ત થયો છે? ગૌરંગ દાસના આ 3 \’મંત્રો\’ અજાયબીઓ કરશે!
તો ચાલો JLE ના જીવનના 5 આઇકોનિક પાઠ જાણીએ
1. વય માત્ર એક ફિલ્ટર છે, કોઈ નિયમો નથી
જેલો સ્પષ્ટપણે કહે છે કે વયને ચેકલિસ્ટ ન બનાવો. તે કહે છે, \’લોકો માને છે કે તેઓએ 30 સુધી લગ્ન કરવા જોઈએ, બધું 40 દ્વારા સેટ કરવું જોઈએ. પરંતુ શા માટે? કોણે કહ્યું? \’ તેઓ માને છે કે તમે કોઈપણ ઉંમરે નવા શોખ શીખી શકો છો, કારકિર્દી બદલી શકો છો અને તમારી જાતને સંપૂર્ણ રીતે નવીનીકરણ કરી શકો છો. તેના શબ્દોમાં: \’તમે મરી જાઓ ત્યાં સુધી તમે આ દુનિયામાં છો, તો કેમ કંઈક નવું કરવાનું ચાલુ રાખશો નહીં?\’ અને જે તેમનો લાઇન વલણ બની ગયું છે: \’તે 25 માંથી 25 હતું? ના 35? 50 ના 50? કોઈ બાળક નહીં, તે ફક્ત અલગ થઈ રહી હતી. \’
2. સહાય માટે પૂછો તે નબળાઇ નથી, શક્તિ છે
આપણા બધા પાસે એક સમય હોય છે જ્યારે આપણે થાકી જઈએ અથવા ફસાઇ જઈએ. જેએલઓ કહે છે, તે સમયે મદદ માટે પૂછવું યોગ્ય છે. પ્રખ્યાત સ્વ-સહાય લેખક લુઇસ હેના પુસ્તકોનો ઉલ્લેખ કરતા, તેમણે કહ્યું કે સકારાત્મક વિચારસરણી અને આભારી વલણથી તેમને ખૂબ મદદ મળી છે. તેમણે કહ્યું, \”હવે હું બ્રહ્માંડની બધી સકારાત્મક energy ર્જા માટે ખુલ્લો અને તૈયાર છું.\” જેન જી ટેકાવે? થેરેપી, જેર્નીલિંગ, ધ્યાન – તમને મદદ કરવામાં જે પણ મદદ કરે છે. ત્યાં કોઈ શરમ નથી, ફક્ત ચમકતો.
3. મહત્વાકાંક્ષા માટે માફી? ક્યારેય
જેલોનો આગળનો પાઠ સીધો હૃદય પર લાગે છે. તેમના મતે, શા માટે મહિલાઓને હંમેશાં \’ઓછા\’ પૂછવાની સલાહ આપવામાં આવે છે? જો તેઓ વધુ ઇચ્છતા હોય તો તેઓ કેમ ગિલ્ટ અનુભવે છે? તે કહે છે કે આ દુનિયામાં એક માણસ જેટલું, સ્ત્રીઓ જેટલું. તેથી તમારા સપના માટે માફી માંગવાનું બંધ કરો. આ બધું જોઈએ છે? તેના માટે જાઓ.
4. નાની શરૂઆતથી મોટી જીત છે
એક રાતમાં કોઈ મોટું પરિવર્તન થતું નથી. જેલો સૂચવે છે કે એક સાથે એક વસ્તુ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો. તે ભાગને હેન્ડલ કરો અને પછી બાકીનું બધું સેટ કરવામાં આવશે. પછી ભલે તે તમારું કામ હોય, સંબંધ હોય કે માનસિક સ્વાસ્થ્ય, ધીમે ધીમે કામ કરવું એ વાસ્તવિક સફળતા છે. અને જ્યારે તમે અંદરથી સંતુલન છો, તો પછી તમારું વ્યક્તિત્વ પણ બહારથી ચમકશે.
આ પણ વાંચો: એશલી મેડિસન સર્વેનો આઘાતજનક ઘટસ્ફોટ, બેવફાઈના નવા પાયા નાના શહેરો બન્યા!
5. સારું જુઓ, આઇકોનિક લાગે છે
જેએલઓ માટે સ્કીનકેર અથવા સ્ટાઇલ ફક્ત ગ્લોથી બહાર નથી, તે અંદરની લાગણીથી આવે છે. જ્યારે તમને અંદરથી સારું લાગે છે, ત્યારે બહારની energy ર્જા આપમેળે high ંચી થઈ જાય છે. તેથી, તમારા ફોર્મ અને આત્મવિશ્વાસ બંને પર સમાન ધ્યાન આપવાનું શીખો.
