Saturday, August 9, 2025
ફિટનેસ

રસોડું હેક્સ: ઉનાળામાં, રસોડામાં રસોઈ મુશ્કેલ બને છે, પછી આ ટીપ્સ અપનાવવી મુશ્કેલ છે, ગરમ ઉનાળામાં ઠંડી રહેશે

લીલોતરી અને પડદો વાપરો
જો તમારું રસોડું મોટું છે અને મોટી વિંડોઝ ઇન્સ્ટોલ કરેલી છે, તો પછી તે દિવસ દરમિયાન બંધ થવી જોઈએ. તે જ સમયે, પ્રકાશ અને ગરમીને રોકવા માટે વિંડોઝમાં હળવા રંગના સુતરાઉ પડધા લાગુ કરવા જોઈએ. તે જ સમયે, છાજલીઓ પર ઇન્ડોર કૂલિંગ પ્લાન્ટ સેટ કરી શકાય છે. લીલોતરીને કારણે રસોડું વાતાવરણ ઠંડુ અને આરામદાયક હોઈ શકે છે. તે જ સમયે, તમે રસોડાની બહાર કેટલાક છોડ પણ રોપણી કરી શકો છો. તે જ સમયે, રસોડુંની ગરમી દૂર કરવા માટે, વિંડો સમય સમય પર ખોલવી જોઈએ.
ચીમ અને એક્ઝોસ્ટ
જો તમારી પાસે તમારા રસોડામાં ચીમની અથવા એક્ઝોસ્ટ ફેન છે, તો તમારે ઉનાળામાં તેનો ઉપયોગ કરવો આવશ્યક છે. કારણ કે તેઓ વરાળ, ભેજ અને ધૂમ્રપાન વગેરેને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે અને શરીરને શુષ્ક અને આરામદાયક રાખે છે. ઉનાળામાં ચીમની અથવા એક્ઝોસ્ટ ચાહકનો ઉપયોગ કરીને રસોડું લાંબા સમય સુધી ઠંડુ રહેશે.
વહેલી સવારે ખોરાક બનાવો
ઉનાળામાં, સવારે 11 થી બપોરે 1 વાગ્યા સુધી ઘણી ગરમી હોય છે. તેથી, જો વહેલી સવારે ખોરાક રાંધવો જોઈએ. જો કે, ઘણા લોકો બપોર પછી 11 પછી રસોઈ બનાવવાનું શરૂ કરે છે. તે જ સમયે, આ સમય દરમિયાન સૂર્યપ્રકાશ વધે છે. તેથી, વહેલી સવારે નાસ્તો કરો અને વહેલી બપોરનું ભોજન બનાવવાનો પ્રયાસ કરો. ખાસ કરીને તે વસ્તુઓ તૈયાર કરો જે વધુ સમય લે છે.