નવી દિલ્હી: સારા સ્વાસ્થ્ય માટે પ્રાચીન સમયથી આયુર્વેદમાં ઘણા ઔષધીય છોડનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ ઔષધીય છોડ મુલેથી છે, જે આયુર્વેદમાં અત્યંત ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તેનું વૈજ્ઞાનિક નામ ‘Glycyrrhiza glabra’ છે અને તે ‘Leguminosae’ કુટુંબનું છે.
આ એક ઔષધીય છોડ છે, જેનો ઉપયોગ મુખ્યત્વે ગળા, ઉધરસ અને પાચન સંબંધી સમસ્યાઓના ઉપચારમાં થાય છે. તેને સંસ્કૃતમાં યષ્ટિમધુ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. આયુર્વેદમાં લિકરિસને અસરકારક કુદરતી દવા માનવામાં આવે છે, કારણ કે તેમાં ઘણા ઔષધીય ગુણો જોવા મળે છે. તે શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં, ગળાના દુખાવાને દૂર કરવામાં અને શ્વસનતંત્રને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. આ કારણોસર, વિવિધ આયુર્વેદિક દવાઓ અને ઘરેલું ઉપચારમાં લિકરિસનો ઉપયોગ થાય છે.
તે એક બારમાસી છોડ છે, જે હિમાલયના પ્રદેશમાં જોવા મળે છે. લિકરિસનો ઉપયોગ વાત અને પિત્તને સંતુલિત કરવા માટે થાય છે. તે સ્વાદમાં મીઠી છે અને ઘણા રોગોથી રાહત અપાવવામાં મદદ કરે છે. લિકરિસમાં ઠંડકની અસર હોય છે અને તેનો સ્વાદ મીઠો હોય છે. તેમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ, બળતરા વિરોધી અને ઇમ્યુનો-મોડ્યુલેટર ગુણધર્મો છે, જે ઘણા રોગોથી રાહત આપે છે. જો કે, જો ઉધરસની વૃત્તિ હોય, તો તે થોડી માત્રામાં લેવી જોઈએ.
સુશ્રુત સંહિતામાં મુલેઠીને યષ્ટિમધુ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. તેમના મતે, મુલેથી એક મુખ્ય ઠંડક આપનાર, મીઠી અને પૌષ્ટિક ઔષધીય વનસ્પતિ છે, જેનો સરવાદિગણ અને અન્ય વિભાગોમાં સમાવેશ થાય છે. તે ગળું, આંખોની રોશની અને મટાડવામાં ઉપયોગી છે. તેનો ઉપયોગ મુખ્યત્વે કફ, વાતા, આંખના રોગો અને ત્વચાની સમસ્યાઓમાં થાય છે.
જો કોઈને પાચનની સમસ્યા હોય તો તે સવારે ખાલી પેટે શરાબનું સેવન કરી શકે છે. આમ કરવાથી એસિડિટી, કબજિયાત અને ગેસ દૂર થાય છે. તે પાચનતંત્રને મજબૂત બનાવે છે અને આંતરડા સાફ કરે છે.
