કેટલીક ખાદ્ય ચીજો છે જે દાંત અને પે ums ાને ગંભીર નુકસાન પહોંચાડે છે. જો કે, મોટાભાગના લોકો પાસે આ વસ્તુઓની આડઅસરો વિશે કોઈ માહિતી નથી. માર્ગ દ્વારા, મોટાભાગના લોકો ચોકલેટને દાંત માટે સૌથી ખરાબ વસ્તુ માને છે.
પરંતુ તમને એ જાણીને આશ્ચર્ય થશે કે ચોકલેટ નહીં પણ ગ્લુકોઝ બિસ્કીટ દાંત માટે વધુ હાનિકારક છે. ભારતીય એક્સપ્રેસને ટાંકીને (સંદર્ભ) સુપરસ્ટાર શાહરૂખ ખાન અને રિતિક રોશનના દંત ચિકિત્સક રેવાન્થ હિમાત્સિંગ્કાએ તાજેતરમાં જ તેના એક પોડકાસ્ટમાં આ આઘાતજનક જાહેરાત કરી છે. ચાલો આપણે જાણીએ કે ગ્લુકોઝ બિસ્કીટના દાંત માટેના ગેરફાયદા શું છે. (ફોટો ક્રેડિટ): આઇસ્ટોક
ચોકલેટ કરતાં વધુ હાનિકારક બિસ્કીટ

રેવાન્થ કહે છે કે દાંતમાં ગ્લુકોઝ બિસ્કીટ પોલાણ ચોકલેટ કરતાં વધુ જોખમી છે. ખરેખર, ગ્લુકોઝમાં ખાંડ હોય છે અને તેને ખાવા પર, તે સરળતાથી દાંત પર વળગી રહે છે, બેક્ટેરિયા બનાવે છે. આ બેક્ટેરિયા એસિડિક માધ્યમ બનાવે છે અને દાંતને પોલાણ કહે છે.
નુકસાન દંતવલ્ક હોઈ શકે છે

દંત ચિકિત્સકના જણાવ્યા મુજબ, ગ્લુકોઝ બિસ્કીટ સરળતાથી દાંત અને પે ums ાની નજીક આવે છે. આવી સ્થિતિમાં, તેઓ લાંબા સમય સુધી મોંમાં રહે છે અને મોંમાં હાજર બેક્ટેરિયા તરત જ તેમને અસર કરીને એસિડ્સ બનાવે છે જે મીનોને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. આને કારણે બિસ્કીટ દાંત માટે હાનિકારક છે. ખાસ કરીને જો તમે તેને ફરીથી અને ફરીથી ખાઈ રહ્યા છો, અથવા તમે તમારા મૌખિક સ્વાસ્થ્યને બગાડી શકો છો.
બિસ્કીટ ખાવાથી દાંતમાં મુશ્કેલી .ભી થઈ શકે છે
ઇન્સ્ટાગ્રામ પર આ પોસ્ટ જુઓ
ચોકલેટ ઝડપથી ઓગળે છે

દંત ચિકિત્સક કહે છે કે ચોકલેટ મોંમાં ઝડપથી ઓગળે છે. મોટાભાગના વિમાનો દૂધ અથવા ડાર્ક ચોકલેટ લાળ દ્વારા ઝડપથી ઓગળી જાય છે. ડાર્ક ચોકલેટમાં કેટલાક કુદરતી સંયોજનો પણ હોય છે જે બેક્ટેરિયાને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. તેમ છતાં બંને બિસ્કીટ અને ચોકલેટ દાંત માટે સ્વસ્થ નથી, બિસ્કીટ દાંતને વધુ નુકસાન પહોંચાડે છે. જો તમે મર્યાદિત માત્રામાં બિસ્કીટનો વપરાશ કરી રહ્યા છો તેમજ તમારા મૌખિક સ્વાસ્થ્યની યોગ્ય કાળજી લઈ રહ્યા છો, તો તમે તેના કારણે થતા નુકસાનને ટાળી શકો છો.
નબળા મૌખિક આરોગ્યના લક્ષણો

મો mouth ામાં ફોલ્લો અથવા ઘા
-મસૂધ રક્તસ્રાવ
ગંધ
-લી દાંત
દાંતમાં દુખાવો
પૂર્વ -સૂકા
બ્રશ અથવા ફ્લોસિંગ પછી ગ્યુમ રક્તસ્રાવ
આની જેમ દાંત સુરક્ષિત રાખો

બિસ્કીટ અને ચોકલેટનું સેવન ઘટાડે છે
ચોકલેટ અને બિસ્કીટ ખાધા પછી મોંના પાણીથી ધોવા અથવા બ્રશ કરો
ડાર્ક ચોકલેટ ખાય છે
આવા નાસ્તાથી દૂધ અને બદામ ખાય જેથી તેમની હાનિકારક અસરો ઓછી થઈ શકે
મોં ધોવા માટે
પાણીનો ઉપાય
-બ્રશ રોગના ઓછામાં ઓછા બે વાર
દંત ચિકિત્સકની સલાહ લો

મૌખિક સ્વચ્છતા જાળવવા સાથે, તમારે તમારા દાંતની નિયમિત તપાસ પણ લેવી જોઈએ, વર્ષમાં ઓછામાં ઓછા 2 થી 3 વખત, જો તમે તમારા દંત ચિકિત્સક પાસેથી તમારા દાંતની તપાસ કરો છો, જો દાંતથી સંબંધિત કોઈ સમસ્યા હોય, તો તે શોધીને સમયસર યોગ્ય સારવાર હોવાનું શોધી શકાય છે.
અસ્વીકરણ: આ લેખ ફક્ત સામાન્ય માહિતી માટે છે. કોઈપણ રીતે કોઈપણ દવા અથવા સારવાર માટે આ કોઈ વિકલ્પ હોઈ શકતો નથી. વધુ માહિતી માટે હંમેશાં તમારા ડ doctor ક્ટરનો સંપર્ક કરો. એનબીટી તેની સત્યતા, ચોકસાઈ અને અસર માટે જવાબદારી લેતી નથી.

