Tag: ફાયદાકારક

સાંજના સમયે મધ્યમથી જોરશોરથી પ્રવૃતિ કરવાથી હૃદયરોગ, માઇક્રોવેસલ રોગ અને મૃત્યુનું જોખમ ઘટાડી શકાય છે. સ્થૂળતાથી પીડિત લોકો માટે સાંજે ...

બિઝનેસ ન્યૂઝ ડેસ્ક - ઈન્કમ ટેક્સ રિટર્ન ભરવાની છેલ્લી તારીખ એટલે કે ITR નજીક આવી રહી છે. તમામ કરદાતાઓ માટે ...

ખોરાક આપણા સ્વાસ્થ્ય પર સૌથી વધુ અસર કરે છે. આપણે નિયમિતપણે દિવસમાં બે વખતનું ભોજન ખાઈએ છીએ અને આપણું સ્વાસ્થ્ય ...

સવારનો નાસ્તો એ દિવસનું સૌથી મહત્વનું ભોજન છે. તે આપણને એનર્જી તો આપે જ છે સાથે સાથે દિવસભર મેટાબોલિઝમ પણ ...

ઉનાળાની ઋતુમાં દિવસ એટલો વહેલો આવી જાય છે કે સૂર્યપ્રકાશને કારણે લોકો સવારે વોક કરી શકતા નથી, હકીકતમાં પ્રખર તડકાને ...

સવારનો નાસ્તો એ દિવસનું સૌથી મહત્વનું ભોજન છે. તે આપણને એનર્જી તો આપે જ છે સાથે સાથે દિવસભર મેટાબોલિઝમ પણ ...

હેલ્થ ન્યૂઝ ડેસ્ક,ઉનાળાની ઋતુ શરૂ થતાની સાથે જ કાચી કેરી ઉપલબ્ધ થવા લાગે છે. પ્રાચીન સમયમાં લોકો કાચી કેરીમાંથી વિવિધ ...

સોયાનું સેવન કરીને તમે ઘણી બીમારીઓથી છુટકારો મેળવી શકો છો. સોયા પ્રોટીન અને વિટામિનથી ભરપૂર હોય છે જ્યારે કેલરી ઓછી ...

મનાલી/નવી દિલ્હી,હિમાચલ પ્રદેશમાં એપ્રિલ મહિનામાં થઇ રહેલી હિમવર્ષા પર્યટન કારોબાર માટે ખુબજ ફાયદાકારક સબીટ થઈ રહ્યું છે પણ ક્યારેક મનોરંજન ...

ત્રણ મિનિટની કસરત : શારીરિક પ્રવૃત્તિ દરેક ઉંમરના લોકો માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તાજેતરમાં, યુકે બાયોબેંકના 30,000 લોકોના અભ્યાસમાં ...