નવી દિલ્હી. જ્યારે પણ શરીરમાં કોઈ વાઈરલ કે રોગનો ચેપ લાગે છે, ત્યારે ડૉક્ટર સૌ પ્રથમ આંખ અને જીભની તપાસ કરે છે, પણ શા માટે?
જીભ એ આપણા શરીરના સ્વાસ્થ્યનો અરીસો છે, જે શરીરની અંદર ચાલી રહેલી ગરબડ દર્શાવે છે. આજે અમે તમને જીભના બદલાતા રંગ અને આયુર્વેદ અનુસાર શરીર પર તેની અસર વિશે વિગતવાર જણાવીશું, જેથી તમે જાતે જ જાણી શકશો કે બધું બરાબર છે કે નહીં. ઘણા લોકોની જીભ ખૂબ જ સફેદ રહે છે. આ કફ અને આમ દોષમાં વધારો થવાનો સંકેત છે. આ સ્થિતિ ત્યારે થાય છે જ્યારે ખોરાકનું યોગ્ય રીતે પાચન થતું નથી અને શરીરમાં ઝેરી તત્વો જમા થવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં જીભ પર સફેદ પડ જામવા લાગે છે. તેનાથી બચવા માટે પાચનક્રિયામાં સુધારો કરવો ખૂબ જ જરૂરી છે.
આછો લાલ અથવા ગુલાબી જીભ. આયુર્વેદ અનુસાર, આછો લાલ અથવા ગુલાબી જીભ પિત્ત દોષની વૃદ્ધિ સૂચવે છે. આવું ત્યારે થાય છે જ્યારે શરીરમાં ગરમી વધે છે અને ગેસ અને કબજિયાત જેવી સમસ્યાઓ થવા લાગે છે. જીભનો આછો લાલ કે ગુલાબી રંગ પણ વિટામિન B-12 ની ઉણપનો સંકેત હોઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, શરીરમાં હંમેશા નબળાઇ રહે છે અને એસિડનું ઉત્પાદન ઝડપથી થાય છે.
જીભનો આછો પીળો પડવો એ પણ રોગની નિશાની છે. આવી સ્થિતિ ત્યારે થાય છે જ્યારે શરીરમાં પિત્ત અને ઝેર બંને વધવા લાગે છે. આ મુખ્યત્વે આંતરડામાં એકઠા થાય છે અને તેની અસર આખા શરીર પર દેખાય છે. પીળી જીભ પણ યકૃત પર વધેલો ભાર દર્શાવે છે. હવે લીવર યોગ્ય રીતે હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરતું નથી, છતાં જીભ આછી પીળી થઈ જાય છે.
જીભની શુષ્કતા શરીરમાં વાટ દોષની વૃદ્ધિ દર્શાવે છે અને તેની સાથે રસ ધાતુની ઉણપનું કારણ પણ છે. જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે વ્યક્તિને વારંવાર તરસ લાગે છે, પરંતુ પાણી પણ જીભની શુષ્કતાને ઓછી કરી શકતું નથી. આને અવગણવા માટે, તેલ ખેંચવાનો આશરો લઈ શકાય છે. તેનાથી આખા મોંની અંદર ભેજ જળવાઈ રહેશે.
–IANS
આ પણ વાંચો – અખબાર પહેલા તમારા રાજ્ય/શહેરના સમાચાર વાંચવા માટે ક્લિક કરો.
