Saturday, August 9, 2025
ફિટનેસ

ત્વચાને યુવાન બનાવવા માટે સરસવ વચ્ચેનો ઉપયોગ કરો, કેવી રીતે મદદ કરવી તે જાણો

त्वचा को जवां बनाने के लिए करें सरसों के बीच का इस्तेमाल, जानिए कैसे हैं मददगार

સદીઓથી ભારતમાં ત્વચાની સંભાળ રસોડામાં હાજર સામગ્રીનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો છે, જેમાંથી એક સરસવ છે.

સરસવના દાણા ખોરાક અને પીવાના ઘરેલું ઉપાયનો સ્વાદ વધારે છે જે ત્વચાને જુવાન બનાવે છે પણ ઉપયોગમાં લેવાય છે.

આ બીજને તેલ, ફેસ પેક અને સ્ક્રબ તરીકે ઉપયોગ કરીને તમારી ત્વચાને ચળકતી બનાવી શકે છે.

ચાલો આપણે જાણીએ છીએ કે સરસવના બીજ ત્વચાને શું આપી શકે છે.

#1

ત્વચા યુવાન બને છે

આવશ્યક વિટામિન્સ, ખનિજો અને એન્ટી ox કિસડન્ટોથી સમૃદ્ધ હોવાને કારણે, સરસવના બીજ તમારી ત્વચાને જુવાન રાખવામાં મદદ કરી શકે છે.

તેમને ત્વચા પર લાગુ કરવાથી કાળા વર્તુળો અને કરચલીઓ વગેરે જેવા વધતા વયના લક્ષણોને પણ ઘટાડે છે.

આ બીજ ઓમેગા -3 અને ઓમેગા -6 ફેટી એસિડ્સથી સમૃદ્ધ છે, જે કોલેજનના ઉત્પાદનમાં સુધારો કરીને ત્વચાની વૃદ્ધત્વને અટકાવી શકે છે અને હાઇડ્રેશન પ્રદાન કરી શકે છે.

#2

ચાલો કુદરતી એક્ઝોલિએટરની જેમ કામ કરીએ

હવાના પ્રદૂષણને કારણે, ગંદકી અને ધૂળ-ધૂમ ત્વચામાં પ્રવેશ કરીને તમારા છિદ્રોમાં પ્રવેશ કરી શકે છે.

આમાંથી બ્લેકહેડ્સ અને ખીલની સંભાવના વધે છે, જેના કારણે ત્વચા નિર્જીવ દેખાઈ શકે છે.

આવી સ્થિતિમાં, તમે તમારા છિદ્રોને સાફ કરવા માટે સરસવના દાણાને સ્ક્રબ તરીકે ઉપયોગ કરી શકો છો.

સરસવના બીજ ખૂબ અસરકારક એક્ઝોલિએટર તરીકે કાર્ય કરે છે અને ત્વચાને deeply ંડે સાફ કરી શકે છે.

#3

નખ ખૂબ દૂર છે

જો તમારા ચહેરા પર દુ painful ખદાયક નખ અને પિમ્પલ્સ બહાર આવે છે અને તમે તેને દૂર કરવા માંગો છો, તો સરસવના બીજનો ઉપયોગ કરો.

તેમની પાસે કુદરતી એન્ટિ-માઇક્રોબીબલ ગુણધર્મો છે, જે ફંગલ ચેપ અને ખીલને સંચાલિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

સરસવના બીજમાં વિવિધ બાયોએક્ટિવ સંયોજનો હોય છે જેમ કે એલિલ આઇસોટિઓસાયનેટ અને ફિનોલિક. તેઓ હાનિકારક બેક્ટેરિયા અને ફૂગની હત્યા કરીને ખીલથી છૂટકારો મેળવી શકે છે.

#4

ત્વચા ભેજવાળી છે

તમે સરસવના દાણા દ્વારા તમારી ત્વચાની સંભાળ લઈને પણ ભેજયુક્ત કરી શકો છો.

આ બીજમાંથી કા racted વામાં આવેલું તેલ ત્વચાના ભેજને જાળવવામાં મદદ કરે છે અને તેને નરમ બનાવી શકે છે.

આ તેલનો ઉપયોગ શુષ્ક ત્વચાની સારવારનું કારણ બની શકે છે અને તમે ફ્લેકી ત્વચાથી છૂટકારો મેળવી શકો છો.

આ બીજ ઇમોલિનલ ગુણધર્મોથી સમૃદ્ધ છે, જેના કારણે તેઓ કુદરતી નર આર્દ્રતા તરીકે કાર્ય કરે છે.

#5

ટેનિંગથી છૂટકારો મેળવો

ઉનાળો અથવા શિયાળો, સૂર્યની કિરણો દરેક સીઝનમાં ત્વચાના સ્વરને બગાડે છે.

સૂર્યમાંથી નીકળતી અલ્ટ્રા વાઇલન્ટ કિરણો ત્વચા પર ટેનિંગનું કારણ બને છે, જેનાથી મુશ્કેલી થાય છે.

જો તમારી ત્વચા પર પણ ટેનિંગ હોય, તો તેને ભૂંસી નાખવા માટે સરસવના બીજનો ઉપયોગ કરો.

નિયમિતપણે ચહેરા પર સરસવ તેલ લાગુ કરવાથી ટેન ઘટાડવામાં અને કાળા ફોલ્લીઓ હળવા કરવામાં મદદ મળી શકે છે.