છઠ પૂજા એ સૂર્ય ભગવાન અને છઠ્ઠી મૈયાની પૂજાનો ચાર દિવસનો તહેવાર છે, જે બિહાર, ઝારખંડ, પૂર્વીય ઉત્તર પ્રદેશ અને નેપાળમાં વિશેષ ભક્તિ સાથે ઉજવવામાં આવે છે. આ ઉત્સવ નહાય-ખાયથી શરૂ થાય છે અને ઉદય અર્ઘ્ય સુધી ચાલુ રહે છે. પ્રથમ દિવસને ‘નહે-ખાય’ કહેવામાં આવે છે, જે સમગ્ર ઉપવાસનો પાયો નાખે છે. તમને જણાવી દઈએ કે આ વર્ષે છઠ પૂજામાં નહાય-ખાય 25 ઓક્ટોબર 2025 ના રોજ ઉજવવામાં આવશે. આ દિવસે ઉપવાસ કરનારા લોકો પવિત્ર સ્નાન કર્યા પછી શુદ્ધ શાકાહારી ખોરાક લે છે. પરંતુ પ્રશ્ન એ થાય છે કે સ્નાન અને ભોજન શા માટે જરૂરી છે? ચાલો તેના ધાર્મિક, વૈજ્ઞાનિક અને સામાજિક મહત્વને સમજીએ.
નાહય-ખાય પરંપરા
નહાય-ખાયે, ભક્તો સૂર્યોદય પહેલા સવારે ગંગા અથવા કોઈપણ પવિત્ર નદીમાં સ્નાન કરે છે. ઘરે પાછા ફર્યા બાદ નવી માટીના વાસણમાં ચણાની દાળ, કોળાની ભાજી અને ચોખાનો પ્રસાદ બનાવવામાં આવે છે. લસણ અને ડુંગળી વગરનો આ ખોરાક ઉપવાસ કરનાર વ્યક્તિ અને તેના પરિવારના સભ્યો આરોગે છે. પ્રસાદ બનાવતા પહેલા ઘરની સંપૂર્ણ સફાઈ કરવામાં આવે છે. આ દિવસ છઠ વ્રતની પવિત્રતાનું પ્રતીક છે.
ધાર્મિક મહત્વ: શુદ્ધતા અને માયાનું આહ્વાન
એવું માનવામાં આવે છે કે છઠ્ઠી મૈયાનું આગમન નહાય-ખાયથી શરૂ થાય છે. સ્નાન કરવાથી શરીર અને મન શુદ્ધ થાય છે, જ્યારે શાકાહારી ખોરાક સાત્વિકતા લાવે છે. એવું કહેવાય છે કે આ દિવસથી ઉપવાસ કરનારનું શરીર એક મંદિર બની જાય છે જેમાં દેવી માતાનો વાસ હોય છે. સ્નાન અને ભોજન કર્યા વિના વ્રત અધૂરું માનવામાં આવે છે. આ દિવસ સૂર્ય ભગવાનનો આભાર માનવા માટે પણ છે, જે જીવન શક્તિ પ્રદાન કરે છે.
નાહાય-ખાય પરિવારને એક કરે છે. બધા સભ્યો સાથે મળીને પ્રસાદ બનાવે છે અને તેનું સેવન કરે છે. આ દિવસ બાળકોના સુખ, સ્વાસ્થ્ય અને સમૃદ્ધિની કામના કરવાની શરૂઆત છે. આ તહેવાર લોકગીતો અને ઉપવાસ કથાઓ દ્વારા સામાજિક બંધનને મજબૂત બનાવે છે.
વૈજ્ઞાનિક મહત્વ
વૈજ્ઞાનિક દ્રષ્ટિકોણથી, સ્નાન અને ખાવું સ્વાસ્થ્યપ્રદ છે. પવિત્ર નદીમાં સ્નાન કરવાથી બેક્ટેરિયા અને વાયરસ દૂર થાય છે. ચણાની દાળમાં ભરપૂર માત્રામાં પ્રોટીન હોય છે, કોળામાં વિટામીન A અને ચોખામાં ભરપૂર માત્રામાં કાર્બોહાઈડ્રેટ હોય છે, જે 36 કલાકના નિર્જલા ઉપવાસ માટે ઉર્જા પ્રદાન કરે છે. શુદ્ધ ખોરાક પાચનતંત્રને મજબૂત બનાવે છે.
