હેલ્થ ન્યૂઝ ડેસ્ક, આજના સમયમાં ડાયાબિટીસ બહુ મોટી બીમારી બની ગઈ છે. તેને એક સામાન્ય બીમારી ગણવી તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક બની શકે છે. વાસ્તવમાં, એકવાર ડાયાબિટીસ થાય છે, તે ક્યારેય સંપૂર્ણ રીતે સમાપ્ત થતો નથી. આ રોગનો હજુ સુધી કોઈ ઈલાજ નથી, તમે તમારા આહાર દ્વારા જ તેને નિયંત્રિત કરી શકો છો. વાસ્તવમાં ડાયાબિટીસ એ ખરાબ આહાર અને અનિયમિત જીવનશૈલીથી સંબંધિત રોગ છે, તેથી તમારે આ બાબતો પર વધુ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે.
અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિથી સાવચેત રહો
જો તમને થોડા દિવસોથી ઝાંખપ દેખાઈ રહી છે અને આંખની ઘણી સમસ્યાઓ થઈ રહી છે, તો તમારી શુગર વધારવા માટે આ પહેલું પગલું હોઈ શકે છે. વાસ્તવમાં, હાઈ બ્લડ શુગર રેટિનાની રક્તવાહિનીઓને અસર કરે છે, જેના કારણે આંખો સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓ થાય છે. ખાંડ વધવાથી મોતિયો થવાની શક્યતા વધી જાય છે.
પગમાં કળતર
જો અચાનક તમારા પગમાં કળતર થવા લાગે અથવા સુન્ન થઈ જાય, તમારા પગ પર ફોલ્લા દેખાય અને તમારા અંગૂઠાની નજીકની ત્વચા સખત થઈ જાય, તો હાઈ બ્લડ શુગર તેની પાછળનું મુખ્ય કારણ હોઈ શકે છે.
કિડની લક્ષણો
કિડની આપણા શરીરમાંથી પ્રદૂષિત અને ઝેરી પદાર્થોને ફિલ્ટર કરે છે. જ્યારે બ્લડ શુગરની સમસ્યા વધી જાય છે, તો તેની અસર આપણી કિડની પર પણ દેખાવા લાગે છે. કિડનીમાં નાની રુધિરવાહિનીઓ હોય છે, જે હાઈ બ્લડ શુગરને કારણે ક્ષતિગ્રસ્ત થઈ જાય છે, જેનાથી કિડનીની બીમારી થવાની શક્યતા વધી જાય છે.
હૃદય અને રક્ત વાહિનીઓ
આપણું હૃદય અને રક્તવાહિનીઓ પણ હાઈ બ્લડ સુગર લેવલનો સંકેત આપે છે. ડાયાબિટીસને કારણે રક્તવાહિનીઓને નુકસાન થવાનું જોખમ રહેલું છે અને તેના કારણે દર્દીને હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોક આવવાની શક્યતા અનેકગણી વધી જાય છે.