ઉનાળામાં લીંબુ પાણી પીવાથી કેન્સર, ડાયાબિટીસ વગેરે જેવી ગંભીર બીમારીઓ મટે છે. ઘણા લોકો તેમના દિવસની શરૂઆત લીંબુ પાણી પીને કરે છે.
લીંબુ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે સારું માનવામાં આવે છે. જો તમને ડાયાબિટીસ છે તો લીંબુ કોઈ રામબાણ દવાથી ઓછું નથી કારણ કે તે શુગર લેવલને કંટ્રોલ કરે છે.
ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે લીંબુ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. લીંબુનો રસ બ્લડ સુગર ઘટાડે છે.
જો તમને ડાયાબિટીસ હોય તો ગ્રીન ટી અને બ્લેક ટીમાં લીંબુનો રસ ઉમેરો. તેને હુંફાળા પાણીમાં ભેળવીને પણ પી શકાય છે. પરંતુ તેમાં ખાંડ કે અન્ય ગળપણ નાખશો નહીં.
એક ગ્લાસ લીંબુ પાણી પીવાથી માત્ર 45 મિનિટમાં બ્લડ શુગર લેવલ ઘટી જાય છે. બેડ કોફીને બદલે આ પીવું વધુ સારું છે.