શિયાળાની ઋતુમાં હવા શુષ્ક હોય છે જેના કારણે ત્વચા શુષ્ક અને નિર્જીવ બની જાય છે. જેના કારણે ત્વચા થોડા સમય પછી શુષ્ક થઈ જાય છે અને તિરાડ દેખાવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં, શિયાળામાં ત્વચાની સંભાળ કેવી રીતે રાખવી તે અંગે લોકો મૂંઝવણમાં છે, પરંતુ હવે તમારે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. અહીં અમે તમને શિયાળામાં ત્વચાની સંભાળની કેટલીક ટિપ્સ જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ જે તમારી શુષ્ક ત્વચાને જીવન આપશે અને ત્વચાને યુવાન અને ચમકદાર બનાવશે.
એલોવેરા જેલ
એલોવેરા જેલ શુષ્ક ત્વચાની સમસ્યાથી બચાવે છે. તેમાં તમામ પ્રકારના હીલિંગ એન્ઝાઇમ હોય છે જે ખંજવાળ, શુષ્કતા, લાલાશ અને બળતરા ઘટાડે છે. તમે એલોવેરા જેલને સીધી ત્વચા પર લગાવી શકો છો. તેનાથી ત્વચા શુષ્ક નહીં થાય અને તે કોમળ અને કોમળ પણ રહેશે.
સાંજે પ્રિમરોઝ તેલ
આ તેલમાં ગામા લિનોલેનિક એસિડ જેવા આવશ્યક ફેટી એસિડ હોય છે જે ત્વચાના રંગને સુધારે છે. તે શુષ્કતા અને લાલાશ જેવી સમસ્યાઓને પણ દૂર કરે છે. આ તેલમાંથી બનેલી કેપ્સ્યુલ્સ પણ છે જેને તમે ખાઈ શકો છો અથવા તેલને ત્વચા પર લગાવી શકો છો.
આ કુદરતી વનસ્પતિનો ઉપયોગ ઘણા લોકો કરે છે
વર્ષોથી તેનો ઉપયોગ ત્વચાની સંભાળ, પિગમેન્ટેશન, ડાઘ, ખીલની સમસ્યાઓ માટે કરવામાં આવે છે. તેમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે જે ત્વચામાં ખંજવાળ અને શુષ્કતાથી રાહત આપે છે. પાણીમાં થોડી હળદર ભેળવીને પેસ્ટ બનાવો અને તેને અસરગ્રસ્ત જગ્યા પર લગાવો.
ફ્લેક્સસીડ
અને અળસીના બીજ પણ ચહેરા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તમારા આહારમાં ફ્લેક્સ સીડ પાવડરનો સમાવેશ કરો. તે શુષ્ક ત્વચા, ખરજવું, ખીલની સમસ્યાને દૂર કરે છે. આ ઉપરાંત, તે સાંધા અને હૃદય માટે પણ ખૂબ આરોગ્યપ્રદ છે.
વિટામિન-ઇ
ત્વચાને સ્વસ્થ અને પોષણયુક્ત રાખવા માટે વિટામિન ઇનો ઉપયોગ કરો. તેનાથી શુષ્ક ત્વચાની સમસ્યા પણ દૂર થાય છે. એક મહિના સુધી દરરોજ વિટામિન E કેપ્સ્યુલ લો.