હેલ્થ ન્યૂઝ ડેસ્ક,શિયાળાની ઋતુ મજાની હોય છે પરંતુ સ્વાસ્થ્યની દૃષ્ટિએ આ ઋતુ બાળકો અને વૃદ્ધો માટે ખૂબ જ જોખમી બની જાય છે. આ સિઝનમાં નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિને કારણે બાળકો અને વૃદ્ધોને ફેફસાના ચેપને કારણે ન્યુમોનિયા થવાનું જોખમ રહે છે. આ ઋતુમાં ન્યુમોનિયાની સાથે અન્ય શ્વાસ સંબંધી રોગો પણ શરીર પર ઝડપથી હુમલો કરે છે. આવી સ્થિતિમાં દર વર્ષે આ ઋતુમાં હોસ્પિટલોમાં ન્યુમોનિયા અને શ્વાસ સંબંધી રોગોથી પીડિત દર્દીઓની સંખ્યામાં વધારો થાય છે. ચાલો જાણીએ કે ન્યુમોનિયાના લક્ષણો શું છે અને આ રોગથી બચવા માટે તમે કયા ઉપાયો કરી શકો છો.
ન્યુમોનિયાના લક્ષણો
આરોગ્ય નિષ્ણાતો કહે છે કે ન્યુમોનિયા એ ફેફસાંનો ગંભીર ચેપ છે જેનો ભોગ નાના બાળકો, નબળા લોકો અને વૃદ્ધ લોકો છે. ન્યુમોનિયા ચેપ ત્યારે થાય છે જ્યારે વાયરસ ફેફસામાં બળતરા પેદા કરે છે અને ફેફસાં પાણીથી ભરાઈ જાય છે. તેના મુખ્ય લક્ષણોમાં તાવ, ઉધરસ અને થાકનો સમાવેશ થાય છે. દર્દીને લાળ સાથે ઉધરસ છે. તાવની સાથે પરસેવો અને ધ્રુજારી આવે છે. શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે અને શ્વાસ લેતી વખતે ફેફસાંમાંથી વિચિત્ર અવાજ આવે છે. છાતીમાં દુખાવો થાય છે, ભૂખ ઓછી લાગે છે અથવા બંધ થાય છે. ન્યુમોનિયાથી પીડિત બાળકના હોઠ અને નખનો રંગ વાદળી દેખાવા લાગે છે. બાળકોની સાથે સાથે વૃદ્ધોને પણ ન્યુમોનિયાનું જોખમ વધારે છે કારણ કે તેમની રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી છે. ખાસ કરીને ડાયાબિટીસ અને હાઈ બ્લડપ્રેશરથી પીડિત વૃદ્ધોએ ન્યુમોનિયાથી બચવા માટે આ સિઝનમાં વધુ કસરત કરવી જરૂરી છે.
ન્યુમોનિયા અટકાવવા માટે કયા પગલાં લઈ શકાય?
આરોગ્ય નિષ્ણાતો કહે છે કે ઉપચાર કરતાં નિવારણ વધુ સારું છે અને આવી સ્થિતિમાં માતાપિતા બાળકોને ન્યુમોનિયાથી બચાવવા માટે ઘણા અસરકારક પગલાં લઈ શકે છે. શિયાળાની ઋતુમાં બાળકોને શરદીથી બચાવવા માટે ગરમ વસ્ત્રો પહેરાવી રાખો. જો બાળકને એન્ટિબાયોટિક્સ આપવામાં આવી રહી હોય, તો સંપૂર્ણ કોર્સ કરાવો. બાળકની આસપાસ સ્વચ્છતાનું સંપૂર્ણ ધ્યાન રાખો. તમારા બાળકને ન્યુમોનિયા સામે રસી અપાવવાની ખાતરી કરો. જો બાળકને શરદી હોય, તો તેની છાતી પર વિક્સ લગાવો અને તેને સૂઈ જાઓ. બાળકોને થોડા સમય માટે સૂર્યપ્રકાશમાં રાખો, આ બાળકના શરીરને હૂંફ આપે છે. જ્યારે નાના બાળકો પેશાબ કરે ત્યારે તેમને લાંબા સમય સુધી ભીનું રાખવાને બદલે સમયાંતરે તપાસ કરતા રહો. આ સમય દરમિયાન, બાળકને ડાયપર પહેરવાનું રાખો જેથી તેનું શરીર શુષ્ક રહે.