ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્ત્રીનું શરીર ખૂબ જ સંવેદનશીલ બની જાય છે. તેથી, આરોગ્ય નિષ્ણાતો ખાવાની આદતો પર ઘણું ધ્યાન આપવાની ભલામણ કરે છે કારણ કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખાવામાં આવેલો ખોરાક ગર્ભમાં રહેલા બાળકના સ્વાસ્થ્યને અસર કરે છે.
આવી સ્થિતિમાં, બિનઆરોગ્યપ્રદ ખોરાકની સાથે, પોષક તત્વોથી ભરપૂર ફળો પણ છે, જે ગર્ભવતી મહિલાએ ખાવાનું ટાળવું જોઈએ, નહીં તો તે ગર્ભાવસ્થાનું જોખમ વધારે છે. ક્યારેક પરિસ્થિતિ એટલી ખરાબ થઈ જાય છે કે કસુવાવડ પણ થઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં જો તમે ગર્ભવતી હો તો આ ફળ ખાવાનું ટાળો.
પપૈયા
પપૈયા ગરમ સ્વભાવ ધરાવે છે. તેથી, સગર્ભા સ્ત્રીઓને પપૈયુ ખાવાની સલાહ આપવામાં આવતી નથી. જો કે કાચા અથવા અર્ધ પાકેલા પપૈયામાં લેટેક્સ હોય છે જે વિકાસશીલ બાળક માટે જોખમી છે, સંપૂર્ણ પાકેલું પપૈયું ખાઈ શકાય છે પરંતુ તેને વધુ માત્રામાં ટાળવું જોઈએ.
પાઈનેપલ
ગર્ભવતી મહિલાઓએ પાઈનેપલ ન ખાવું જોઈએ. આમાં અમુક ઉત્સેચકો હોય છે જે સર્વિક્સની રચનામાં ફેરફાર કરે છે જે અકાળ સંકોચનને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે, જે કસુવાવડનું જોખમ પણ વધારે છે. વધુમાં, ફળ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઝાડા પણ કરી શકે છે. આ ખૂબ જ અસુવિધાજનક છે.
દ્રાક્ષ
ગર્ભાવસ્થાના છેલ્લા ત્રિમાસિક ગાળામાં દ્રાક્ષનું સેવન ન કરવું જોઈએ કારણ કે દ્રાક્ષ શરીરમાં ગરમી ઉત્પન્ન કરવા માટે જાણીતી છે જે માતા અને બાળક બંને માટે સારી નથી. આવી સ્થિતિમાં, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કોઈપણ મુશ્કેલીઓ ટાળવા માટે દ્રાક્ષનું બિલકુલ સેવન ન કરવું અથવા તેને ખૂબ ઓછી માત્રામાં ખાવું મહત્વપૂર્ણ છે.